低血壓的人吃什么好，血壓低吃什么好

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-13 04:06:38 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，血壓低吃什么好

紅棗，動(dòng)物肝！

血壓低吃什么好

2，低血壓的人該吃些什么

增加營(yíng)養(yǎng)。飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物。與高血壓的人相反，低血壓的人需要在飲食中適當(dāng)增加鹽分的攝入，多喝水，以增加血容量。有民間說(shuō)法認(rèn)為，一些可以降壓的食物如芹菜、西瓜、紫菜等，低血壓的人不應(yīng)該食用。馮穎青則指出，這些食物對(duì)高血壓只是起輔助治療作用，對(duì)低血壓的人原則上沒(méi)有太大的影響，飲食均衡更重要。

低血壓的人該吃些什么

3，血壓低吃什么好

1、日常生活預(yù)防 ·鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) ·早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降 ·晚上睡覺(jué)將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀 ·常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足 2、藥物治療　當(dāng)日常治療無(wú)效時(shí)，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少?lài)?yán)重并發(fā)癥危險(xiǎn)。目前，新型藥物管通(Gutron)是美國(guó)食品與藥物管理局（FDA）批準(zhǔn)的有效治療低血壓的藥物。該藥由奈科明（奧地利）公司研制，生產(chǎn)和銷(xiāo)售。 3、飲食治療 ·加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等 ·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入

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4，低血壓的人吃什么好

治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。