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1，深海魚油的吃法是怎樣的

晚上吃比較容易吸收，一般都是咬破吃。。飯后

一般是隨餐服用，然后根據(jù)個人情況的不同每日服用1~4粒高純深海魚油來達到降血脂預防心腦血管疾病的功效。

寶寶或者老人的話擠破了喂嘴里，年輕人就順水吞下去了。深海魚油是有軟化血管的作用,可起到降血壓,血脂的功效,和治療高血壓的作用原理是一樣的,是不能在晚上服用的,因為晚上吃可能會導致血壓過低,建議早上8-10點鐘這個時間段吃是最好的.這個時間段是人體血壓最高的時候.

深海魚油的吃法是怎樣的

2，進口深海魚油如何正確吃法

媽媽服用的美國伊敦娜果品牌是每日兩次，每次一粒。飯后服用。每天按時按量吃，效果很不錯。不同的魚油吃法不一樣，一般在產(chǎn)品外包裝上都會有顯示

你好，魚油服用的話一般是隨餐服用，每天根據(jù)個人自身情況1~3粒不等。另外，在選擇魚油的時候注意三點：選擇高純度魚油選擇醫(yī)藥級別魚油選擇90%高純度醫(yī)藥級別魚油因為只有這類魚油服用后人體吸收效果才好，對于降血脂預防心腦血管疾病才真正起到治療意義。

口服。。。

好吃不vxn

一般早晚各一粒

進口深海魚油如何正確吃法

3，深海魚油怎樣吃

這個是直接吃的，帶著膠囊皮吃就可以，因為膠囊的主要成分是食用明膠。但是最最值得注意的是：魚油膠囊是隨餐服用的，也就是說吃飯的時候一起吃下去，因為魚油有很大的魚腥味，飯前或飯后吃都會感到很腥，所以是隨餐服用。搭配卵磷脂效果更好，但是還得看魚油里epa和dha的含量吧，含量高的效果好。

蒸著吃煮著吃烤著吃炸著吃悶著吃炒著吃

你好，深海魚油的服用劑量每天最多不要超過3克，而且一定要用正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品（目前市場上深海魚油假的太多，屬于保健食品，作用稀松。）。對于深海魚油怎么吃，其實要有一個正確的認識，比如，我們在服用深海魚油的時候，建議人們?nèi)ヅ浜弦恍┞蚜字黄鸱帽容^好。這點不少的中老年人不是很了解。之所以這樣做，主要是因為讓人們?nèi)プ非蟾玫男Ч鋵嵲?a href="/tag/490.html" target="_blank" class="infotextkey">生活上，這樣使用深海魚油的話，還可以讓深海魚油發(fā)揮更好的作用，離不開卵磷脂的幫助和配合。深海魚油中的EPA能抑制甘油三酯和膽固醇的合成，清除附著在血管壁上的脂肪斑塊，阻止血小板的凝聚。卵磷脂能將大體積的脂肪斑塊乳化成小體積的脂肪粒，防止脂肪斑塊附著于血管壁上，使血流通暢，兩款產(chǎn)品搭配，有效降血脂，預防動脈粥樣硬化和血栓的形成。深海魚油是血管清道夫，它的工作是幫多余的膽固醇和其它垃圾掃到一起，但清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，這部垃圾運輸車就是卵磷脂了!它能將多余脂質(zhì)攜帶到肝臟，并促進肝臟對脂質(zhì)的代謝，兩者配合，降壓降脂效果十分理想，保護肝臟效果更好大豆卵磷脂和深海魚油有部分功能類似，卻又有不同之處，如果搭配服用會有相輔相成的作用，更適合中老年保健。對于深海魚油怎么吃，我們的吃法比較多的。但是我們要清楚一點，就是合理的飲食搭配方式，再加上正確的保健效果，對于人們的健康才是最為有益處的，這點知識希望我們能夠重視，不要隨意在平時吃深海魚油才是的。

這個是直接吃的，膠囊吞下去了，在腹中馬上就化了。因為藥粉很苦，所以制成膠囊，……呵呵

深海魚油怎樣吃

4，深海魚油怎么吃

深海魚油所含的DHA和EPA是人體代謝過程中不可缺少的重要物質(zhì)之一。俗稱“腦黃金”的DHA主要存在于人體大腦的灰質(zhì)部，它能有效活化腦細胞，提高腦神經(jīng)信息傳送速度，增強記憶力，延緩衰老。另一種被稱為“心血管清道夫”的EPA，對降低血脂血壓、防止心腦動脈硬化、保護大腦和心臟都具有神奇的功效。怎樣服用深海魚油才能達到最好的效果呢?深海魚油應與卵磷脂搭配服用，效果會更好! 深海魚油也有不足之處，由于魚油的消費對象為中老年人，而中老年人肝的吸收能力較差，卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。老年人在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的效果。魚油與卵磷脂同服，這是西方國家目前最流行的魚油第二代吃法。中老年朋友最好早晨空腹服1粒魚油，2粒卵磷脂，晚上飯后2小時再服1粒魚油，2粒卵磷脂膠囊。

深海魚油每天最多不要超過3克。軟膠囊的話，早晚各一粒，吃多時候可以破開一個小麥胚芽油在嘴里潤滑一下再吞魚油就簡單了魚油不能咬破太腥了?！　∽饔霉πВ骸　?、調(diào)節(jié)血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。　　2、預防關節(jié)炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節(jié)炎引起的腫痛?！　?、預防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。　　4、改善視力、防治老花眼?！　?、維護視網(wǎng)膜?！　∵m宜人群：　　1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。　　2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群?！　?、視力衰退有老花趨勢者。　　4、有心臟病、動脈硬化癥狀的人群。　　5、有關節(jié)炎、痛風、哮喘的人群?！　?、需防治糖尿病合并癥的患者。　　注意：　　如果您是懷孕或哺乳期，服藥，面臨手術(shù)，有出血問題，或進行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產(chǎn)品前咨詢您的醫(yī)生?！　? 、該品不能代替藥物?！　? 、兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用?！　? 、有出血性疾病和出血傾向者禁用。　　選購魚油的方法：　　第一，看包裝：看包裝的標志是否清楚，如有無國家衛(wèi)生行政部門的批準文號及保健品的標志等。　　第二，看生產(chǎn)日期：在常溫下，保質(zhì)期為2－3年?！　〉谌?，看含量：一般天然魚油產(chǎn)品，每1000毫克含dha120mg，epa180毫克。　　第四，看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質(zhì)?！　〉谖?，看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。　　第六，在買魚油的時候還需注意，dha：epa大于等于3：1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用；而dha和epa含量都較高的魚油不適宜少年兒童，孕期和哺乳期婦女，有出血傾向者和出血性疾病患者服用。