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1，高血脂怎么辦

如果有高血脂就要去醫院開降血脂的藥物調理了，還需要飲食結合運動一起治療。不知道你家附近有沒『健悅坊』？飲食治療你可以去那邊找營養醫生開個飲食處方。

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在目前的生活中，有不少的中老年人群可能都會出現明顯的血脂偏高現象，這類的現象也需要盡快的改善，否則就可能會造成嚴重的并發癥，其實在生活中有很多的飲食都需要大家注意起來，我們可以選擇多吃洋蔥，多吃花椰菜，多吃綠茶的方式來改善。除了多吃蔬菜控脂，還可以喝偌邁晴之茶，血脂是可以慢慢下降的。高脂血癥患者，不宜采用饑餓療法據介紹，高脂血癥的飲食治療目的在于減少血漿膽固醇和甘油三酯，具體措施包括：1、主糧應以谷類和雜糧為主并減少食物熱量的攝取，保持理想體重;2、蛋白質的來源以魚類、大豆及豆制品為主;3、宜低鹽飲食，食油應以豆油、花生油、菜油、麻油等植物油為主，且應限量食用;4、多選擇具有降脂功效的各種新鮮果蔬，適當增加膳食纖維的攝入;5、飲料以綠茶為主，少喝或不喝加糖的飲料;6、宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等;7、脂肪攝入量每天限制在30~50克;8、糖類食品也要限制，不吃甜食和零食;9、饑飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度;10、不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂肪酸增加。

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您好，血脂高，需要積極通過藥物降血脂治療，以防心腦血管疾病發生。現在對于高血脂癥治療，肯定有效的，一類是他汀類，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是針對性的降低膽固醇，二是貝特類的，主要是降低甘油三酯。

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解高脂血癥的治療主要包括生活方式干預和藥物治療。生活方式干預是基礎的治療措施，繼發性血脂異常以治療原發病為主。高脂血癥是動脈粥樣硬化性心血管疾病發生、發展的關鍵因素，其中低密度脂蛋白膽固醇（ LDL-C）升高影響最大。因此，臨床上常把控制LDL-C水平作為高脂血癥治療的首要目標，以降低心血管疾病的患病率和死亡率。治療原則及目標可以根據血脂譜異常的危險分層，確定個體化的治療目標，一般危險性越大，調脂治療的要求越嚴格。值得注意的是LDL-C目標值存在明顯下調趨勢，新近共識是將高危患者LDL-C目標值下調至<1.4mmol/L（55mg/dl）。血脂異常危險分層如下表。危險分層 TC 5.18~6.19mmol/L或LDL-C 3.37~4.14mmol/LTC≥6.19mmol/L或LDL-C≥4.14mmol/L無高血壓且其他危險因素數<3 低危低危高血壓或其他危險因素數≥3 低危中危高血壓且其他危險因素數≥1 中危高危冠心病及其等危癥高危高危急性冠脈綜合征極高危極高危缺血性心血管病合并糖尿病極高危極高危危險分層無高血壓且其他危險因素數<3高血壓或其他危險因素數≥3高血壓且其他危險因素數≥1冠心病及其等危癥急性冠脈綜合征缺血性心血管病合并糖尿病注：其他危險因素包括年齡（男≥45歲，女≥55歲）、吸煙、低高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、肥胖、早發缺血性心血管疾病史。根據總膽固醇（TC）和LDL-C制定治療性生活方式改變（TLC）或調藥物治療及其目標值。危險等級TLC開始藥物治療起始治療目標值低危 TC≥6.21mmol/LLDL-C≥4.14mmol/LTC≥6.99mmol/LLDL-C≥4.92mmol/LLDL-C<4.14mmol/L（160mg/dl）中危 TC≥5.2mmol/LLDL-C≥3.41mmol/L TC≥6.21mmol/LLDL-C≥4.14mmol/LLDL-C<3.41mmol/L（130mg/dl）高危 TC≥4.14mmol/LLDL-C≥2.6mmol/LTC≥4.14mmol/LLDL-C≥2.6mmol/LLDL-C<2.6mmol/L（100mg/dl）極高危 TC≥4.14mmol/LLDL-C≥2.07mmol/LTC≥4.14mmol/LLDL-C≥2.07mmol/LTC<3.1mmol/LLDL-C<1.8（70mg/dl）危險等級低危中危高危極高危高脂血癥有哪些一般治療措施？醫生會對患者進行生活方式的指導，包括飲食、運動等方面，患者需要長期堅持，也就是治療性生活方式改變（TLC）方案。飲食減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，補充植物固醇和可溶性纖維。運動堅持運動，控制體重，達到或接近標準體重。其他戒煙，限制鹽攝入量，限制飲酒，禁飲烈性酒。

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我主要是通過針灸治療高脂血癥，不用藥物輔助治療。你可以在當地接受針灸治療，配合科學飲食方法，改變不良飲食習慣，定期測量體重，復查生化，病情會有改善的。至于服藥的問題你可以咨詢內科醫生。如果方便，你們也可以來我院診治。

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你好樓主. 1）注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害，最主要的環節還在于早期預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現并發癥就為時過晚。總的說來，血壓大于正常高限（收縮壓為130—139mmHg或舒張壓為85—89mmHg）的人中，約有41%將在4年內發展為長期高血壓。所以血壓大于正常高限的人群也應接受降壓治療。由于大腦皮質過度緊張是發生高血壓的重要因素，因此，建議在生活上高血壓病人要結合病情適當安排休息和活動，每天要保持8小時睡眠與適當的午休，并輕松愉快地與家人在林蔭道、小河邊、公園散步，這對絕大

