在被坑了無(wú)數(shù)次后，總結(jié)了一套簡(jiǎn)單高效的祛痘方法，今天來(lái)分享一下祛痘的心得。試過(guò)了各種祛痘方法，也踩過(guò)不少雷，先搞定皮膚表面的痘痘不區(qū)分痘痘類型就談祛痘簡(jiǎn)直就是耍流氓，克林霉素、阿達(dá)帕林等是我們熟悉的祛痘藥膏，有些人用起來(lái)很有效果，有些人卻吐槽難用。

1、怎么祛痘或者祛斑？

怎么祛斑？祛斑還需這樣做——論當(dāng)今時(shí)代最困擾女性朋友的一大肌膚問(wèn)題是什么?斑點(diǎn)，痘痘，皺紋。相信很多人都會(huì)吐槽斑點(diǎn)吧，長(zhǎng)在臉上既顯得蒼老，又破壞我們的心情，那如何治療臉上的斑點(diǎn)呢?下面，小編教大家一個(gè)方便快捷的祛斑方法，維生素E加“它”睡前涂涂臉，兩周淡化斑點(diǎn)，祛斑又美白!維生素E，這個(gè)在藥店中比較常見(jiàn)的一款膠囊，精致的女孩生活中應(yīng)該必備吧，既能淡化痘印，長(zhǎng)期使用還能淡化斑點(diǎn)，改善暗沉現(xiàn)象。

但是淡斑時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，畢竟維生素E只是一個(gè)外用的輔助品，不屬于護(hù)膚品，而想要真正治療臉上的斑點(diǎn)還需在睡前涂抹一下維生素E，待十五分鐘左右洗臉，涂抹雪知白祛斑組合，可促進(jìn)肌膚細(xì)胞在夜間更好地修復(fù)和代謝，兩周就能明顯看到斑點(diǎn)淡化了，堅(jiān)持每天這樣用，肌膚就會(huì)變得白皙嫩滑，當(dāng)然除了外部涂抹臉部外，我們?cè)谏钪羞€需注意以下兩種會(huì)引起黑色素沉著的原因，防止長(zhǎng)出更多的斑點(diǎn)：1.注意防曬和隔離，陽(yáng)光紫外線照射是引起面部黑色素沉著，長(zhǎng)斑的主要外因，所以在任何天氣下出門都需涂抹防曬，即使是陰天，雨天，這些天氣下雖然肉眼看不到陽(yáng)光照射，但是紫外線可透過(guò)烏云層折射到皮膚上，久之就會(huì)長(zhǎng)出曬斑。

除了防曬外，隔離很多女性朋友也會(huì)忽視這一步，但是我們經(jīng)常都會(huì)受到電子輻射和燈光的輻射，所以涂抹隔離是必須的，2.早睡早起，熬夜已經(jīng)成為當(dāng)代很多人的一種生活方式，但是熬夜是導(dǎo)致肌膚變差的一大殺手，熬夜過(guò)多，機(jī)體器官不能很好地運(yùn)轉(zhuǎn)，一些毒素和垃圾不能及時(shí)排出就會(huì)反射到臉上，長(zhǎng)出斑點(diǎn)。所以愛(ài)美的女性朋友一定要在晚上十點(diǎn)半前上床睡覺(jué)，

2、未成年如何祛斑、祛痘？

沒(méi)有這個(gè)方法治不好的痘，根治只要做好這3步就足夠了！痘皮妹子最煩惱的應(yīng)該就是臉上常年反反復(fù)復(fù)的長(zhǎng)痘，好不容易有段時(shí)間不冒痘痘，都能成為好幾年的談資！我是屬于油皮敏感肌，痘齡有七八年了。試過(guò)了各種祛痘方法，也踩過(guò)不少雷，在被坑了無(wú)數(shù)次后，總結(jié)了一套簡(jiǎn)單高效的祛痘方法，今天來(lái)分享一下祛痘的心得：我把祛痘分成了三步：搞定表面的痘痘；清除皮膚潛藏的痘根；內(nèi)調(diào)第一步：先搞定皮膚表面的痘痘不區(qū)分痘痘類型就談祛痘簡(jiǎn)直就是耍流氓，克林霉素、阿達(dá)帕林等是我們熟悉的祛痘藥膏，有些人用起來(lái)很有效果，有些人卻吐槽難用。

其實(shí)和沒(méi)有對(duì)癥下藥有關(guān)，有些藥膏是針對(duì)閉口，有些是針對(duì)膿腫痘痘的，有些小面積適用，有些適合大面積適用，以下是我這些年抗痘總結(jié)出來(lái)的小妙招。但是我就不適合這些藥膏，這些里面是含有抗生素的，短期內(nèi)可能見(jiàn)效快，但是對(duì)皮膚的刺激真的是蠻大的，尤其作為敏感肌的我，怕了怕了，不敢用啊！我一般使用：阿莫西林膠囊里的粉末 嬌舒清凈顏霜（祛痘消炎）如果臉上的紅腫痘、膿包痘特別多的話，就意味著你的皮膚內(nèi)部有炎癥，就需要先消炎才可以，阿莫西林大家都知道，有著消炎的作用，

凈顏霜是用來(lái)祛痘的，其實(shí)這個(gè)嬌舒清凈顏霜也是可以消炎的，但是因?yàn)檫@個(gè)凈顏霜的成分很溫和，都是植物精華提取的，所以搭配阿莫西林的話，祛痘消炎會(huì)更加高效！這個(gè)霜的話，某寶上面就有，上面有詳細(xì)的介紹，想了解的可以去看看，價(jià)格的話在一百多，30克，性價(jià)比很高了！將這兩個(gè)混合在一起后，敷在紅腫的痘痘上，20分鐘以后，洗掉。

紅腫就可以消除一大片了，真的是炒雞管用！第二步：清除皮膚潛藏的痘根表面痘痘處理得差不多后（還有些頑固閉口或者紅腫沒(méi)有清理干凈沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)這一步會(huì)給肌膚來(lái)個(gè)大掃除）。清除皮膚內(nèi)遺留的痘痘垃圾和痘根，把經(jīng)常起痘痘的肌膚處的炎癥治理好，才能避免痘痘反復(fù)，這一步可以說(shuō)是最重要的，很多痘痘好了反復(fù)，都是因?yàn)槠つw潛藏的致痘因素還在。