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肝郁脾虛怎么調理,肝郁脾虛如何調理

來源:整理 時間:2023-01-13 18:12:05 編輯:好學習 手機版

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1,肝郁脾虛如何調理

可以采取食療進行調理,可以采取山藥、蓮肉、米仁、扁豆,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。病情分析:這樣的病癥造成你的肝郁氣滯,脾腎虛寒,建議積極減肥,多運動.用藥:龍膽瀉肝丸,人參健脾丸意見建議:
如癥狀和情志有關,是肝郁脾虛,可用舒肝和胃丸,或開湯藥柴胡疏肝散。如不是和情志有關,建議你用健脾丸(啟脾丸)試試,或看中醫。

肝郁脾虛如何調理

2,肝郁脾虛怎么辦

- -現在的肝郁脾虛的人真是多。。看來生活節奏太快。。讓現在的人的精神都太不好了。。肝郁主要就是由情緒引起的。。。。總說平時少生氣少難過可是現在的日子想這么過也難厄。。。平時生氣或者不高興的時候多揉揉腳上的行間到太沖二個穴位,手心腳心發熱,應該是腎陰虛才會這樣的。。所以你可能還腎虛,,平時多吃一點黑色補腎的食物以外,最好找個好中醫,一直給你調養一陣子,最少2個月。。。但是現在的中醫院常常是很馬虎的開一點中藥開一點西藥的那樣子可不行。。。因為這些問題,都是要慢慢調養的。。。所以找找比較好的中醫吧。。黑色食物主要是可以吃一些芝麻,黑米、核桃之類。。

肝郁脾虛怎么辦

3,請問脾虛肝郁平日應該如何調理

脾虛肝郁,也就是肝郁侮脾。平時在注意飲食調養的同時,也要調整情緒,保持愉快輕松的心情。具體來說,要保證一日三餐,定時定量,清淡而富營養。拒絕辛辣油膩生冷發物,不生吃海鮮。多吃新鮮蔬菜水果,盡量不吃零食。夜里不吃宵夜,讓胃腸休息。改變生活習慣,早睡早起,適量運動。可以適當配合食療,平時食些山藥、薏米、蓮子、大棗等粥。希望經過綜合調理,你早日恢復健康。
可以采取食療進行調理,可以采取山藥、蓮肉、米仁、扁豆,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 病情分析:這樣的病癥造成你的肝郁氣滯,脾腎虛寒,建議積極減肥,多運動.用藥:龍膽瀉肝丸,人參健脾丸意見建議:

請問脾虛肝郁平日應該如何調理

4,肝郁脾虛證怎么辦呢

你好,根據你的情況,肝郁脾虛的話,主要是由于情志不暢引起的情況,在治療上一般是疏肝解郁為主。建議的話,平時要注意保持心情的舒暢,適當地吃點中藥湯劑逍遙散,希望對你有所幫助。
肝郁脾虛證是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。脾虛的人要適當的做些體育運動,必須每個禮拜鍛煉兩次,運動強度由低到高,看個人情況而定哦。平時可以配合隨草記的埤泰茶進行調養,可以溫養脾胃,健脾益氣。
你好,肝郁脾虛是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。肝郁脾虛在臨床上一般用的是痛瀉要方,痛瀉要方具有調和肝脾,補脾柔肝,祛濕止瀉之功效。

5,肝郁脾虛怎么調理

大多數腸胃不好的人都伴有脾虛。因為脾主運化。脾屬土,腎屬水,肝屬木。你說到眼睛,眼睛下方是眼袋,如果水代謝不好,眼睛下發會水腫,如果有黑眼圈,可能和肝有關系,血液循環不好。可以多吃點白色的食物,比如白色的扁豆,山藥,還有其他的五谷雜糧,都可以的。不要吃太冰的東西,還有夏天的時候最忌諱吃冷飲了,最好吃點常溫的食物,這樣才不好傷害到脾胃。平時可以配合隨草記△埤泰茶,可以溫養脾胃,健脾益氣。
疏肝健脾疏肝:生活中盡量不要情緒波動,特別是生氣,肝主情志,怒又是情志中屬肝,怒則傷肝,所以還不要亂生氣,寬心大度點。多按摩肝經,特別是太沖行間兩穴位,胸脅脹痛也多揉揉疼痛點。健脾:以吃易消化食物為原則則可健脾。生活中很多食物就有性味歸經可健脾的,甜味入脾、黃色入脾等,如小米、麥芽糖等。久坐傷肉,脾主肉,所以不應久坐。脾潤燥,怕濕,所以健脾該祛濕,薏米仁能祛濕(食物能煮出清湯的都能祛濕)。這些都是主要你要注意的,更詳細的還得結合你生活習慣來建議,比如不合理的應該減少,對疏肝健脾好的,應該多做
這個問題有點奇怪 一般就診都是描述癥狀而不是證型 證型是醫師根據你的癥狀以及舌苔脈象等表現來分析證型 您是怎么知道自己是這個證型的呢 好像懂醫學 既然懂 怎么又不知道調理方法呢 肝郁脾虛常會出現脅肋脹痛 食欲不佳 胃脹 全身乏力 無精打采等表現 如果您確定自己是肝郁脾虛的話 臨床上一般采用藥店比較容易買到的逍遙丸 要堅持服用 脾胃調理是個相對較長的過程 而且平時也要自己注意心情愉快 適度運動 忌食辛辣油膩生冷葷腥 如果有飲茶的習慣 可以適當泡飲茉莉花茶或玫瑰花茶以疏肝解郁 食療上可以熬燉蒸山藥至口感軟糯 常服以健脾益氣 希望可以幫到您

