長(zhǎng)期反復(fù)勞損和環(huán)境因素都極易誘發(fā)腰肌勞損的產(chǎn)生,二、造成腰肌勞損的原因有哪些1、很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑫?huì)長(zhǎng)期久坐或者久站,如喜好電腦游戲、精神壓力大等，這些都是導(dǎo)致腰肌勞損產(chǎn)生的病因.有腰部損傷史的人，易患有腰肌勞損,希望大家在平時(shí)生活中要多加注意腰肌勞損的原因是什么。

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，是一種常見的腰部疾病。長(zhǎng)期反復(fù)勞損和環(huán)境因素都極易誘發(fā)腰肌勞損的產(chǎn)生。那么今天就來給大家具體介紹下引發(fā)腰肌勞損的具體原因,希望每個(gè)人都重視起來.1、長(zhǎng)期反復(fù)的勞損。長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部負(fù)荷或運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)時(shí)間的保持同一姿勢(shì)，可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，造成累積性勞損變性，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損的產(chǎn)生。2、氣候因素。慢性腰肌勞損與氣候變化、環(huán)境因素是有一定關(guān)系的，氣溫過低或濕度太大都可誘發(fā)或加重腰肌勞損病情。3、腰部急性損傷后治療不當(dāng)或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，進(jìn)而導(dǎo)致腰肌勞損。4、不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成。如喜好電腦游戲、精神壓力大等，這些都是導(dǎo)致腰肌勞損產(chǎn)生的病因.有腰部損傷史的人，易患有腰肌勞損,希望大家在平時(shí)生活中要多加注意

一、腰肌勞損是什么腰肌勞損與患者長(zhǎng)期不良習(xí)慣有關(guān)，腰肌勞損主要癥狀是腰部腫痛，酸痛，有的患者反復(fù)發(fā)作，會(huì)在干重活時(shí)疼痛加重，在得到充分休息后疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。二、造成腰肌勞損的原因有哪些1、很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑫?huì)長(zhǎng)期久坐或者久站。長(zhǎng)時(shí)間累積，會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生不利的影響。2、腰肌勞損也與生活和工作的環(huán)境有關(guān)系，工作和生活的環(huán)境氣溫過低或者過高都會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生影響。三、腰肌勞損診斷方法1、可以根據(jù)患者的身體出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行診斷。2、如果長(zhǎng)期有腰部疼痛的癥狀，可以進(jìn)行相應(yīng)腰部檢查，通過檢查鑒別是否是腰椎間盤突出等其他疾病。我們?cè)谄綍r(shí)要做好預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意保養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多注意休息，避免沉重的工作對(duì)身體產(chǎn)生不利影響

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