可以吃上海百晴公司出品的納豆膠囊降血壓，降血脂。我媽也是高血壓高血脂患者。用后明顯改善。

高血脂癥需長期綜合治療，先采用飲食療法，適量增加纖維素，新鮮水果蔬菜，如沒有達到要求可根據實際選用不同效能的調血脂藥，如辛伐他汀，阿伐他汀，利貝特等等，不嚴重的癥狀以食療為主

血脂高是動脈粥樣硬化的危險因素降血脂要結合吃藥運動和日常生活飲食

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高血脂患者的飲食宜忌 1.碳水化合物食品適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類應忌的食品——番薯(產生腹氣的食品)、干豆類、味濃的餅干類 2.蛋白質性食品適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐) 應忌的食品——脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等) 3.脂肪類食品適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚 4.維生素、礦物質食品適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的)，水果類(蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)，海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣，必須軟煮或做成醬應忌的食品——纖維硬的蔬菜(牛旁、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類) 5.其他食品適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料應忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類) 推薦深海鮭魚油，對于降血脂有很好的效果

首選中成藥：丹田降脂丸，效果很好，藥價稍高。另外注意飲食調節就行了。飲食方法建議網上搜索。

降脂治療

首先注意下飲食低鹽、低脂、低蛋白的飲食為還可以用一些降血脂的藥物

調節血脂三大法寶調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療。 (1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、蔬菜、面包和谷類食物) (2)正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工制品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內)；每天飲用湯，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治療膳食舉例：早餐，豆漿200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標準粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調用油12克。 (5)改善生活方式a.減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標志。b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。c.控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運動。老年人適當運動量通過心率計算運動量是否適宜，心率保持在(220-年齡)×（60%-85%)。適合老年人健身體育項目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進行健身鍛煉最佳時間：早晨5時，運動量不宜過大，應保持輕到中等強度；上午10時是一天中最佳的運動時機，下午16~17時是減肥的最合適鍛煉時間；晚飯前0.5~1小時，此時進行散步(或快走)和做保健體操，是有利于治療糖尿病的體育療法。同時應注重心理健康，保持樂觀豁達的生活態度。藥物治療，保心護腦九十所代初，國際醫學界進行了大規模的調脂治療研究，結果令人振奮：長期服用調脂藥物不僅降低血脂，同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風的發生率、致殘率和死亡率。簡言之，調脂治療最根本目的是預防、延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。目前，全球醫生和患者對調脂治療極其重視，觀念發生根本性變化。因此有人稱調脂的年代已經到來！如何選擇理想的調脂藥？當通過合理調整飲食結構，改變不良生活習慣，加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須開始藥物治療。目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：(1)他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的功效，且副作用小，如龍泰牌降脂寧等。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調節特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程，因此患者應根據自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。檢查血脂至關重要：由于目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足，再加高血脂本身并沒有什么癥狀，因此，很多人是在無意中發現血脂高的。為防范于未然，當您有下述情況時，如高血脂家族史，肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風，糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經后婦女、長期高糖飲食，請您及早檢查血脂。普通人：每2年檢查一次血脂；40歲以上的人：每一年檢查1次血脂；高危人群和高血脂患者：聽從醫生指導定期復查血脂。

什么是高血脂？高血脂的標準如何？高血脂是臨床疾病發病過程中的一個癥狀,而不是一個單獨的疾病,許多疾病發病過程中都伴有高血脂如心血管疾病、腎病等,那么什么是高血脂呢?出現血脂高怎么辦呢？圣美安有妙方。血脂高怎么辦就用“白領養腦舒壓套裝”, 血脂高怎么辦？找圣美安。控制高血脂癥,飲食和運動是非常重要的。高血脂患者的飲食應該注意什么? 高脂血癥是冠心病主要患病因素之一,在飲食營養治療時通常分為單純性甘油三酯增高、膽固醇增高、甘油三酯及膽固醇。高血脂飲食調整可減少心血管疾病的發生率! 高血脂就是個別營養攝取過多造成失衡,所以飲食營養的均衡關健是自我保健。高血脂的治療、美國圣美安是怎樣治療高血脂的?高血脂的治療方法、治療高血脂偏方、圣美安有治療高血脂偏方,高血脂癥治療、高血脂怎么治療、高血脂癥的治療找圣美安保健專家。高血脂并發癥的防治、老年高血脂診治等方面有深入的研究,尤其對高血脂末梢神經炎、高血脂腎病的治療較有特色,在胰淀素對胰島細胞功能損傷、高血脂并發癥的易感基因研究方面達到國內先進水平。什么是血脂？血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。進食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，是造成高血脂癥的重要原因。而高血脂癥又是誘發動脈粥樣硬化、腦血栓、冠心病的主要危險因素之一，也是影響血糖代謝和血黏度的重要因素。動脈粥樣硬化的形成與高血脂脂蛋白密切相關，血液中長期過高的低密度脂蛋白、甘油三脂以及血管壁上過多的膽固醇容易被自由基氧化，形成脂質過氧化物質，在血管上沉積，從而導致動脈粥樣硬化。同時紅血球、血小板等在血管壁上聚集，也能導致血管壁增厚、變硬、失去彈性或血栓。動脈粥樣硬化涉及的全身血管，可引起動脈粥樣硬化性冠心病；腦動脈缺血導致頭昏、頭疼、腦血栓等。