6,肝郁脾虛證怎么調理

你好,很高興為你解答,肝郁脾虛是找的中醫大夫給你看的吧?這個和你的證一樣的話可以口服治療建議可以口服逍遙丸治療肝郁脾虛證的治療,可以很好的針對肝氣郁滯引起的脾虛癥狀。
對于肝郁脾虛的人應該,每日空腹多吃些小棗,既補血健脾,又益氣通便,大棗補血力強,小棗活血力強,暑日以小棗為佳。有人說喝了山藥薏米芡實粥,反而腹脹,認為自己是虛不受補,其實是因為您腹中濁氣太多,平日無力排出,而此粥補氣最快。清氣生必然驅趕濁氣,兩氣相爭,一時難出,便覺飽悶腹脹。此時喝一碗白蘿卜湯,胃寒重的可再加上點胡椒粉,自然脹隨屁解,腹中頓時暢快。此時再喝山藥薏米芡實粥,便覺順下無礙了。此外,經常按摩小腿脾經,再重點刺激公孫穴,配合內服粥藥,健脾也并非難事。平時可以喝隨草記的啤泰茶來調理。
1.起居有常,注意調暢情志,保持樂觀心志,慎防風寒濕邪侵襲。2.飲食有節,宜清淡、富營養、易消化食物為主,可食用一些對消化吸收有幫助的食物,如山楂、山藥、蓮子、扁豆、芡實等。避免進食生冷不潔及忌食難消化或清腸潤滑食物。3.找靠譜的方法試試看,可以嘗試堅持喝隨草記埤泰茶,幫助改善脾胃虛弱,深度滋養,提升免疫力。
您好:肝郁脾虛是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄,肝氣郁結則疏泄不利,脾氣亦因之運化失職,出現以消化功能減弱為主的證候,如食少納呆,脘腹脹悶,四肢倦怠,腸鳴失氣,及脅脹痛等。治宜健脾疏肝,以健脾為主。肝郁調理常揉肝經的太沖至行間,大腿贅肉過多的人,最好用拇指從肝經腿根部推到膝窩曲泉穴100次,這通常會是很痛的一條經,每日敲帶脈300次,用拳峰或指節敲打大腿外側膽經3分鐘,撥動陽陵泉一分鐘,揉“地筋”3分鐘。這樣肝郁的問題會很快解決。陽陵泉肝郁也是乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等許多婦科疾病的主因,還有痛經、黃褐斑、偏頭痛等病癥也與肝郁關系密切,減肥若能連帶預防婦科疾患,那才更有長遠的意義。敲帶脈擅消“游泳圈”(腰旁贅肉),敲膽經易減臀部和大腿上的贅肉,此二法實為一法,都是在疏通膽經,因為“帶脈”也是膽經在腹部的一段。如果用此二法一段時間,并未有明顯效果(應該大便增多或食欲略減),那咱們就用第二招,先從增強脾經入手。脾虛的調理脾虛最影響腸胃的消化功能,吃完飯就肚脹,喝點水也停在胃里不動,大便總是無力下行。這樣的人,身上的贅肉軟得像一團棉花,兩腿沉重不愿邁步,大白天也總想睡覺。芡實脾虛可用食補,最好的食物就是山藥薏米芡實粥了。胃寒可去薏米;胃熱可去芡實、山藥,換成綠豆,綠豆薏米粥,最祛濕熱,對于肝旺脾虛,舌苔黃膩的人,最為對癥。如果胃寒、怕冷又脾虛的人,附子理中丸當為首選,此藥祛寒濕而養胃,扶中氣而健脾。如果吃一點東西馬上就飽脹難消,那是心臟功能虛弱,供給胃用于消化的氣血不足,此時補心就是健脾,柏子養心丸最堪此任。此藥補心又養肝,安神又通便,若總是心神不寧,氣短乏力,大便難下的人服此藥最為恰當。每日空腹多吃些小棗,既補血健脾,又益氣通便,大棗補血力強,小棗活血力強,暑日以小棗為佳。有人說喝了山藥薏米芡實粥,反而腹脹,認為自己是虛不受補,其實是因為您腹中濁氣太多,平日無力排出,而此粥補氣最快。清氣生必然驅趕濁氣,兩氣相爭,一時難出,便覺飽悶腹脹。此時喝一碗白蘿卜湯,胃寒重的可再加上點胡椒粉,自然脹隨屁解,腹中頓時暢快。此時再喝山藥薏米芡實粥,便覺順下無礙了。此外,經常按摩小腿脾經,再重點刺激公孫穴,配合內服粥藥,健脾也并非難事。希望能幫到您。

