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1，什么是天灸阿

有點(diǎn)像拔火罐那樣…

什么是天灸阿

2，三九天炙要貼多長時(shí)間

三九天灸也稱為三九貼敷即“三九穴位貼敷”，是在農(nóng)歷“一九”、“二九”和“三九”的第一天，通過藥物對穴位的溫?zé)岽碳ぃ鸬酱龠M(jìn)氣血運(yùn)行、抵御外邪入侵的作用。那三九天灸將含有溫經(jīng)、益氣、養(yǎng)陰等藥物的藥膏貼于特定穴位(如肺腧、膏肓)上，在“冬至”日即“三九”第一天開始，選用適當(dāng)?shù)碾蜓ㄟM(jìn)行貼敷。每“一九”可貼敷3天停6天，連續(xù)貼三個(gè)“九”即可。一般貼敷時(shí)間小兒為3小時(shí)，成人為4小時(shí)時(shí)間不要過長，以免藥物刺激皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。貼敷其實(shí)也并不一定非局限于“三九”，只要在寒冷的冬季都可以應(yīng)用。不管是“三九貼”還是“三伏貼”，每一九或一伏當(dāng)天是最佳貼敷時(shí)間，因此最好按時(shí)貼敷。但如果有事錯(cuò)過了一兩天，再貼也是可以的。一般來說，穴位貼敷治療3年為一個(gè)療程。三九天炙是三伏貼的鞏固和延續(xù)。三九天炙具有療效好、簡單方便，純中藥配制，基本無副作用，深受家長及患者歡迎。在辨證實(shí)施治療時(shí)，以每3年為一療程，堅(jiān)持療程越長，療效越明顯。

三九天炙要貼多長時(shí)間

3，09年貼三九天灸時(shí)間是什么時(shí)候

09年三九天灸時(shí)間確定為：灸前加強(qiáng) 2009年12月13日一九 2009年12月22日二九 2009年12月31 日三九 2009年01月09日灸后加強(qiáng) 2009年01月18日

09年貼三九天灸時(shí)間是什么時(shí)候

4，2021年什么時(shí)候是三九天

2021三九天時(shí)間從2021年1月8日（農(nóng)歷十一月廿五）開始至2021年1月16日（農(nóng)歷臘月初四）結(jié)束。三九天灸最佳時(shí)間是“三九天”，平時(shí)也可不拘時(shí)節(jié)進(jìn)行天灸治療。“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，屬于中醫(yī)治療學(xué)中的“天灸”。我國民間對寒冬的計(jì)時(shí)方法是將冬至后的81天劃分為9個(gè)階段，每9天為一個(gè)時(shí)段，稱作“冬九九”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天稱為“三九天”。　寒冬季節(jié)是關(guān)節(jié)退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、哮喘、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發(fā)季節(jié)。《內(nèi)經(jīng)》說“邪之所湊，其氣必虛”，肺、脾、腎臟器的虛弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的關(guān)鍵。所謂“寒者熱之”，天灸作為一種行之有效的溫?zé)岑煼ǎ蛐Ч@著，受到病人的好評。它是采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時(shí)候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達(dá)到祛除疾病的目的，對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達(dá)到根治的效果。此治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。”

5，一天中最佳美容時(shí)間是什么時(shí)候

晚間11~凌晨5點(diǎn)鐘（睡覺時(shí)間）這時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛,細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8左右,對護(hù)膚品吸收特別強(qiáng)。—此時(shí)用含營養(yǎng)物質(zhì)的晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮最佳狀態(tài)。早上6~7點(diǎn)鐘（該起床啦）腎上腺皮質(zhì)分泌自凌晨4點(diǎn)鐘開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動此時(shí)降至最低。由于水分聚集于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會有眼皮腫脹情形可用增強(qiáng)眼部循環(huán)、收緊的眼部護(hù)膚品。上午8~12點(diǎn)鐘（適合處理問題）肌膚功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺分泌也最為活躍，可做面部、身體脫毛、祛斑、除痣、紋眼線等項(xiàng)目。下午1~3點(diǎn)鐘（適合多做身體項(xiàng)目，多休息）血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，易出現(xiàn)小細(xì)紋，皮膚對含高營養(yǎng)物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱，若做面部護(hù)理可額外用精華素。下午4~8點(diǎn)鐘（護(hù)膚最佳時(shí)間）微循環(huán)增強(qiáng)，血液含氧量高，心肺功能功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)、適合職業(yè)女性做護(hù)膚保養(yǎng)、健身運(yùn)動。晚上8~11點(diǎn)鐘（不適合做美容）皮膚易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱、血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎、不適合做美容護(hù)理。

