在養老金調整的總體水平上，在目前已經發布養老金調整方案的17個省份中，江蘇和浙江這兩個省的水平應該說是最高的。浙江寧波市的退休養老金平均是；工人（職工）退休養老金大概是，繳費30年以上的部分，江蘇要比浙江多0.8元；在與養老金水平掛鉤調整部分，浙江省要比江蘇高0.14%；在對高齡退休人員傾斜整環節，浙江和江蘇相比，每個年齡段增加的金額，浙江都要比江蘇高出許多。
浙江寧波市的退休養老金平均是；工人（職工）退休養老金大概是：工齡在～10年1000元20年2000元30年3000元40年4000元，就拿我來說，退休年齡60周歲（2017年），工齡42年（含支農5.5年），退休養老金4689.93元/月，到現在為止5467.93元/月。按2019年的寧波市約126萬左右(每天在不斷增加)，月人均養老金為3332.5元，
2、在浙江寧波退休金一月4000算什么水平？能過什么樣的生活？
算較高水平，基本生活無憂。寧波雖然富庶，但如同浙江其他城市一樣，主要是通過創業熱潮所帶動的你富我富大家富的局面，但這基本都是從90年代才全面開啟的時代，而民企要求必須繳納社保是近十幾年的事情，所以早期發財的那波人至今要么還沒退休，要么社保交的時間短，其員工也是一樣，絕大多數都是2000年后才繳納社保的，這波人如果已經退休，工資普遍也都比較低。
退休金高的，往往都是國企重鎮，因為國企是最早開始繳納社保的，90年代之前沒交過的也是按照工齡給對應繳納年限，比如1975年代參加工作，1998年才開始繳納社保，那么這期間的22年也會計算到社保內的。所以別看北方和西部一些大城市沒有東南沿海經濟發達，但退休金普遍是比東南沿海高的，所以盡管寧波是經濟發達城市，但人均退休金并不比成都、武漢、沈陽這些老牌工業城市高。
3、江蘇浙江養老金方案公布，哪個更勝一籌？哪里可以上漲更多？
江蘇的方案更勝一籌，江蘇退休人員上漲的養老金更多，江蘇和浙江這兩個同為我國東部沿海經濟發達地區的經濟強省，都已經公布了2022年退休人員基本養老金調方案。縱觀兩個省的調整方案細則，都嚴格落實了人社部、財政部《關于2022年調整退休人員基本養老金的通知》的精神，堅持企業、機關事業單位并軌調整；按照定額調整、掛鉤調整和適當傾斜相結合的辦法來調整；凸顯工齡的價值，繼續加大掛鉤調整所占比重，激發多繳多得、長繳多得的積極性，
在養老金調整的總體水平上，在目前已經發布養老金調整方案的17個省份中，江蘇和浙江這兩個省的水平應該說是最高的。如果要優中選優的話，浙江省的方案更勝一籌，總體來說，浙江的退休人員今年可以增加更多養老金，下面把兩個省2022年的養老金調整方案細則作個對比。江蘇省的養老金調整細則如下:一、定額調整退休人員每人每月統一增加養老金27元，
二、掛鉤調整1、與繳費年限掛鉤調整。繳費年限15年及以下的部分，繳費每滿一年，每個月增加養老金1.4元；繳費年限15年以上至25年以下的部分，繳費每滿一年，每個月增加養老金2.2元；繳費年限25年以上的部分，繳費每滿一年，每個月增加3.8元，2、與養老金水平掛鉤調整。按本人2021年12月份的基本養老金基數增加1.2%，
三、繼續對高齡人員傾斜調整。到2021年12月31日止，年滿70周歲不滿75周歲、年滿75周歲不滿80周歲、年滿80周歲以上的退休、退職及領取定期生活費的人員，每人每月分別再傾斜增加養老金20元、28元和36元，浙江省的養老金調整細則如下:一、定額調整退休人員每人每月增加養老金32元。二、掛鉤調整1、與繳費年限掛鉤調整，
繳費15年及以下的部分，繳費每滿一年，每個月增加養老金1.5元；繳費15年以上至30年的部分，繳費每滿一年，每個月增加養老金2.5元；繳費30年以上的部分，繳費每滿一年，每個月增加養老金3元。2、與養老金水平掛鉤調整，按本人2021年12月的基本養老金基數增加1.34%，三、繼續對高齡人員傾斜調整到2021年12月31日止，男年滿70周歲、女年滿65周歲及以上且不滿80周歲的退休人員，每個月再傾斜增加養老金25元；年滿80周歲及以上的退休人員，每個月再增加養老金50元。
