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本文目錄一覽

1，長青春痘怎么辦
2，長青春痘了怎么辦
3，如何治療青春痘如何消除青春痘
4，怎樣去除青春痘方法
5，青春痘如何解決
6，怎么消除青春痘

1，長青春痘怎么辦

溫州葉同仁彩光嫩膚祛痘青春痘的瘋長和痘印的留下使很多朋友們煩惱不已，雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊愈了，但是由于太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑洼洼的痘印。彩光祛痘的優點有以下幾點：1、見效快、療程短，每個患者都希望最短時間獲得最佳祛痘效果，同時希望治療過程非常輕松。采用彩光進行祛痘治療，顯著的療效使患者愿意配合全程的治療，總的治療時間縮短到傳統治療方法，如口服用藥及局部用藥的1/3-1/5。彩光祛痘治療總療程為3-5周，共治療3-5次，患者輕松獲得滿意療效。2、治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。3、快速、安全、無副作用，傳統的祛痘治療方法有許多副作用，局部用藥常引起紅斑，皮膚刺激或脫皮，口服藥出現的副作用可能更多。這兩種方法都需要至少三個月的連續治療，經常在癥狀得到改善前，由于藥物的副作用使皮膚變得更糟，而且還有出現疤痕的危險，而彩光祛痘卻不會。彩光祛痘禁忌人群：孕婦、正在使用光敏藥、糖尿病、癲癇病、嚴重疤痕體質等。

注意保養

長青春痘怎么辦

2，長青春痘了怎么辦

1、不要使用化妝品2、經常觸碰還很容易刺激青春痘的出現3、飲食要盡量做到少油、少甜4、保持心情愉快5、生活作息時間規律 1. 不要使用化妝品，如果不能避免，就避免選擇油性的化妝品，不要化濃妝。不要用手接觸臉上的青春痘，手部不僅接觸很多細菌，會造成皮膚上細菌的滋生。2. 經常觸碰還很容易刺激青春痘的出現。更不要用手擠壓青春痘，以免青春痘化膿發炎，導致青春痘消失后留下疤痕，影響外表美觀。而且未經消毒、不專業的擠壓青春痘會導致病情的加重。3. 飲食要盡量做到少油、少甜、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，并且一定要避免食用含有刺激性成分的食品，如濃茶、咖啡、巧克力等，易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。青春痘患者應多飲水，以清淡的飲食為主，多吃新鮮的水果、蔬菜4. 保持心情愉快，養成每日堅持體育鍛煉的習慣，保證睡眠充足和良好的睡眠質量。5. 生活作息時間規律對身體一定會有影響的，熬夜會使身體消耗過大，血液循環過慢出現，精神萎縮食欲不佳。這些都可能影響患者的內分泌，從而加重青春痘。

長青春痘了怎么辦

3，如何治療青春痘如何消除青春痘

下巴長痘痘，臉上長痘痘怎么辦？康.本讓你肌膚更健康。從食療的角度來說，常食下列食物有益于青春痘的預防與治療（常食是指適量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同樣可導致營養不良，對機體不利），這些食物包括： 1、富含維生素A的食物：維生素A可調節上皮細胞的代謝，對毛囊角有一定的調節作用，同時能調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。 2、富含維生素B類的食物：維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生維B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。 3、富含鋅的食物：鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。 4、具有清涼祛熱作用的食品：青春痘患者大多數有內熱，故飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。美國葡氏雪晶祛痘粉劑的治療機理：先排毒、消炎，再祛痘，再收縮毛孔，活化皮膚細胞，細膩皮膚。達到標本兼治的神效。通過排毒和內分泌調節以及促進皮膚代謝。促進表皮微循環使肌膚柔嫩，細膩，光滑，潤澤，恢復和保持青春靚麗。成功解除痘痘煩惱。