7,每天都感覺很乏中醫說是肝郁脾虛我不想吃藥請問怎么調理 搜

脾虛濕盛指寒濕內盛,困阻脾陽,脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重與寒濕癥狀為主要表現的證候,又名濕困脾陽證,寒濕中阻證,太陰寒濕證食療,飲食上一定要注意三餐要規律,早餐是萬萬不可省略的一頓飯,早上最好可以喝養脾胃粥,小米就是一種不錯的健脾胃的粥,同時如果可以加入紅棗和山藥會讓自己的脾胃更加健康的。同時需要注意的是飲食一定要以清淡為主,最好不要吃的太飽,八分就足夠了。注意事項:脾虛這個病是常年累及的,治起來也要慢慢來,不能操之過急,要記得三分靠吃藥治療,七分以養為主。記得每天2杯zha脾茶 調養脾氣是不錯的,健脾益氣,滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏,或脾虛不運、濕濁下注之婦女帶下等證。
脾虛是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,并可出現營養障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發生失血等癥。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調,藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居,損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。另外平時可以喝德甫常謂保茶調理脾臟,幫助改善脾胃虛弱,深度滋養,提升免疫力。1、脾虛要適當鍛煉促代謝適當的體育運動,如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環,促進其新陳代謝,推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前,躺在床上用兩手按摩上下腹部,來回往復約40遍,可以助脾運,去積滯,通穢氣,對脾胃有良好的保健作用。腹部按摩小編一直在做的好處很多,還可以緩解便秘呢。2、脾虛要注意冷暖很重要俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時,有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時還應少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發冷,可及時服用生姜茶。3、多動腳趾,增強脾胃同時,脾主四肢,適當的體育鍛煉,就是健脾胃。從中醫學角度出發,經絡系統分布人體四肢,故適當的體育鍛煉可促進經氣運行,反作用于人體脾胃,使脾胃功能增強。一般來說脾胃功能強的人,四肢肌肉也比較發達,而對女性來說,脾胃健康的人胸部通常比較豐滿,因為胃經的循行路線即經過乳頭,脾胃功能強健,胃經經氣充足,對胸部的發育和豐滿曲線具有重要作用。如果你脾胃功能不好,不妨鍛煉,尤其是腿部,對小腿上的脾經起到很好的緊松刺激作用。研究顯示,多動腳趾可以養脾胃。4、脾虛的人如何選擇食物宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿卜、香菜等。5、適合脾虛的偏方北芪靈芝燉豬肉,北芪15克,靈芝9克,瘦豬肉100克;將上述材料一同放入鍋中,加水適量同煮湯,去渣,調味后飲湯食肉;日服1次,連服10~15天觀察效果。冰糖蓮子粥:蓮子(去除綠芯)、芡實、糯米適量,核桃、黑芝麻少許;將適量的蓮子(去除綠芯)、芡實、糯米熬粥;待熟時攪入少許核桃仁及黑芝麻,再熬3~5分鐘后撒入冰糖即成;每天1次,連服10~15天觀察療效。
檢視過去二、三百年來人類醫學發展史,會發現身體的本來面目不斷受到扭曲,人類過份相信科學的能力,冀望用科技取代自然的力量。科技原是要輔助身體的本能,而非抹殺身體本質的力量;醫學的功能原是要不斷強調人天生健康的傾向,以輔佐方式引導人們回到健康。現代人卻以為自己的健康必須仰賴醫療技術和藥物,這就是本末倒置的觀點了。人體缺血和氣血水平低的表現;告訴你幾個方法: 1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯。【生姜帶皮煎】 2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好,三餐不合理,健康遠離你。物無美惡,過則為災;滿足食物“金字塔結構”,即百分之五十谷類豆類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚、肉、蛋類食品,百分之五油脂類食品。 注意細嚼慢咽;3.飲水之道:晨勿多飲,飲必溫熱,不渴不飲,飲必三口,慎選水源;堅決反對不分青紅皂白“每天8杯水”的大忽悠;4.一定要穿暖和,手足溫熱為標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ;5.不要喝牛奶、咖啡;慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料,有防腐劑甜蜜素等等的,導致白血病; 6.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。建議用硬板床。夜里是人們長氣血的時間,也是肝肺臟工作的時間,對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺;8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉。堅持每天敲膽經穴位【立正時,大腿外側手中指處;】10分鐘。按壓“足三里”,拒絕sy;詳細情況可以看看我的空間。這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少,見效快;
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