自從人們意識到肥胖的危害后，很多胖子不得不減肥,麻省理工學院的一位女學者認為，人的肥胖程度與人體內血清素的水平有關,2.壓力也會導致肥胖,目前對于是什么原因導致人發胖還眾說紛紜，沒有一個完美的解釋,有人認為，肥胖者體內存在一種“肥胖基因”，可以使肥胖遺傳,那么，人體“胖”的根源在哪里呢。

自從人們意識到肥胖的危害后，很多胖子不得不減肥。醫生提出的主要治療方法是讓肥胖的人節食。然而，無數事實證明，節食減肥通常是失敗的。那么，人體“胖”的根源在哪里呢？有人認為，肥胖者體內存在一種“肥胖基因”，可以使肥胖遺傳。比如美國亞利桑那州85%的皮美印第安人都很胖，而且是代代相傳的。而有的家庭在這里是瘦子，卻搬到外地，推出“幸福”。這怎么解釋？事實上，只有大約10%的肥胖者是遺傳的。麻省理工學院的一位女學者認為，人的肥胖程度與人體內血清素的水平有關。這種血清素可以降低食欲，所以有些肥胖者可能是體內產生的血清素太少，而食欲大增所致。目前對于是什么原因導致人發胖還眾說紛紜，沒有一個完美的解釋。

1、睡眠不足導致肥胖。好好休息后，我們的身體工作得最好。如果睡眠不足，身體自然會產生生理壓力，自動儲存熱量或脂肪來應對。2.壓力也會導致肥胖。現代社會要求每個個體做更多的事情，扮演更多的角色，取得更多的成就。生活的壓力驅使我們不斷前進，使我們巧妙地應對生活問題，但也影響了我們的心情和感受。3、更年期容易發胖。通常人到中年的活動量一定會大大減少，跟青年時期沒法比。更年期荷爾蒙的變化讓我們的新陳代謝自動變慢，讓我們變得饑餓、抑郁、難以入睡。4.有些藥物會增加體重。藥物可能會使你體重增加。治療抑郁、不安、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、高血壓或低血壓的處方藥很可能是你體重增加的原因。5、甲狀腺功能障礙可能會發胖。如果體內甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝會變慢，你會沒有食欲，但體重會增加。此外，還有一種罕見的由腎上腺皮質激素引起的庫欣綜合征。身體會分泌過多的皮質醇，也會造成體重增加。

主要原因是隨著年齡的增長，代謝功能變慢。因為靜息代謝會隨著年齡的增長而減緩，大約每10年減緩1%-2%，至少對于女性來說，更糟糕的是更年期前后的一個變化:多余的脂肪開始堆積。這些肥肉不但沒有讓大腿和臀部變粗，反而開始在肚子上堆了一層游泳圈，當然，這種現象在男性身上更為常見。這種改變不僅僅是美麗，腰部和臀部變大，說明患心臟病、中風、糖尿病、代謝綜合征甚至某些癌癥的風險會增加，男女都一樣。這種轉變也有助于解釋為什么女性的心血管風險在絕經后開始趕上男性，大肚子也會讓人付出很高的代價。2008年，丹麥的一項研究發現，健康腰圍每增加一英寸，女性每年的醫療衛生費用就會增加3%左右，而男性則會增加5%。