晚上8-10點(diǎn)

6，三伏天艾灸時(shí)最佳時(shí)間是什么

今天給大家解答關(guān)于三伏天艾灸時(shí)，最佳時(shí)間是什么？有哪些妙招？下面是我對題目的理解。三伏天艾灸是中醫(yī)的一種特殊療法，屬于自然艾灸療法的一種。因?yàn)橹委煏r(shí)間是每年的三伏天，所以叫三伏天灸。“天灸”是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法之一，又稱“藥發(fā)泡”或“敷發(fā)泡”。這種方法選擇一些對皮膚有刺激作用的藥物，應(yīng)用于人體的穴位，藥物的刺激作用會引起穴位處局部皮膚潮紅充血，甚至起泡，從而達(dá)到治病的目的。三伏天是指夏至后的第三和第四個(gè)庚日以及立秋后的一個(gè)庚日。具體來說，今年的三伏天從7月19日開始，7月29日是仲秋，8月8日是最后一個(gè)秋天。這幾天是一年中氣溫很高的時(shí)候，也是三伏天艾灸的好時(shí)機(jī)。艾灸最好在早上做，不要晚于9點(diǎn)，以免傷陰傷心。陽氣早上長，中午最盛，晚上潛伏。晚上艾灸就是把陽藏起來再把陽喚醒。到了晚上，陰氣越來越盛。夜間長時(shí)間艾灸不僅在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候揚(yáng)陽，而且傷陰。晚上9~11點(diǎn)是“石海”，也叫“人定”。“人定”的意思是“人靜”，提醒人們已經(jīng)是深夜了，應(yīng)該停止活動，安心睡覺。同時(shí)，三焦還有疏通水道、運(yùn)行氣血的作用。在石海睡覺時(shí)，三焦經(jīng)絡(luò)氣血充足，功能可以充分發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)可以得到滋養(yǎng)，五臟得到安寧。所以艾灸最好在早上做，不符合條件的話只能晚上做，不要晚于9點(diǎn)，以免損傷陰心。延伸資料：做艾灸的時(shí)候要注意以下幾個(gè)問題：1。做艾灸的時(shí)候集中思想。2.體位要舒適，穴位要準(zhǔn)確。如果你不確定，你應(yīng)該咨詢針灸師。3、防止墜火，避免燙傷。4.注意艾灸溫度的調(diào)節(jié)，掌握艾灸時(shí)間。如果燒灼感明顯，則不必忍受疼痛，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，如遠(yuǎn)離身體或停止治療，以免燙傷皮膚。5.如果做疤痕灸，要防止感染。6.艾灸的一般順序是先背后胸腹，先四肢后。7.自己在家做艾灸，一定要咨詢針灸師，在針灸師的指導(dǎo)下做。參考來源：人民網(wǎng)-人民網(wǎng)晚上9點(diǎn)以后不宜艾灸-艾灸有四大禁忌。距離和時(shí)間必須掌握，饑餓無法解決。如果你有更好的想法，請?jiān)谠u論區(qū)留言，謝謝你們的支持和關(guān)注！

7，說是冬病夏治到底治療什么用的啊還有今年的三伏貼從什么時(shí)候

深圳五洲中西結(jié)合醫(yī)院“冬病夏治三伏貼”活動由2011年7月04日啟動，2011年9月02日正式結(jié)束。 “三伏貼”也叫“天灸療法” 天灸療法是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治療法，是借助藥物對穴位的刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血而防治疾病的一種方法。通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，可使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。根據(jù)時(shí)間分為：“三伏天”天灸、“三九天”天灸和“節(jié)氣灸”。三伏貼不是包治百病，這點(diǎn)需要明白，每到三伏天很多人趕潮流跑去醫(yī)院做三伏貼，其實(shí)是不正確的。主治： 1、過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、虛寒感冒； 2、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉； 3、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)； 4、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)痛、肩頸痛、腰痛。 2011年夏天灸“三伏貼”治療時(shí)間(陽歷) 伏前加強(qiáng) 7月04日------7月13日初伏 7月14日------7月23日中伏 7月24日------8月02日中伏加強(qiáng) 8月03日------8月12日末伏 8月13日------8月22日伏后加強(qiáng) 8月23日------9月02日