如何治療青春痘如何消除青春痘

4，怎樣去除青春痘方法

問題一：我長了青春痘，怎么才能快速消除？從個人衛生習慣抓起 1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以后，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。 2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。 3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。 4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。 5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，涂隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，涂了隔離霜記得一定要卸妝哦！ 6、關電腦之后記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什么的能免則免三、老生常談，飲食和內調其實很簡單：三多兩忌。一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易 *** 神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含 *** 性的咖啡、狗肉等也要避免食用。有利于治暗瘡食品豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。四、簡單的飲食習慣你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。 1、起床后空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助于清理腸胃 2、關于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。 3、多多喝水，多多吃水果。以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力五、看看你的痘痘冒在哪里 1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。 2、前額：代表心火旺，血液循環有問題，可能過于勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍 3、鼻梁：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。 4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點 5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位 6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。 7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。六、我的戰痘秘籍都是我親自實踐過的方法，對我也是有效的，推薦給JMS試試看 1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金霉素眼藥膏涂在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的 2、此時......>> 問題二：如何去除青春痘最實際最簡便最有效的辦法？長了痘千萬別用手去擠，否則會發炎的，我有個同學就是總擠現在臉上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。其實青春痘去掉不難，難就難在用手擠完留下來的痘印不好去除呀！要內外兩方面來調節：內就是：平時要多喝水多俯蔬菜和水果。外就是：治痘痘簡單的小方法：是我的一個同事告訴我的，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日一次，涂后過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然后繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。希望我小小的經驗能幫到你！問題三：怎樣可以用最快最安全的辦法去除痘痘？？治療痘痘最重要是預防怎么不讓痘痘生長，用藥去治療只能治標不能治本。當然了，要怎么樣做到不讓痘痘再生長就要靠你個人的生活習慣及飲食既可護膚又可美容，另外保養也很重要。給你提出幾點建議：上網時間不要太長，最好在電腦桌上放一盆仙人球。最好是不要用護膚品，而且洗臉要用溫水(特別是油性皮膚）。臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽. 不要擠捏青春痘，以免手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。飲食原則：少油、少甜、少 *** 、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔并請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，并且事后搽上抗生素軟膏。我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE，晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 2、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的! 問題四：怎么消除青春痘？要簡便的方法我吃蜂蜜就不行，不知道你吃了會怎樣。每個人都不一樣的。規律點生活就行了。肉少吃，水果蔬菜多吃點。攻覺得最主要的就是甜食了。本人有親身經歷。問題五：去青春痘的最快方法有痘是身體內分泌人的原因。問題六：怎么去除青春痘最快親，給您提供一些祛除臉上痘痘的方法吧清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強的清潔用品，因為它會 *** 皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現嚴重時，應采取相應手段使其停止繼續發展。痘痘初起時，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉暗后，可熱敷，促使炎癥消散。每天清晨或外出前須涂抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的 *** ，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況而定。　忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。　不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時于瘙癢或必要時涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。　痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，隨后清理創面后。注意：不可在剛進行完清痘處理后的創面上涂抹其它任何護膚品及面膜等用品，祛痘產品除外。問題七：有什么方法可以快速去除痘痘？我也是痘痘一族，我不建議你用去痘的化妝品。我建議你服用盤龍云海牌的排毒養顏膠囊，很好用的問題八：怎樣去除青春痘最有效的方法一般長痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養： 1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡 2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部; 3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙 4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調 6、平常盡量避免使用過多的護膚品問題九：怎樣可以去除痘痘？專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。去豆預防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚?N食物才能淡化暗??印呢？ ?S他命C食物，士多啤梨，奇??果含?O?S富?S他命C，提子，西柚也是。避免吃 *** 及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建?h由?鵲酵庵委???比?^有效。可?用粗?}在面上?p?p打?D地磨，?s2分?，洗去。再按平日方法抹上爽?w水即可。 PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有 *** 性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用 *** 性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等 *** 性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的愿望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益關于去痘疤以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恒的去疤霜，效果很好，洗好臉上好爽膚水后，涂上去疤霜在上乳液。用的5克的小瓶裝，用一瓶痘印就基本就會起到去疤效果。豆好后用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的，平時也可以多做些面膜。，也可以輔助淡化的另外推薦你一個方法可試看看效果也不錯的白糖洗臉去痘印法每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑 *** ，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價的化妝品了！使用方法：你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過 *** 過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。用后感受：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！ 1。蛋白蜜糖鹽面膜先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。 3。紅......>> 問題十：青春痘怎么去除，去根，要最簡單的辦法。青春痘是年輕的象征即使用一萬種方法避免也是避免不了的李醫生暗瘡水在長痘痘的地方涂上（有點刺痛）連續用2天痘痘差不多就消了

5，青春痘如何解決

辦法只有一個，用淡鹽溫水洗臉，其它的方法沒作用。青春痘是正常現象，要用正常的方法對待。記得不要用藥物之類的，那都是騙人的。呵呵，新春快樂！！！

痤瘡俗稱“青春痘”，是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。首先，它與內分泌系統關系密切，特別是雄性激素。給人體注射雄激素、女性患雄激素分泌增加的疾病可引發痤瘡;女性在月經前也常有痤瘡發生。男性的雄激素水平相對較高，皮脂腺功能比女性活躍，所以男性痤瘡的發病率比女性要高;但女性往往比男性要早熟，故女性的痤瘡發病一般比男性要早。　　痤瘡的病因還與一些病原菌感染有關，已經證實痤瘡的發生與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關。這種痤瘡棒狀桿菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通過脂酶的作用，可水解甘油三脂，產生較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發生非特異性炎癥反應。炎癥較重時，可出現膿皰、囊腫。　　有人認為痤瘡是人的一種生理現象，無須治療，這種觀點是錯誤的。如果痤瘡皮疹較少，炎癥較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎癥較重，則應積極治療。尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性痤瘡者如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，痤瘡不僅需要治療，而且是應積極合理的治療。但是痤瘡有輕有重，原因復雜，不主張患者自己用藥，用藥不當反而會加重，應該到醫院根據具體的情況予以治療。痤瘡還可以用一些這方面的專業藥物，像康盟活膚，氨基酸片等等在治療痤瘡，調理身體內部的毒素方面有很顯著的療效。患痤瘡除了積極遵從醫囑用各種藥物治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。二是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，干性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過于用力，以免使皮損破潰。總之，如果患了痤瘡，應避免可能加重痤瘡的各種誘

