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1，受了委屈怎么辦
2，受委屈時應該怎么辦
3，受了委屈怎么辦了
4，受了委屈怎么辦
5，受了委屈該怎麼辦
6，受委屈了怎么辦

1，受了委屈怎么辦

受委屈了每個人都會受委屈。但你應該以寬容的心去對待它！不能光想到個人，有可能你受委屈是因為別人誤解造成的，不要想太多，真理只有一個，真像也只有一個，以后可能別人會理解你！你說呢朋友！

受了委屈怎么辦

2，受委屈時應該怎么辦

我告訴你任何一件事情都是中立的影響情緒的始終是自己思想....沒有別人只有自己 .自己揣摩去吧

找個東西讓自己發泄！也可以發發呆不過我建議你：最好的方法就是找自己能信的人傾訴！這樣可以讓你更加快樂起來！最后祝你能夠天天開心！

受委屈時應該怎么辦

3，受了委屈怎么辦了

把心放寬一些呀……如果是跟同學、家人過不去，那就想想他原來對你的好，學會包容，學會感恩，必竟親情和友誼是非常難得的，是沒有價值的，珍惜你身邊的人吧，當你老了，回頭看看，你會覺得這是一種福氣。再說了，你在心里氣來氣去，讓你受委屈的人一點也不會感到不高興呀，你這不是自己折騰自己嗎？大吃大哭大鬧，可以解決根本的問題嗎？遇到事情，這樣行為，好像是下下策哦……

找個東西讓自己發泄！也可以發發呆不過我建議你：最好的方法就是找自己能信的人傾訴！這樣可以讓你更加快樂起來！最后祝你能夠天天開心！

受了委屈怎么辦了

4，受了委屈怎么辦

哭

如果被人誤會，你也不必太難過，不去想它就行拉，因為自己沒有錯嘛！

你是受了誰的委屈如過是朋友那就好好講講如果是手了男朋友的委屈那就好好地想想為什么回這樣

發泄。

那要看受了誰的委屈吧！受了領導的委屈，那就以大局為重，自己安慰自己唄，誰讓人家是領導；受了愛人、朋友的委屈，應該說出來，讓大家都明白，自己沒有錯，真的很難過；受了父母的委屈，那就好好的享受一下吧，他們不容易，我們漸漸長大了，怎么會經常受他們的委屈呢，只要他們高興自己委屈一點，沒關系的。

5，受了委屈該怎麼辦

我們愁也愁過、笑也笑過，為什么不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎么都是過日子，就自己給自己安慰安慰．人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關系的，沒什么的,都會過去的，以后都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什么大不了的么、也不都那樣成為了過去了么... 快樂也是一天,痛苦也是一天, 生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.傷心了.放松了。。。我們就得重拾心情. 希望你天天快樂!

委屈分很多種，關鍵還是在于你自己的心，到底是愿意屈服，還是反抗

每個人都會受到委屈的，只是所在乎的事情大小而已，人在社會上總會有這樣會那樣的事情讓人覺得不平衡，但是現實社會就是這樣的，只是所在的地位不同，比別人等級低，即使同樣的問題，你說的對，在人家眼里也是錯的，因為人家是管理你的人，現實社會需要有用的人，但是這些有用的人往往卻遇不到好的領導者，或許在那個單位都一樣吧，只要受人家管就沒理由去反擊，因為反擊到最后受傷的還是自己，那些人說的錯的也是對的，只有你聽不聽而已，遇到工作上的事情的時候，自己的心態更的要平靜，隨和，該在意的事情在意，該聽的就聽，該不當一回事的就不要放在心里，這樣才能讓自己沒有太多的麻煩，現實社會就是這樣，除非你比人家級別高，只要受管就的面對和應付，其實也沒什么事情，自己找找朋友說說，就沒事情了，在多的困難又能怎樣呢，只要你給它一個無所謂的心態，勇敢的面對和接受，聽聽音樂，學會自己調節自己的心情，心情的好壞有時候是外界給的，但更重要的是自己該怎樣對待，只要自己都不放在心上還有什么苦悶而言，還有什么委屈，當遇到不順心的事情的時候，當困難來的時候，讓自己不要認為眼前的事情有多么的郁悶，郁悶的反義詞就是開心，換個方法去考慮自己所面對的問題，問題永遠不是問題，總有解決的辦法，就看你自己的心態怎樣了，讓自己想開點，快樂才能走到自己理想的位置。

我會找個人傾訴··

6，受委屈了怎么辦

哭出來

學會沉默　　有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。。

在我們的一生中會遇到你最愛的人，最愛你的人，還有個就是是共度一生的人. 首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人；你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的，往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。你，會是別人生命中的第幾個人呢？沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什么資格指責他變心呢？愛不是占有,真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得；分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的。所以到底是要選擇哪個要相信緣分,一切順其自然，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定 ~~~~~

人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。學會寬容就會嚴于律己，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調節閥。 - - 樂觀是心理養生的不老丹 - -樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：“無求便是安心法”；當代著名作家冰心也認為“人到無求品自高”。這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處于平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。 - 看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！-

可以把自己受到的委屈說出來的。讓那些誤會你的人了解你，也許只有這樣你的內心才會好受一些的。

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受委屈，受了委屈怎么辦

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