8，2021年2022年三九天灸在什么時(shí)候 2022年三九灸時(shí)間表是什么

導(dǎo)讀：我們都會在特殊天氣里養(yǎng)生，因?yàn)檫@些時(shí)間段特別適合養(yǎng)生，對身體也特別好，比如三伏天，三九天等特殊日子。如今三九天就要到了，不少人開始三九灸了，那么2021年-2022年三九天灸在什么時(shí)候？2022年三九灸時(shí)間表是什么呢？想知道就來瞧瞧我的介紹吧。 2021年-2022年三九天灸在什么時(shí)候三九灸是中醫(yī)養(yǎng)生療法，其主要作用是調(diào)理體質(zhì)、養(yǎng)護(hù)身體，尤其是對一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，情況輕微的話，還可以達(dá)到根治的效果。2021年-2022年三九天灸在2022年1月8日-2022年1月16日。 2022年三九灸時(shí)間表是什么首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。加強(qiáng)灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。三九天灸適合哪些疾病 1、肺系疾病慢性咳喘、慢性咽炎、虛人感冒、過敏性鼻炎。 2、疼痛癥肩痛、頸痛、網(wǎng)球肘、腰痛、膝痛。 3、脾胃系胃腸炎、胃腸潰瘍、消化不良等。 4、婦科疾病痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎。老人貼天灸要注意如下幾點(diǎn) 一、老人若感到貼敷部位疼痛或是有燒灼感，難以忍受，可自行早些揭掉。若無特別不適，可適當(dāng)延長貼敷時(shí)間，但睡前一定要揭掉。二、老人貼天灸要注意保暖，因毛孔遇冷收縮會影響藥物吸收；也別出太多汗，以免固定藥餅的膠布脫落。藥餅取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾輕輕吸干穴位上的水。三、老人進(jìn)行天灸貼敷當(dāng)天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。四、貼“三九貼”后應(yīng)盡量保持每晚睡眠7~8小時(shí)，以提高藥物利用率。此外，貼“三九貼”后皮膚一旦出現(xiàn)水泡，要注意保護(hù)好創(chuàng)面，千萬不要抓撓。水泡干癟后也盡量不揭皮、不包扎，同時(shí)穿干凈、柔軟、透氣的全棉衣服，一般3~5天就會康復(fù)。

9，天灸是什么有什么做用

三九天是一年中氣溫最低的一段時(shí)間。此時(shí)氣候寒冷，人體肌膚腠理不固，衛(wèi)外機(jī)能不全，很容易患呼吸道疾病。是哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等疾病的好發(fā)季節(jié)，也是治療這些疾病的好時(shí)機(jī)。選擇此時(shí)進(jìn)行天灸治療，可以祛除寒邪、扶助正氣，提高人體的抗病能力。“三九天”天灸是“三伏天”天灸的延續(xù)和補(bǔ)充。臨床研究表明，天灸療法可調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫功能，維護(hù)肺、肝、腎臟正常生理功能，提高人體對氣候變化適應(yīng)能力。　　廣東省中醫(yī)院從1983年開始開展“三伏”、“三九”天灸治療疾病的研究和臨床實(shí)踐，20多年來，已累計(jì)貼藥超過100萬人次。醫(yī)院主持的國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)臨床診療技術(shù)整理與研究項(xiàng)目課題“天灸治療支氣管哮喘的規(guī)范化研究”，2005年通過專家組驗(yàn)收和鑒定，被列入國家中醫(yī)藥管理局“中醫(yī)臨床診療技術(shù)整理與研究項(xiàng)目(適宜療法)”進(jìn)行推廣應(yīng)用。天灸又稱藥物灸、發(fā)泡灸，是一種不用火的灸法。將一些辛溫刺激的藥物敷貼于穴位，貼后皮膚出現(xiàn)紅暈，感到溫?zé)崛缡┚模⑵鸬骄姆ㄖ委煹男ЧＬ炀寞煼o毒副作用，是一種經(jīng)濟(jì)安全、簡便易行、老少皆宜、患者易于接受的療法。我科經(jīng)二十多年臨床觀察，療效顯著。　　三九天灸療法，是以冬至這一天為“初九”，相隔九天為“二九”，再隔九天為“三九”。在這段全年氣溫最低的日子里，以辛溫藥物敷貼在一些特定穴位上，以補(bǔ)益肺氣、健脾溫腎。三九天灸療法是三伏天灸療法的補(bǔ)充。兩者相互配合，相得益彰，從而使機(jī)體陰陽平衡，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，增強(qiáng)抗病能力和病后的自我康復(fù)能力。　　天灸可治療支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性頸肩背痛、慢性腰腿痛、慢性四肢關(guān)節(jié)疼痛等病癥，對陽氣虛弱者則有強(qiáng)壯體質(zhì)、增強(qiáng)抗病能力的作用。天灸有治療次數(shù)少、療效好的特點(diǎn)，如能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年治療則療效更加鞏固。

