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1，桂圓肉泡水有什么作用

具體如下：藥理研究證實，【桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，還含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)】，這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養(yǎng)補益作用，可開胃益脾、養(yǎng)血安神、補虛長智、潤膚養(yǎng)顏、豐胸、治失眠健忘，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。干吃效果不好，口感也不大行。最后，借鑒一些網(wǎng)友資料，拓展一下：　桂圓的作用：　　桂圓有延壽效果，能增強血管彈力、強度、張力、收縮力，使血管完整，保持良好功能。　　龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。假設(shè)人們思慮過度，勞傷心脾，可導(dǎo)致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等癥狀。　　龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經(jīng)，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而體現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。

桂圓肉泡水有什么作用

2，桂圓泡水喝有什么好處

桂圓肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾補氣，活血通絡(luò)、安神補腦，對于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。　　桂圓肉的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關(guān)注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。桂圓肉泡水由于桂圓性溫?zé)幔⒉皇撬腥硕歼m合長期服用，以下兩類人群就應(yīng)謹(jǐn)慎服用:　　1. 肝火旺盛者　　桂圓性溫，可以溫脾和胃，并不適合本身就體熱過多的人長期服用。　　2. 陽虛及痰多濕重者　　桂圓肉味甜性溫，可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼，溫潤脾胃，所以對于本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情。

你好，桂圓泡水喝具有，健脾養(yǎng)胃，補血，益心肺，補氣補血，助眠，延緩衰老，軟化血管，補氣補虛，健脾，安神定志，對腦細胞也有益，促進新陳代謝，增加抵抗力，延年益壽的功效。希望會幫到您。

驅(qū)寒。。

補血，安神

可以明目

桂圓泡水喝有什么好處

3，桂圓肉煮水喝有什么功效

桂圓即龍眼（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。現(xiàn)代人生活繁忙，用腦次數(shù)頻繁，加上休息時間短，很容易出現(xiàn)健忘、丟三落四的現(xiàn)象，每天以龍眼肉泡水當(dāng)茶喝，可以讓你在不知不覺中變得頭腦清晰，提高記憶力。如果你正受因過度用腦后神經(jīng)興奮而引起的失眠的困擾，不妨用龍眼肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用。龍眼的安神作用很強，其所含的大量鐵、鉀等元素可以治療因貧血造成的心悸、心慌；而且，龍眼中尼克酸的含量高達每百克含２．５毫克，可以用來治療因尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常。龍眼還有個引人注目的能力———能消滅癌細胞。日本研究發(fā)現(xiàn)，龍眼是抵御癌癥的先鋒力量，經(jīng)常吃龍眼，能夠降低細胞癌變的幾率，對癌細胞也有一定的抑制作用。此外，人體中的黃素蛋白與人體的衰老過程密切相關(guān)，龍眼中的某些特殊物質(zhì)可以抑制它的產(chǎn)生與活動，并降低血脂肪，起到降脂護心、延緩衰老的作用。但不能多吃，以防過膩，生火。每天用四五個桂圓就可以了。

桂圓單獨煮水效果不會很明顯，加些紅豆，黑豆，紅棗，桑葚可以健脾補心，益氣養(yǎng)血，可以血改善缺鐵性貧血引起的面色萎黃，失眠健忘，心悸氣短等癥狀。如果和枸杞煮粥，再加幾顆紅棗可以養(yǎng)心安神，健脾補血，改善低血壓引起的心脾兩虛，頭暈，心悸，面色無華等癥狀。希望你能滿意。

桂圓肉煮水喝有什么功效

4，桂圓肉泡水喝有什么好處可以經(jīng)常喝嗎

桂圓又叫龍眼，含有豐富的維生素，自古深受大眾喜愛，烘干后的桂圓叫作桂圓肉，可入藥，桂圓肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾補氣，活血通絡(luò)、安神補腦，對于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。它的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關(guān)注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。但由于桂圓性溫?zé)幔⒉皇撬腥硕歼m合長期服用，以下兩類人群就應(yīng)謹(jǐn)慎服用: 1. 肝火旺盛者桂圓性溫，可以溫脾和胃，并不適合本身就體熱過多的人長期服用。 2. 陽虛及痰多濕重者桂圓肉味甜性溫，可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼，溫潤脾胃，所以對于本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情; 此外，女性在生理期也應(yīng)根據(jù)具體情況來判斷是否應(yīng)服用桂圓肉茶，桂圓肉茶能夠幫助行經(jīng)，及時補血，驅(qū)除體內(nèi)寒涼，經(jīng)血正常或量少的女性可以適當(dāng)飲用一些;而經(jīng)期出血較多的女性應(yīng)少食桂圓，易造成失血過多，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。

桂圓和人參被稱為中國傳統(tǒng)食材瑰寶，桂圓又叫龍眼，含有豐富的維生素，自古深受大眾喜愛，烘干后的桂圓叫作桂圓肉，可入藥，.那么桂圓肉泡水喝有什么好處?可以經(jīng)常喝嗎?桂圓肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾補氣，活血通絡(luò)、安神補腦，對于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。它的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關(guān)注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。桂圓肉泡水可以經(jīng)常喝嗎?但由于桂圓性溫?zé)幔⒉皇撬腥硕歼m合長期服用，以下兩類人群就應(yīng)謹(jǐn)慎服用:1.肝火旺盛者桂圓性溫，可以溫脾和胃，并不適合本身就體熱過多的人長期服用。2.陽虛及痰多濕重者桂圓肉味甜性溫，可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼，溫潤脾胃，所以對于本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過多服用，長期服用會加重病情;此外，女性在生理期也應(yīng)根據(jù)具體情況來判斷是否應(yīng)服用桂圓肉茶，桂圓肉茶能夠幫助行經(jīng)，及時補血，驅(qū)除體內(nèi)寒涼，經(jīng)血正常或量少的女性可以適當(dāng)飲用一些;而經(jīng)期出血較多的女性應(yīng)少食桂圓，易造成失血過多，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。