第一個問題是如何大力拍一個靜態球，第二個問題是如何大力拍一個迎面球或者側身球,當它觸球時，小腿會隨著揮桿方向發力，拉長觸球的過程,我不是籃球專家，但我能比一般人更好地管理籃球,都是基本功的積累(比如彈跳、停球、運球)，你的球感決定了你的準確性,正確射球手勢:一般右手投球，左手護球，右手抬起與肩平齊，與肩成一條直線。
呵呵，我自己練的。我不是籃球專家，但我能比一般人更好地管理籃球。說說我的經歷吧。自己練習拍攝和看視頻不是個好主意，不顯示真實。你要觀察周圍人的投籃姿勢，感受誰做得好。求他指點。籃球需要一定的天賦和努力才能打好，兩者缺一不可。黑人為什么占據NBA，是先天素質決定的。先說練習方法:一、單手持球(我不會示范也不知道你懂不懂我在說什么)。站在籃板附近，盡量抬高手臂(這個時候我可能不習慣練太多)。首先，你必須養成正確的姿勢，然后前臂向前擺動，手腕向下壓，同時手臂向前傾斜，球是最后離開手的指尖。你應該有足夠的腕力來做這件事。籃球腕力和臂力很重要，要加強這個練習。最快最大的學習方法就是找一個會彈的人教你，練一個月就能彈好。
你的問題有些籠統。我覺得應該分兩個問題。第一個問題是如何大力拍一個靜態球，第二個問題是如何大力拍一個迎面球或者側身球。首先回答第一個問題:靜止的球要想大力踢出，需要先從腰部傳到大腿，小腿放松。當它觸球時，小腿會隨著揮桿方向發力，拉長觸球的過程。小腿帶動腳往外扔，動作要完整。這樣，球的初速度會大大提高。再回答第二個問題:發力方式和第一個問題類似，不同的是小腿和腳在觸球的瞬間要收緊，接觸時間要少，盡量利用反彈力。如果接觸時間長，球的初速度會被你浪費掉。最后說一下準確度:一點招數都沒有。都是基本功的積累(比如彈跳、停球、運球)，你的球感決定了你的準確性。用一句大家都知道的文字:沒有別人，但他的手很熟悉。
3、為什么跑起來 射球踢不動你跑錯方向了。沒有幫助，所以踢不動，正確射球手勢:一般右手投球，左手護球，右手抬起與肩平齊，與肩成一條直線。彎曲手肘，張開手指持球，左手彎球時不要用力，眼睛從球下方對準籃筐，投籃時只用右手。(注意，拍攝的手要始終與你的肩膀齊平，。
