做法:蟶子冷水浸泡1小時，清水洗凈，鍋中熱油，爆香干辣椒、蒜末、姜末，放入蟶子中翻炒，加入2勺料酒、1勺蠔油、2勺生抽、1勺生抽、鹽、1勺白糖、蔥,蟶子的快炒法，鮮嫩多汁，營養加倍，桌上無湯,你好蘿卜蟶子湯料蟶子500g、蘿卜150g、料酒、精鹽、味精、鮮湯、蔥、姜、蒜瓣、花椒、熟豬油,還有，蟶子也可以和苦瓜一起煮,蟶子常見于潮間帶沉積物中,美味的蟶子是海洋貝類,縊蟶分為縊蟶和縊蟶兩種,半斤蟶子。
你好蘿卜蟶子湯料蟶子500g、蘿卜150g、料酒、精鹽、味精、鮮湯、蔥、姜、蒜瓣、花椒、熟豬油。1.蟶子洗凈，用淡鹽水浸泡2小時左右，放入開水鍋中，略燙，取出肉。2.蘿卜去皮，切成細絲，放入開水鍋中微熱。去除苦味，撈出瀝干。蔥洗凈切段，姜洗凈切片，蒜瓣切碎。3.鍋內熱熟豬油，爆香蔥姜片，倒入鮮湯，加入料酒和精鹽燒開，加入蟶子肉、蘿卜絲、味精再次燒開，挑出蔥、姜，撒上蒜末、胡椒粉，即成此湯利水減肥。
我最擅長這個。兩個鴨蛋。半斤蟶子。豆腐。將豆腐碾碎，攪拌在一起。加點水。放鹽。味精。加熱鍋。油炸的。不太熟。差不多夠了。然后放入沸水中。燉一會兒。如果可以的話，嘗嘗這湯。拿著吧。還有，蟶子也可以和苦瓜一起煮。美味的
3、 蟶子怎么炒著比較 好吃蟶子是海洋貝類。軟體動物，兩種貝殼，形狀狹長，外黃內白，生活在沿海水域，也可人工養殖，肉質鮮美。縊蟶分為縊蟶和縊蟶兩種，蟶子常見于潮間帶沉積物中。外殼狹長，呈剃刀狀，長達20厘米，斧大而好動，能在洞穴中快速上下移動，受驚嚇時迅速縮入洞穴。用短管喂海水中的食物顆粒，一些物種可以通過管道噴水進行短距離游泳。北美太平洋沿岸的豆莢并不生活在固定的洞穴中，而是生活在不斷被海浪沖刷的海灘流沙中，蟶子的快炒法，鮮嫩多汁，營養加倍，桌上無湯。做法:蟶子冷水浸泡1小時，清水洗凈，鍋中熱油，爆香干辣椒、蒜末、姜末，放入蟶子中翻炒，加入2勺料酒、1勺蠔油、2勺生抽、1勺生抽、鹽、1勺白糖、蔥。
