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1，減肥器材有哪些

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減肥器材有哪些

2，哪些減肥器材可以起到減肥的效果呢

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不一定要減肥器材，也可以吃水果減肥，因為肥胖一般是肝臟代謝不好，如果讓肝臟代謝正常，就可以輕松減肥，五色五味對五臟，而肝臟對應的就是酸，像酸的代表食物黑莓，黑莓鮮果中糖、維生素C、維生素B1、維生素B2的含量與其它果樹相當，有機酸、粗蛋白、維生素K和氨基酸含量高于其它栽培果樹，并發現維生素E含量是所有栽培和野生、半野生果樹中最高的，而硒含量在果樹中罕見。氨基酸共有18種，8種必需氨基酸都有，且含量較高，還富含γ-氨基丁酸。對人體至關重要的6種礦質元素（鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵）含量也較高。其中，維生素K可促進肝臟合成凝血物質，對促進血液凝固有良好作用；維生素E保護細胞和細胞內部結構的完整，防止某些酶和細胞內部成分遭到破壞，延緩衰老；硒能抗氧化、防衰老，提高免疫力，與維生素E共同起拮抗有毒物質的保護劑作用；γ-氨基丁酸作為神經傳導物質，具有促進腦代謝，降壓，降血脂和抗心律失常的作用。

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3，哪些健身器材減肥效果好

不使用器材也可以減肥。方便一點的推薦，跳繩，跑步（慢跑，長跑，變速跑）等。減肥、健身都勝在堅持，這不是一天兩天的事。

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減肥得堅持，長久下來才有效果，不是說用哪種健身器材就會立竿見影的，飲食方面也得注意，要減肥就少吃點甜食，但也不能說不吃，網上流傳的節食減肥什么的最不靠譜了，不健康

你好，最好的減肥器具的作用也是暫時的，我做了8年的瘦身工作，咨詢過行行色色嘗試過多種方法的朋友，當然，基本上什么器械我全接觸過。市場上這些減肥器具有的像腰帶，有電動按摩器，還有的像做心電圖時使用的貼片。它們統統宣稱只要在想減肥的地方戴一戴、貼一貼，通過振動，就可減掉身上多余的脂肪，不需節食和運動。這種理論缺乏必要的營養醫學常識，我們之所以肥胖是因脂肪細胞的個數增多或個體變大，而這些儀器都是通過體外振動而作用于脂肪，但體內脂肪的數量和個體是根本沒有變化的。使用減肥器具的人常常有這樣的感覺，經過一段時間戴、貼之后，感到局部的脂肪的確是少了，人變瘦了，但只要停止了戴、貼，沒過多久原本胖的地方又胖了。因此，減肥器具可能對身體局部減肥有效，但作用也是暫時的。你想瘦肚子，我建議你經常做收腹提肛的動作，然后掌握早上吃好，中午吃飽，晚上不吃主食到5分飽即可。需要更多相關信息也可以hi我

。有氧運動。

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4，減肥的健身器材

C150H臥式健身車為本公司運動健身器材IF系列之一。產品賣點：造型簡約，使用便捷引領國際潮流的簡約造型，讓使用者獲得更簡捷明快的運動效果；淺顯易懂的使用說明貼標，更便于使用者自如操作；可調節部位以差異顏色進行區分，醒目更明了。設計獨特，構造精巧貼符人體工學的設計曲線，更有效遵循自然順暢的訓練原則；運動軌跡適合人體的自然運動軌跡，注重安全健身；多把位、多角度設計，使用者時刻得心應手；座靠墊采用自動拖動調節結構，使用方便，調整快捷；阻力輪偏心設計，運動軌跡完全符合人體工學原理，運動訓練效果好，同時能避免運動傷害。質量上乘，性能卓越采用國際流行的□50.8×76.2mm、□50.8×50.8mm、□38×38mm方鋼管材、φ50.8mm圓管，管壁厚度3.0mm，鋼索采用美國進口自潤滑索繩，有效使用壽命二十萬次以上。滑輪采用健身房器材的專用軸承滑輪，使用強度和耐磨性極大加強；焊接采用采用焊接機器人焊接，使器材的強度更大，安全性更高；烤漆采用國際領先的粉末靜電自動涂裝生產線，色澤鮮艷分明、光澤度好，附著力強；采用成套鑄鐵選擇鐵，選擇鐵精度較高，在運動中滑順流暢。人本設計，安全保障所有滑輪、繩索均配備防護罩，避免對使用者及周圍人群造成傷害；配重部分采用全護罩保護，完全符合《GB 17498.2-2008 固定式健身器材第2部分：力量型訓練器材附加的特殊安全要求和試驗方法》的標準要求，充分保證使用者的使用安全。半透明PVC護罩采用臺灣進口成品，環保耐用、結構穩定，可以減少在運輸過程中的熱變型，砂紋表面可以避免劃傷，易于維護；浸塑把手套，手握舒適，塑膠把手封頭色彩鮮艷，有警示作用，提高器材使用安全性；加深絲孔，加長螺栓，加大繩索調整余量，杜絕繩索和螺栓的脫落現象，無憂使用；上護罩印有訓練指南，方便指導，且有水杯口及物品口，方便存放訓練者存放隨身的物品（手機、毛巾、盛水瓶、鑰匙等）。