食物經過消化分解后，以糖的形式被吸收，消耗也是以糖的形式,根據生活和工作的強度，選擇吃主食量，每天4-8次,血糖高，需要嚴格控制,少吃糖類食物和含糖量低的食物，以粗糧為主，如燕麥、蕎麥面等食物，增加優質蛋白質,血糖高是正常的，肯定結果是糖尿病,低能量食物是最好的主料，主食永遠的食物。
血糖高，需要嚴格控制。首先，調整生活方式。根據生活和工作的強度，選擇吃主食量，每天4-8次。少吃糖類食物和含糖量低的食物，以粗糧為主，如燕麥、蕎麥面等食物，增加優質蛋白質。不吃油炸食品，多吃蔬菜，增加粗纖維，每天吃400-500克蔬菜，選擇粗纖維多的蔬菜。
2、 血糖高吃什么 主食好主食不變，還是菜。少吃辛辣刺激性食物，低脂低蛋白食物能量低，但能充饑，能量少，攝入元素多，總糖少。少食多餐是廣告商的話，別跟著它，跟著它你會死的。體內的糖需要消耗，多余的用胰島素分解，不夠用，血糖高是正常的，肯定結果是糖尿病。食物經過消化分解后，以糖的形式被吸收，消耗也是以糖的形式，低能量食物是最好的主料，主食永遠的食物。
迫不及待是什么意思,迫不及待出自李晴如真《鏡花緣》那么這意味著什么呢,簡短的回答是迫不及待，出自李晴如真的《鏡花緣》，意思是等得太急了,迫不及待同義詞:又急又急迫不及待反義詞:移動待命迫不及待來源:李晴如真《鏡中花》第六回:“且是 ......
【黔南州】 日期：2023-05-06
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【黔南州】 日期：2023-05-06
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【黔南州】 日期：2023-05-06
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【黔南州】 日期：2023-05-05