吃藥治療就可以好了，具體治療用什么藥治療可聯系我細說

青春痘如何解決?。。。。。。。。。。清心為治本，注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，占70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

要保證充足的睡眠，如果保證不了的話，痘痘還是會跑出來的。

6，怎么消除青春痘

采用野菊花來治療青春痘，具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制青春痘的復發。若是青春痘很嚴重或是想快速消除青春痘，建議到專業的皮膚病醫院接受專業的治療

1 要想治好你的青春痘你就必須先了解你為什么會長痘痘你的皮膚本來就屬于油性（如果不是油性皮膚也是出油比較多的皮膚或者青春期肌膚）所以你長出青春痘的機遇比干性和中性皮膚的幾率大屬于易長痘痘的皮膚可是并不是每個油性皮膚和青春期的人都容易長痘痘這就是關于你的皮膚代謝問題（這里我不想把那些痤瘡棒狀桿菌皮脂腺這些專業的知識搬出來我現在需要的是你能完全的聽懂我們是需要治還青春痘不是去學習它）簡單的講就是因為你的皮膚屬于油性皮膚皮脂分泌過多加上你的毛囊過度角化和炎癥使你長出青春痘（內分泌失調也就是讓你的皮膚角化加厚和油脂分泌更旺）很簡單的講就是你臉上出油皮膚角質厚導致油脂不能順利的排出去發炎（這個過程有點痛為紅色）最后成為痘痘也就是粉刺 2 你臉上青春痘一種專業術語做白頭粉刺屬于閉鎖性粉（這個是青春痘患者長見的一種痘痘也可以說百分之90長痘都是白頭粉刺嚴重型發展成大顆粒疙瘩的叫暗瘡）還有一種屬于黑頭它和白頭有本質的區別（這個你到網上就可以查到）當痘痘長出來的時候千萬不要用手去摳（很多人都會下意識的去摳但是我講一點你想保護你的皮膚就要克制住自己）那怎么辦呢？塞外灰狼教你的辦法就是需要買好粉刺痘痘針當粉刺痘痘長出來用粉刺針小心的挑破快速的用消毒棉止住傷口并且用酒精進行消毒（只要一點點千萬不可過量否則會刺激皮膚過敏發炎癥）然后用痘貼（不知道你們那有嗎？是一種消毒和消炎的專業痘貼）貼住傷口（如果買不到痘貼的話就買好點的創口帖等過半天可以將維生素E涂在傷口處按摩（這樣絕對是大有好處能加速傷口愈合最大限度的不留疤）幾毛錢就可以在藥店里買到維生素E膠的把它擊破用里面的維生素油（這個過程有點復雜不要嫌麻煩就算是為你那皮膚盡點責任)還有就是在愈合期可使用一些具有修復功能的美白品。同時要加強皮膚的防曬工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉淀，從而讓你的痘痘肌更加難以愈合（不要曬太陽啊） 3 我們就要講到治療了首先我不推薦你用任何產品因為我知道世界上還沒有能真正治愈青春痘的藥品大多數的什么洗面奶啊什么祛痘產品的都是暫時的緩解想靠它們治好是不現實的還是專門針對青春痘的藥品產品像什么藍金迪痘不但很貴還可能對你并沒什么效果因為你要知道每個人的皮膚都是有差異的所以一款產品不可能對所有的人都有效果而且這種產品或多或少的會有點藥物依賴性就是你停藥后可能會復彈這么說我們是不是不需要用任何產品了呢？不是的塞外給你的建議就是你需要買一瓶中性去油脂的洗面奶（買溫和不刺激皮膚的因為你臉上有痘清潔度太大會造成刺激）如果臉上沒痘只是了預防的話就可以買清潔大的還有的就是你還需要一瓶藥用的磨沙洗面粒子（這個超市和藥店都有賣，特別注意1個星期只能磨一次過多會刺激皮膚）最后你就要一瓶補水的了你要知道水油平衡了也是可以預防痘痘的具體的你可以到超市詢問但是我給你的建議是你一定需要買牌子好點的信的過的這里本人就不推薦牌子了但是還需要提醒真的不要盲目的亂買去痘產品然后我要給你的是現在個大醫院給青春痘患者給出的藥品醫院治療的方法一般都是內服中藥加上外用剝脫角質的藥物維甲酸類的外用藥物是醫