菠蘿蜜中含有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素B族，維生素C和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有維持人體生理需要的作用菠蘿蜜的好處有哪些菠蘿蜜的功效,1、菠蘿蜜對減肥：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收,菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。
學(xué)名：ArtocarpusheterophyllusLam.英文名：Jackfruit.又稱木菠蘿、樹菠蘿,原產(chǎn)印度，引入中國栽培已有九百多年歷史，分布在海南、云南、臺灣等熱帶地區(qū)。菠蘿蜜是一種熱帶桑科常綠喬木，果實6~7月成熟，果實巨大，最重達40公斤，被稱為水果之王；果實結(jié)于樹干，內(nèi)藏?zé)o數(shù)金黃色肉包，肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁；當(dāng)?shù)啬贻p人約會前會將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味；另外還有健體益壽的作用
1、菠蘿蜜對減肥：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。2、菠蘿蜜能清理腸胃：常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。3、菠蘿蜜能美容：豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力
菠蘿蜜香甜，有生津止渴的功效，可以潤喉去燥，適用于口干舌燥，眼干，思慮過度，睡眠不足的人。菠蘿蜜味酸入肝經(jīng)，有養(yǎng)肝護肝的功效，可以輔助慢性肝炎的治療。含有的維生素B有滋養(yǎng)皮膚的作用，能防止皮膚干裂，潤養(yǎng)頭發(fā)，美容養(yǎng)顏。菠蘿蜜能增強機體免疫力，緩解人體的緊張。所含有的蛋白酶能分解胃腸中食物的蛋白質(zhì)，促進腸蠕動，起到清理胃腸的作用。菠蘿蜜中含有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素B族，維生素C和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有維持人體生理需要的作用
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