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1，懷孕了能不能吃羊肉
2，孕婦能吃羊肉么
3，孕婦可以吃羊肉么

1，懷孕了能不能吃羊肉

孕婦是可以吃羊肉的。羊肉能御風寒，又可補身體，含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等營養物質，所以孕婦適當食用，可以幫助孕婦補充營養。但是，如果是吃涮羊肉，建議一定要熟透，避免生肉中的寄生蟲和病菌等有害物質進入孕婦體內，帶來危害。羊肉性溫熱量高，孕媽媽也不能吃得太多哦，避免上火，引起不適。

能！！！羊肉很補身的。特別是懷孕的人，千萬不要挑食，樣樣都要吃，認為不好的可以少吃，認為好的適量吃，才能吸收各種各樣的營養！這樣可以不用買孕婦奶粉吃。我崇尚自然，我懷孕時從無避忌，什么都吃，所以不用吃補品不用補鈣等，一樣生一個健康活潑的小鬼。

懷孕了能不能吃羊肉

2，孕婦能吃羊肉么

可以吃的羊肉是溫補的食材，還含有多種維生素和礦物質，但不要一次吃太多以免引起消化不良

羊肉屬動物性食物,不僅營養價值高,含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵,鉀,尼克酸等,所產生的熱量高于豬瘦肉,牛肉等肉食,而且是補虛益氣的佳品.在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量,補虛抗寒,補養氣血,溫腎健脾,防病強身等作用.羊肉是產婦,老年人,體弱,怯寒者的冬令滋補佳品.《千金方·食治卷》中載：羊肉主暖中止痛,利產婦.”醫圣張仲景創制的“當歸羊肉湯方”,即羊肉500克配當歸,生姜各18克,共燉吃,治婦女產后血虛,月經不調,貧血,肢冷酸痛效果很好.羊血具有止血,祛瘀功能,對婦女崩漏,胎中毒,產后血暈等具有治療作用.由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病于胎兒.但需注意的是,由于羊肉性溫產熱量高,因此,對于孕婦來講,不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適.

能少吃容易上火

怎么你懷孕了啊，恭喜哦

最好不要吃

不能

孕婦能吃羊肉么

3，孕婦可以吃羊肉么

千萬別羊肉是刺激性食物吃了影響胎兒發育的樓上的別害人

當然可以了！小果還很好

可以啊 ~~~

可以吃

我們老家那里是絕對不可以吃羊肉的豬肉都得小心點吃。

應該是可以吃羊肉的! 孕婦禁忌:飲用太多咖啡影響胎兒骨骼由知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？這里讓我們詳細道來。傳統謬誤：1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！這是無科學根據的，但孕婦吃后不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。 2.吃羊肉會令胎兒“發羊吊”？羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質，營養豐富，孕婦吃絕對有益無害。 3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關。 4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感。有醫學根據的飲食禁忌 1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。 3.避免喝酒如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

孕婦可以吃羊肉么