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1，喝咖啡會長胖么
2，喝咖啡會胖嗎
3，喝咖啡會發胖嗎
4，喝咖啡會發胖嗎

1，喝咖啡會長胖么

咖啡中的植脂粉有氫化油、在身體中會難以排出、喝多會發胖。不過只要鍛煉可以保持身材的。

不會

不會長胖、

會的。還會腦殘…

喝咖啡會長胖么

2，喝咖啡會胖嗎

咖啡喝多了就會胖。　　咖啡里主要成分為咖啡因，有增加人的新陳代謝，達到減脂的作用。但是對于對于肥胖者和正在減肥的人來說,雖然有少量報道指出咖啡有減肥的功效,但最不好不要多喝。因為咖啡因會促進消化液的分泌,增進食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分較高,會越喝越胖。　　雖然咖啡中加入奶油花會讓味道更加香濃，但是其實這些奶油花被喝進肚子之后很難被分解，而是會轉化成身上的脂肪，讓你很難輕易減掉。作為配料的堅果、巧克力糖漿跟奶油花也有同樣的增肥功效，一定要盡量少放或者干脆不放。

喝速溶咖啡會使人長胖。速溶咖啡的熱量較高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能夠為身體提高較高的熱量。

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不會胖也不能減肥。一天喝3-5杯較正常吧。好處不太多，壞處也沒什么。

理論只喝咖啡上是不會胖的，關鍵是咖啡伴侶有牛奶和糖，可能會造成肥胖。總體來說咖啡要少喝，西方的很多習慣是不好的！

喝咖啡會胖嗎

3，喝咖啡會發胖嗎

如果你不加糖稍微好一點的咖啡都不會導致發胖的

喝咖啡一定會發胖的

沒有

首先回答你，喝咖啡不會發胖的，它是可以調節人們食欲消化的．好處： 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，并表示可以應用到人類。 7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。 8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。壞處： 1.緊張時添亂咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 2.加劇高血壓咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。 3.誘發骨質疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。另外，以下六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。婦女絕經后，每天需要加十倍的鈣量。胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。癌癥患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

喝咖啡會發胖嗎

4，喝咖啡會發胖嗎

如果只是喝黑咖啡的話是不會發胖的，但是喝咖啡的時候愛大量放糖，以及牛奶的人，也容易因為攝取的熱量太多而導致發胖。一般來說，喝咖啡最主要是起到提神的作用，只要正確飲用是不會有發胖的情況出現的。拓展資料咖啡的功效1. 解酒酒后喝咖啡，能使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外； 2.利尿除濕咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。 3.緩解便秘咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。 4.改善肝臟功能研究結果稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者，每天飲用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的話，其肝臟的機能將會得到改善。日本大阪市立大學研究組 5.開胃助食咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。參考資料：咖啡

也需要看是哪種咖啡，比如那種速溶咖啡就容易導致發胖，而且喝咖啡的時候愛大量放糖，以及牛奶的人，也容易因為攝取的熱量太多而導致發胖。一般來說，喝咖啡最主要是起到提神的作用，只要正確飲用是不會有發胖的情況出現的。拓展資料：但如果是喝咖啡豆磨出來的咖啡，沒有添加大量調味料，尤其是黑咖啡，不僅不用擔心會發胖，而且還具有減肥的功效，因為黑咖啡的熱量特別低，里面含有的咖啡堿還會刺激身體分泌腎上腺素，從而具有分解脂肪，讓脂肪快速排出身體，從而能夠有效減肥瘦身。飯前，運動之前來一杯黑咖啡也能加快減肥，幫助降低身體攝取食物，以及讓身體里面的脂肪燃燒，不過大家需要注意黑咖啡每天不能超過三杯，否則容易出現各種副作用，比如血壓高、心跳加快、煩躁不安等。參考資料：按時段喝咖啡輕松減去3公斤|咖啡|減肥|時段_新浪網

一般情況下如果經常喝咖啡是會發胖的,對于一些咖啡愛好者和經常熬夜的人來說,喝咖啡已經慢慢的成為了每天都會必備的事,但是咖啡中其實是含有很多的奶類糖類以及脂肪,喝多了以后對人體都是有一定的影響的。另外咖啡本身對胃部就是有一定的刺激的,會增進人體對于食物的消化和吸收因此就會造成人體出現發胖的現象,同時也要注意在晚上睡覺之前也不要再去喝咖啡了會影響睡眠。拓展資料：咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。咖啡豆就是指咖啡樹果實里面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嘗起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在制作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作。（參考資料：新華網，喝純咖啡的五大好處）

不會,還可以減肥利尿消浮腫,不過這指的可是黑咖啡啊,如果是喝加了很多糖,牛奶,奶油,巧克力粉,肉桂條的花式咖啡的話,會胖,絕對的胖!雀巢咖啡(加了糖和咖啡伴侶)100多卡，看你還吃了別的什么，單純喝杯咖啡沒什么大事兒，咖啡還幫助腸蠕動加速排泄啊；P

如果只是喝黑咖啡的話是不會發胖的，但是加了糖和奶精的咖啡是會讓人發胖的。不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。剛炒好的咖啡豆并不適合馬上飲用，一般來說，咖啡的最佳飲用期為炒后一周后，此時的咖啡最新鮮，香味口感的表現最佳。此外，咖啡豆的風味也是另一個考慮因素。內行人選咖啡豆，倒不見得是看顆粒的大小，咖啡豆在品相上，有可能存在大小不一，例如埃塞俄比亞豆的特性大小不一屬于正常現象。其次是色澤，日曬豆在顏色上不論生豆或是熟豆都會存在顏色不一，是正常現象，切勿單方面自行解讀書中或是資料中的淺見，將所有咖啡豆都一概而論。相對來說，中深烘的咖啡豆相比淺烘豆更易出油，淺烘豆則不出油或少量出油。總之在選購咖啡時應注意其新鮮度、香味和有陳味。拓展資料：咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實里面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嘗起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在制作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最后為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干凈度。參考資料：搜狗百科-咖啡

朋友，詳細的介紹給你了：首先回答你，喝咖啡不會發胖的，它是可以調節人們食欲消化的．好處： 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低于40%。