減肥基地多數(shù)都是28天左右一個(gè)周期，大約7000左右人民幣。亦或者是荊州內(nèi)涵豐富，我認(rèn)為荊州該主動(dòng)走出去招商引資，打擊本地不良作風(fēng)，扭轉(zhuǎn)風(fēng)尖浪口形勢(shì)，建設(shè)荊州光明未來，因?yàn)閷O權(quán)明白，荊州很不好防守，只有都城過去了，將士們才能用心防守荊州，里面的教練比較專業(yè)，會(huì)制定專業(yè)的減肥計(jì)劃，但是由于是團(tuán)體課，所以不一定是最適合自己的量，而且減肥一個(gè)月確實(shí)會(huì)有效果，但是減肥訓(xùn)練營(yíng)多數(shù)都是突擊性減肥，結(jié)束后大部分人還是會(huì)胖回來，因?yàn)槌鰜砟抢铮瑳]有人會(huì)再監(jiān)督你。

1、你覺得荊州怎么樣？

單從感官上覺得現(xiàn)在的荊州-不值！作為九州之一的國(guó)家級(jí)歷史文化名城，經(jīng)過了幾千年的熏陶，本應(yīng)該成為二線城市。如今卻是GDP不到2000億的城市，有人說荊州是因?yàn)榉趾閰^(qū)的緣故才沒能大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，如果真的是這樣，那七百萬人民群眾豈不是整天生活在“長(zhǎng)江水池子”里，這是非常不安全的事情，難道上級(jí)不知道么？退一萬步講就算真的是分洪區(qū)，那荊州是怎么做到湖北第四大城市的？帶著渾身疼痛的身體居然還能領(lǐng)先湖北省普通地州，難道這是奇葩？亦或者是荊州內(nèi)涵豐富，我認(rèn)為荊州該主動(dòng)走出去招商引資，打擊本地不良作風(fēng)，扭轉(zhuǎn)風(fēng)尖浪口形勢(shì)，建設(shè)荊州光明未來！。

2、去減肥基地的感覺是怎么樣的？

謝邀！答案：特步，非一般的感覺！減肥基地多數(shù)都是28天左右一個(gè)周期，大約7000左右人民幣，各大減肥基地效果都不一樣，我就不具體推薦了，畢竟也不知道你是哪個(gè)城市的。里面很累，不過確實(shí)有點(diǎn)效果，因?yàn)橛兄鴮I(yè)人員監(jiān)督，會(huì)嚴(yán)格控制飲食和強(qiáng)制鍛煉，而且會(huì)有很多人陪著你一起，所以減肥很有動(dòng)力，畢竟人多力量大嘛！里面的教練比較專業(yè)，會(huì)制定專業(yè)的減肥計(jì)劃，但是由于是團(tuán)體課，所以不一定是最適合自己的量，而且減肥一個(gè)月確實(shí)會(huì)有效果，但是減肥訓(xùn)練營(yíng)多數(shù)都是突擊性減肥，結(jié)束后大部分人還是會(huì)胖回來，因?yàn)槌鰜砟抢铮瑳]有人會(huì)再監(jiān)督你，

3、湖北荊州未來的發(fā)展前景怎么樣？

荊州的發(fā)展在湖北越來越有邊緣化的趨勢(shì)！一主兩副的定位，省政府明確發(fā)展武漢，襄陽(yáng)，宜昌，失去了天時(shí)。交通區(qū)位優(yōu)勢(shì)的喪失就不必說了，兩條高鐵的繞道，失去了地利，最大的問題是，城市缺乏一種人和，優(yōu)質(zhì)的人才都沒有留在這里，普通的市民對(duì)城市的發(fā)展失了信心，領(lǐng)導(dǎo)層的頻繁更換，缺乏一個(gè)持續(xù)的定力！這才是最可怕的。荊州最有優(yōu)勢(shì)的人，荊州人不缺錢，從雙11的消費(fèi)就可以看出來，但是財(cái)隨人走，人留不住，財(cái)也留不住，

4、劉備如果取下益州，把荊州作為基地，成都由一將駐守，會(huì)怎么樣？

東漢末年，劉焉為什么要去益州做益州牧呢？其實(shí)他是看中了益州的地理位置。漢靈帝時(shí)期，東漢朝廷腐敗不堪，已經(jīng)到了危如累卵的地步，為了避禍，劉焉果斷前往益州，此后又讓張魯占據(jù)漢中，阻斷了益州和朝廷之間的溝通。劉焉自此也樂得在蜀地做個(gè)土皇帝，一家獨(dú)大，不用再聽朝廷的調(diào)遣，多年以后，他兒子劉璋的益州，被劉備給搶了。

劉備同時(shí)占據(jù)了荊州和益州，為什么劉備沒有選擇一位大將鎮(zhèn)守益州，自己將基業(yè)設(shè)立在荊州呢？理由很簡(jiǎn)單，因?yàn)橐嬷萏米粤⒘耍还軗Q誰(shuí)在益州，都有自立的可能，理由一：益州是天府之國(guó)，又閉塞難通，是最合適自立的。從古至今，想要在川蜀之地自立的諸侯不計(jì)其數(shù)，很多人在這塊地盤上建立了割據(jù)政權(quán)，當(dāng)年唐玄宗避禍，也是直奔川蜀，為什么？因?yàn)檫@里易守難攻。

奪取川蜀自立，不僅有十萬大山作為天然屏障，而且居高臨下俯視天下，什么是安全感？這就是妥妥的安全感。劉焉、劉備到了這里以后，立刻就在這里建立了基業(yè)，這是非常明智的選擇，因?yàn)榘讯汲墙⒃谶@里，是最安全的。益州的北邊和東邊，都是有崇山峻嶺包圍的，所以不管是北邊的曹魏，還是東邊的東吳，都無法輕而易舉地占領(lǐng)益州，

當(dāng)年劉備之所以能夠奪取益州，那是因?yàn)閯㈣皩⑺鲃?dòng)邀請(qǐng)進(jìn)入益州，這才給了他鉆空子的機(jī)會(huì)，如果劉璋不放他進(jìn)來，沿途設(shè)置各種阻撓的話，那劉備基本不可能打下益州。多年以后，鐘會(huì)20萬大軍，被姜維的8萬人馬阻隔在劍閣道，怎么都打不進(jìn)去，因?yàn)檫@里號(hào)稱是一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開，荊州牧劉表表上焉有似子夏在西河疑圣人之論，時(shí)焉子范為左中郎將，誕治書御史，璋為奉車都尉，皆從獻(xiàn)帝在長(zhǎng)安，惟叔子別部司馬瑁素隨焉。