準備好老紅糖、薏米、紅豆、水紅豆薏米粥的做法紅豆用水浸泡1小時左右，瀝干；2.薏苡仁用清水洗凈1次，浸泡30分鐘，水直接倒入鍋中，加入紅豆和適量水；3.高壓鍋煮SAIC后，中小火煮30分鐘；4.出鍋前加一塊老紅糖補血，甘甜；5.我們走吧,另外，紅豆和薏仁都有超級美白的效果,紅豆煮沸開花后，加入薏苡仁,紅豆煮沸開花后，加入薏苡仁,擴展資料:紅豆薏米粥是用紅豆、薏米、仙鶴草等制成的美味食品,因為紅豆和薏仁都很引流，所以薏仁常用作中藥,準備等量的紅豆和薏苡仁,熟的紅豆和薏仁不會硬,2.紅豆薏米粥。

1，準備等量的紅豆和薏米。洗完后，紅豆需要泡兩三個小時左右，薏米一個小時就夠了。2.那你應該先做飯紅豆因為時間長一點。煮沸后，加入一些冷水。燒開后加入冷水，這樣紅豆就容易開花熟了。據說也是香的。3等。紅豆煮沸開花后，加入薏苡仁。大火燒開后，轉小火煮，再放冰糖調味。

1，材料:紅豆，薏米，水，冰糖。2.紅豆薏米粥。準備等量的紅豆和薏苡仁。洗完后，紅豆需要泡兩三個小時左右。薏米一個小時就夠了。3.那你應該先做飯紅豆因為時間長一點。煮沸后，加入一些冷水。燒開后加入冷水，這樣紅豆就容易開花熟了。據說也是香的。4等。紅豆煮沸開花后，加入薏苡仁。大火煮開后，轉小火煮至粘稠狀。放冰糖調味就行了。

準備好老紅糖、薏米、紅豆、水紅豆薏米粥的做法紅豆用水浸泡1小時左右，瀝干；2.薏苡仁用清水洗凈1次，浸泡30分鐘，水直接倒入鍋中，加入紅豆和適量水；3.高壓鍋煮SAIC后，中小火煮30分鐘；4.出鍋前加一塊老紅糖補血，甘甜；5.我們走吧！！擴展資料:紅豆薏米粥是用紅豆、薏米、仙鶴草等制成的美味食品。作為主要原料。這種粥制作簡單，營養豐富，美味可口。有清熱利尿的作用，所以對水腫患者也有效，還能防癌。多吃有益身心健康。

你可以每天喝，但只要每天喝一杯(250ml - 300ml)，這個量每天身體都能接受。最好加點小米一起喝，可以清熱利濕，活血消腫。因為紅豆和薏仁都很引流，所以薏仁常用作中藥。這兩樣東西是瘦腿必備的。另外，紅豆和薏仁都有超級美白的效果。如果每天喝膩了，也可以和其他食材分開吃(小米、綠豆、紅棗、蓮子等。).綠豆有極好的利尿作用。

紅豆薏仁都沒有煮好，煮之前要在水里泡半天。熟的紅豆和薏仁不會硬，煮粥一般有兩種方式:第一種方式，一般南方人習慣煮粥，也就是北方人所說的煮粥。泡在鍋里，燒開，倒入紅豆 薏仁，水開兩到四分鐘后小火燉半小時，煮粥的水要根據豆子的多少來加。太少容易熬干，太多更稀，第二種方法，北方有些人習慣用高壓鍋或者電壓力鍋煮粥，優點是時間短，尤其是電壓力鍋，方便快捷。只要水量合適，選擇煮粥模式的話一鍵就能煮好，效果不錯，所以也是很多家庭的首選。高壓鍋煮粥和煮鍋煮粥是一樣的，只不過時間更短，一般需要20分鐘才能完成，把冷水和熱水放入電壓力鍋，倒入豆子，就可以蓋上蓋子等著了。不用等水燒開，更方便。