便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是疾病,雖然便秘中有不同的情況，但是便秘大部分都是飲食不規律造成的,由于便秘是一種常見的癥狀，癥狀輕重不一，大多數人往往會忽視它，以為便秘不是病，不需要治療，但實際上便秘是非常有害的,需要結合糞便的特性、本人平時的排便習慣、有無排便困難來判斷是否有便秘。

便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是疾病。主要指排便次數減少、大便量減少、大便干燥、排便費力等。需要結合糞便的特性、本人平時的排便習慣、有無排便困難來判斷是否有便秘。如果超過6個月，就是慢性便秘。便秘常表現為:排便次數少，排便量少；排便困難費力；排便不暢；大便干、硬，排便感不干凈；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者伴有失眠、易怒、多夢、抑郁、焦慮等精神障礙。由于便秘是一種常見的癥狀，癥狀輕重不一，大多數人往往會忽視它，以為便秘不是病，不需要治療，但實際上便秘是非常有害的。便秘的“報警”體征包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛和腫瘤家族史。如有報警跡象，應立即去醫院做進一步檢查。

老年人便秘指排便次數減少，同時出現排便困難、大便干燥。正常人每天排便1 ~ 2次或1 ~ 2次，便秘患者每周排便次數少于3次，排便費力，糞質硬，量少。便秘主要表現為排便次數減少，排便困難。很多患者一周排便不到3次，嚴重者2 ~ 4周才排便一次。部分患者可突出表現為排便困難，可持續30分鐘以上，或一天排便多次，但排出困難，糞便堅硬如羊糞，且數量極少。另外還有瀉藥使用不當引起的腹脹、食欲不振、排便前腹痛等。體檢發現左下腹有一個帶糞便的腸袢，肛門有一個糞塊。

便秘可分為四類，分別是:胃腸積熱便秘、陰寒凝滯便秘、氣滯便秘、陰血不足/123455。不同類型便秘引起的癥狀不同，胃腸積熱型便秘可引起大便干燥、腹脹或疼痛、口干口臭、面紅心煩或小便短赤；寒凝血瘀型便秘會引起大便困難、腹脹疼痛、手溫不足、呃逆嘔吐或舌苔白膩；氣滯血瘀便秘會使大便干燥或不干燥，想排便卻排不出來，或排便后感覺不干凈；陰血不足便秘會導致大便秘結，面色蒼白，頭暈心悸，口干舌燥，舌淡苔少，雖然便秘中有不同的情況，但是便秘大部分都是飲食不規律造成的。平時要少吃辛辣油膩的食物，多吃葉類蔬菜和水果，也可以吃常青潤腸膠囊，通過運動調整腸胃的運行狀態，這些方式都可以很好的改善便。