哺乳期可以喝羊湯不,羊肉湯具有溫補的作用，所以哺乳期是能吃的,產后要注意休息，還要多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，既增加營養又利于奶水分泌，使奶水增多，保持心情愉快母乳可以吃羊肉湯嗎,女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉,羊肉湯還有下奶的功效，能增加產婦的奶水，讓奶水越來越多。
女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉。這是因為羊肉湯就是高蛋白類的食物，哺乳期吃羊肉湯以后就能夠補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌。對于乳汁分泌量比較少的女性，還可以多喝羊肉湯，來補充身體的營養，從而間接促進乳汁的分泌。女性喝羊肉湯其實對乳汁的質量沒有任何影響，不會對寶寶的生長發育造成傷害。所以無論女性是在哺乳期還是在非哺乳期，都可以吃羊肉湯來補充營養，哪怕是在懷孕期間都可以通過喝羊肉湯來補充蛋白質
哺乳期間可以吃羊肉燉蘿卜的這個是不影響的一般的羊肉是屬于溫補的食物不會和下奶的藥物發生沖突的，你可以適當的吃一些的，但是上火的最好不要吃但最好以喝湯為主，羊肉少吃，以免消化不良。產后要注意休息，還要多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，既增加營養又利于奶水分泌，使奶水增多，保持心情愉快
3、哺乳期可以喝羊湯不羊肉湯具有溫補的作用，所以哺乳期是能吃的。并且羊肉湯里面含有蛋白質和維生素等成分，適當吃一些羊肉湯，不僅能滿足產婦所需的營養，還能治療產婦產后腹痛或是出血等癥狀，羊肉湯還有下奶的功效，能增加產婦的奶水，讓奶水越來越多。羊肉湯的做法也很簡單，先把需要的食材都準備好，食材有羊肉、山藥、枸杞、當歸以及蔥姜等調料，其次把羊肉用開水焯一下，撈出來備用，再把山藥皮去掉切成塊狀。接著把焯好的羊肉和這些食材一起放入鍋里，用大火燉二十分鐘，然后再放入一點鹽調味，小火燜一會就可以吃了，做的羊肉湯口味一定要清淡，千萬不要放太多的鹽，以免口味太重影響產婦的食欲。在選擇羊肉的時候，要選擇新鮮的來燉湯，這樣口感不僅好，還更有營。