院給青春痘患者必開的藥品它能有效的剝脫角質保持皮膚通暢還有水揚酸（很多祛痘的產品都有這個成分）能有效的預防和治療粉刺還有就是過氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角質和祛除死皮細胞這里我沒有看到過你的臉也不知道你痘痘的情況所以不能具體的給你藥物用量和藥物具體名稱（望諒解）建議去皮膚科看看醫生會根據你的情況給藥的治療會有些貴但是本人的2年了解絕對比你用市場上任何的產品都要好的（因為大部產品的成分就是這些藥）還有一種是極其嚴重的青春痘就是像膿包啊壯疙瘩啊目前最好的辦法是冷噴現在110米跨欄冠軍劉翔就是接受這種治療 “冷噴”——一種對嚴重型青春痘較為有效的方法。所謂冷噴是用一種經過特殊處理的藥水，根據病情使用不同頻率和不同溫度以霧狀噴灑在患者臉上。這種治療不會讓患者產生疼痛，幾乎沒有什么感覺好了說了這么多就該告訴你一點自己需要注意的事情 1 最重要的心態一定要放好什么都會過去的青春的痘痘也許是太喜歡你了你是可愛的好心情逗逗去 2 多吃水果蔬菜（原因我也不多講了） 3 保持適量的體育運動排毒和增加頂抗力也是治療痘痘的辦法哦但是我要提醒的是出了汗一定要盡快的搽去以免阻塞毛孔一起更嚴重的青春痘千萬記住要少曬太陽記住要有規律的休息作息時間，采用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常，再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，這樣綜合治療從而使青春痘消退。 4 有了痘痘一定要停用一切化妝品 5 實在沒有辦法的情況下也就說青春痘治療效果不大老是復發那就需要服用一定的內分泌藥品來治療最后我就把我珍藏的一個小秘方給你吧（只適合很輕微的青春痘患者嚴重的也許只能輕微的緩解）試過各種方法除痘都不見效，那么下邊一個方法可以試一下。產品我相信大家都有，這里再列出來。 1 我知道有一種是珍珠粉加眼藥水做祛痘面模的下面這個對痘滿有效果的（本人幫人治療的補助小秘方）產品準備：潔膚霜、輕柔潔面沫、緊膚水、活性面膜、活化修復霜、蔬果洗滌劑、仙妮甘露、深層潤膚乳液方法是：晚上：1.用蔬果洗滌劑清潔一下雙手和面部。在一小盆溫水中滴入5－10滴蔬果洗滌劑，用來浸泡雙手，并清洗面部，浸泡手巾，之后用毛巾將面部水珠抹干。 2.用潔膚霜清潔皮膚，停留半個鐘左右，之后用柔軟干凈的純棉毛巾擦干凈。注意毛巾要先弄濕，然后擰至不滴水為止。 3.重新準備兩大盆溫水。 4.在手心處擠一大滴輕柔潔面沫、并加上2－3滴蔬果洗滌劑和一些水，然后兩只手心相對揉搓出泡沫，注意泡沫要盡可能多，水也不要加太多，使其流走。然后，將泡沫敷在臉上，可輕輕地按摩5分鐘左右。然后分洗干凈面部和毛巾，一盆不夠再用第二盆水，起到水無色為止。之后用毛巾抹干。 5.在較大和有紅腫的痘上滴一些仙妮甘露，起到進一步消炎，5分鐘后洗掉。 6.均勻地擦上緊膚水。 7.在部分較明顯的痘上用少量活化修復霜，并等待其完全被吸收。 8.滿臉抹上活性面膜，不用揭去，干后就可以睡覺了。早上：1.用蔬果洗滌劑清潔一下雙手和面部。在一小盆溫水中滴入5－10滴蔬果洗滌劑，用來浸泡雙手，并將面部活性面膜洗去。 2.直接均勻涂抹緊膚水。 3.如果覺得面部發干，可再擦上少量深層潤膚乳液；如果不干，可不用。其他護膚品暫時不用。以上方法連用十天以上，收效極佳。注意盡量不要讓皮膚受到暴曬。如果除痘成功，就可以按正常方法使用護膚品了，并時不時再按照這個程序使用一次。我這里還有很多小妙招但是我要告訴你的是治療的效果應人而異有的時候起不到作用治療才是王道好了因為時間有限我就講這么多了青春痘的注意事項百度上面很多的搜索一下就可以找出最后跟著塞外灰狼一起祈禱青春痘快點消失吧望健康！！！祝福你盡快有張清爽的臉

消除酒糟鼻用滿速清就行，效果不錯