2準備南瓜，韭菜香肚,4.蒸熟后小火燜10分鐘，打開鍋蓋，用鏟子搗成泥南瓜和米飯拌勻,1，南瓜切成小塊,3.個人覺得南瓜鹵飯清淡的時候更好吃,剛一個人吃了晚飯，就簡單用電飯煲做了個南瓜鹵菜,前言我上次做了一次砂鍋燜飯南瓜，覺得不夠，還想吃,這個南瓜飯不算太難,電飯煲南瓜燜飯1。

1。把米挑好，洗干凈，放冷水盆里泡1小時左右。米粒微微漲起時，取出晾干。2、南瓜去皮去籽，洗凈后切成約2cm見方的塊，備用。3.將豬油倒入炒鍋中，加熱至七成熱，將蔥花放入炒鍋中，出香味后放入南瓜片，翻炒數次至略軟，加入大米和水，大火燒開，攪拌均勻，煮10分鐘左右即可。待米粒開花，水快干時，蓋上鍋蓋。4.吃的時候可以根據個人口味加入精鹽攪拌。

前言我上次做了一次砂鍋燜飯南瓜，覺得不夠，還想吃。剛一個人吃了晚飯，就簡單用電飯煲做了個南瓜鹵菜。米飯潤滑飽滿，混合著南瓜的甜味，香軟可口~ ~材料配料:大米100g，南瓜70g，香肚100g。輔料:食用油、鹽、胡椒粉各1勺。電飯煲南瓜燜飯1。準備米飯。2準備南瓜，韭菜香肚。3 南瓜去皮，韭菜洗凈，切香肚備用。4將大米洗凈，放入電飯煲中，加入適量冷水；加南瓜倒入香噴噴的肚子里。5大米、南瓜和香肚混合，加入食用油、鹽、胡椒粉；按下烹飪按鈕。6按下按鈕跳起來小火燜10分鐘即可食用。提示1。米飯可以提前泡一會兒，米飯口感更順滑。2.你可以選擇你喜歡的蔬菜來做。3.個人覺得南瓜鹵飯清淡的時候更好吃。

1，南瓜切成小塊。2.淘米后放入電壓力鍋，加入適量的水。3.加入南瓜、植物油、鹽蓋好，旋鈕轉到蒸好的飯塊上。4.蒸熟后小火燜10分鐘，打開鍋蓋，用鏟子搗成泥南瓜和米飯拌勻。南瓜米飯是黎族村落黎姿黎族人的家常菜，也是招待客人的食品。李村流傳著一句歌謠:今日出門大吉。主人剛做好的南瓜餐，又好吃又好看，引得外地人來找我。南瓜可謂是蔬菜烹飪日新月異的日子。無論是做主食，做湯，做配菜，做餡料，還是做泡菜，都可以做得很好。和南瓜米飯口感綿軟清香，味道濃郁，有著像山野一樣家常、華麗、粗獷的風格，不得不被視為四季餐桌主食的首選。南瓜因其營養成分豐富，逐漸從城市走向鄉村，其美容功能也逐漸被重視。這個南瓜飯不算太難。飯的組合方便營養成為了它最大的特點之一，做飯盒也不錯。喜歡南瓜的朋友可以試試。單純溫暖的感覺真的不知道有多舒服，直到你嘗試過。

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