在此期間，必須督促孩子多吃蔬菜和水果，并服用維生素c,科學研究表明，維生素C還有美白防曬的作用，這是很多愛美女性關心的話題,為了在緊張的工作環境中補充維生素C，提高自身免疫力，定期服用維生素C片是可取的,維生素C片是一種片劑，類似于維生素C，有很多功效和作用,維生素C片的作用如下:1,維生素C片的作用有很多。

1。維生素C片可以促進膠原蛋白的合成。2.維生素C片可以促進鐵的吸收和利用。3.維生素C可以保護維生素A、維生素E和維生素B不被氧化。維生素C缺乏時，會導致傷口愈合緩慢，毛細血管破裂，傷口難以愈合。而且維生素C缺乏時，會出現牙齦出血、皮下出血、壞血病。因此，補充維生素C可以抵抗壞血病，維持人體多種氧化還原反應，保護細胞膜。

1，增強抵抗力。維生素C對我們人體有很多好處，第一個好處就是可以增強我們的抵抗力，主要是對孩子。維生素C可以促進鐵、鈣、葉酸的利用，轉化為我們身體所需的營養物質，最終提高我們的免疫力，減少感冒等疾病的發生。這也是父母朋友如此鐘愛維生素C的原因之一。2、幫助牙齒、骨骼發育。同時，維生素可以促進骨骼代謝和膠原纖維的產生，這兩者對兒童骨骼和牙齒的發育都非常重要，所以特別是在兒童成長過程中服用維生素C至關重要。兒童骨骼的發育是兒童成長中非常重要的一部分。父母朋友也不能不管。在此期間，必須督促孩子多吃蔬菜和水果，并服用維生素c。美白和防曬有很多用途。科學研究表明，維生素C還有美白防曬的作用，這是很多愛美女性關心的話題。一定量的維生素C可以改善面部色素，保護皮膚。

維生素C片是一種片劑，類似于維生素C，有很多功效和作用。那么維C片具體有哪些表現呢？維生素C片的作用如下:1，增強免疫力和應激能力。人體缺乏維生素C后，容易反應遲鈍，感冒，此時適量服用維生素C片，有利于提高其免疫力和應激能力。2.促進骨膠原的生物合成和膠原蛋白的合成，有利于組織傷口的更快愈合，特別是對牙齦出血有一定的治療作用，還可以預防牙齦出血、關節痛、腰腿痛等疾病。3.促進鐵、鈣、葉酸的利用，增加營養素的吸收，保證合理的營養補充，4.維生素C片的作用還體現在改善脂肪和脂類尤其是膽固醇的代謝，清除血管中的有害物質，預防心腦血管疾病。5.對血壓不穩定的患者大有裨益，有利于穩定血壓，降低高血壓發病率，維生素C片的作用有很多。為了在緊張的工作環境中補充維生素C，提高自身免疫力，定期服用維生素C片是可取的。