4.每年定期體檢和聽力測試，及時(shí)了解自己聽力的情況,發(fā)現(xiàn)耳部不適或聽力滴應(yīng)及時(shí)就診，部分聽力滴可通過手術(shù)改善；4.新生兒應(yīng)進(jìn)行常規(guī)聽力篩查,其實(shí)我覺得保護(hù)聽力的第一要素就是不戴耳機(jī),以下幾點(diǎn)對保護(hù)your聽力:1有很大幫助,為了提高你的聽力，你必須先保護(hù)your聽力,保護(hù)own聽力,保護(hù)現(xiàn)有聽力。

為了提高你的聽力，你必須先保護(hù) your 聽力。以下幾點(diǎn)對保護(hù)your聽力:1有很大幫助。生活中需要避免噪音，不要長時(shí)間接觸噪音。很容易造成聽力老化。不能隨意摳耳朵。如果不能用小棍子、發(fā)夾等挖耳朵。，耳朵癢會(huì)影響耳道的耳膜。3.不能使用與耳朵相關(guān)的藥物，如四環(huán)素、慶大霉素等，會(huì)導(dǎo)致耳聾。

其實(shí)我覺得保護(hù) 聽力的第一要素就是不戴耳機(jī)。如果我們真的需要聽聲音，最好是把它播放出來。雖然可能會(huì)對我們這個(gè)，周圍的人有一點(diǎn)影響或者在外面放的時(shí)候浪費(fèi)一些D，可能會(huì)對我們這個(gè)，周圍的人有一點(diǎn)影響，或者會(huì)花一些電，但是總體影響。呃我們的聽力的范圍可能會(huì)越來越小，對我們的身心健康是有好處的。

保護(hù)own聽力。有以下幾種方法:1。避免各種噪音。如果人長期暴露在轟鳴的機(jī)器、嘈雜的車輛、嘈雜的聲音等各種噪聲中，聽力可能會(huì)降低甚至引起噪聲性耳聾耳鳴。接觸職業(yè)噪聲的人員要定期檢查聽力有條件的要改變工作環(huán)境；2.避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)。高質(zhì)量的音頻聲音和高音量的音頻聲音會(huì)對聽覺器官造成疲勞損傷，導(dǎo)致聽力下降，甚至耳聾。這種情況在青少年中比較多見，因?yàn)殚L期戴耳機(jī)導(dǎo)致的聽力 drop是一個(gè)緩慢的過程，人在不知不覺中出現(xiàn)聽力 drop。去醫(yī)院檢查的時(shí)候，聽力已經(jīng)發(fā)生了不可逆的變化；3.應(yīng)避免使用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素和呋塞米。如果因病不得不使用，還要密切觀察聽力的變化以及外耳、中耳的各種疾病，也可能導(dǎo)致聽力的傳導(dǎo)率下降。發(fā)現(xiàn)耳部不適或聽力滴應(yīng)及時(shí)就診，部分聽力滴可通過手術(shù)改善；4.新生兒應(yīng)進(jìn)行常規(guī)聽力篩查。如果出現(xiàn)聽力障礙，就要盡早干預(yù)治療。

1。如果工人長期接觸噪聲，建議隨時(shí)使用防噪聲耳塞。保護(hù)現(xiàn)有聽力。2.學(xué)會(huì)釋放工作壓力和生活壓力，保持樂觀。3.飲食健康，控制三高食物，盡量避免抽煙喝酒熬夜等不良習(xí)慣。4.每年定期體檢和聽力測試，及時(shí)了解自己聽力的情況。男女都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣。

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