10，天灸療法有什么功效天灸療法的作用

　　三九天正是天灸療法適用的時(shí)候，其效果類似于艾灸，可以改善身體狀況，也可提高免疫力。下面我來詳細(xì)為你介紹天灸療法有什么功效。　　天灸療法簡介　　天灸，灸法之一。出自《針灸資生經(jīng)》。是采用對皮膚有刺激性的藥物敷貼于穴位或患處，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起皰的治療方法。因其不用艾火而局部皮膚有類似艾灸的反應(yīng)，并且作用也非常相似，故名為天灸，又稱自灸、敷灸、藥物灸、發(fā)皰灸。天灸既具有穴位刺激的作用，又可通過特定藥物在特定部位的吸收，發(fā)揮明顯的藥理作用。近年來，這種治療方法被廣泛重視，現(xiàn)在興起的經(jīng)皮給藥也是在此基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。文獻(xiàn)所載天灸法較多，如毛茛灸、斑蝥灸、旱蓮灸、蒜泥灸、白芥子灸等。另說將朱砂等藥物點(diǎn)涂于穴位亦稱天灸(《荊楚歲時(shí)記》)。　　天灸療法的功效　　天灸療法是中醫(yī) 灸治療法的其中之一，天灸療法有什么功效? 　　“三九”天灸的適應(yīng)癥包括呼吸消化運(yùn)動三大系統(tǒng) 疾病。呼吸系統(tǒng)疾病包括過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、體虛易反復(fù) 感冒者;消化系統(tǒng)疾病包括腹瀉、胃痛、消化不良 ;運(yùn)動系統(tǒng)疾病包括頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痹痛等。同時(shí)，本療法能有效增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，具有保健強(qiáng)身的作用。　　根據(jù)病種虛實(shí)敷貼　　這種傳統(tǒng)的灸法一向是選一年中最寒冷的日子，以辛溫藥物敷貼特定穴位，從而使人體陽氣更加充沛、抗寒能力增強(qiáng)。“三九”天灸是夏季“三伏天灸”治療與保健的延續(xù)和補(bǔ)充，一般從冬至日開始，每9天一次，原則上是一個(gè)療程3次，為了加強(qiáng)和鞏固療效可適當(dāng)增加1次。　　因此，非一朝一夕之功，若能連續(xù)3年堅(jiān)持接受一年冬、夏兩次的天灸治療，更能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抑制過敏狀態(tài)，提高抗病能力，減輕呼吸道疾病以及關(guān)節(jié)痛等病痛的癥狀。慢性病患者一般在上午11時(shí)至下午1時(shí)進(jìn)行貼藥比較好，因此時(shí)人體陽氣較盛，藥物易盡快滲透進(jìn)入體內(nèi)，可以產(chǎn)生較好的療效。　　施灸方法　　1、蒜泥灸　　將大蒜(以紫皮蒜為優(yōu))搗爛如泥，取3～5克涂敷于穴位上，敷灸時(shí)間為1～3小時(shí)，以局部皮膚灼熱疼痛為度。如敷灸涌泉穴可治療咯血、衄血;敷灸合谷穴可治扁桃體炎 ;敷灸魚際穴可治喉痹等。　　2、斑蝥灸　　取斑蝥適量研為細(xì)末。使用時(shí)先取膠布一塊，中間剪一小孔如黃豆大，貼在施灸穴位上，以暴露穴位并保護(hù)周圍皮膚，將斑蝥粉少許置于孔中，上面再貼膠布固定，以局部皮膚灼熱疼痛為度，然后去除膠布與藥粉;也可用適量斑蝥粉，以甘油調(diào)和外敷;或?qū)唑诖谆?5%酒精中，10天后擦涂患處。適用于牛皮癬、神經(jīng) 性皮炎、關(guān)節(jié)疼痛、黃疸、胃痛等病癥。　　3、白芥子灸　　將白芥子研末，醋調(diào)為糊膏狀，取5～10克敷貼穴位上，用油紙覆蓋，膠布固定;或?qū)捉孀幽?克，放置于5厘米直徑的圓形膠布中央，直接敷貼在穴位上，敷灸時(shí)間為1～3小時(shí)，以局部皮膚灼熱疼痛為度。適用于風(fēng)寒濕痹、肺結(jié)核、哮喘、口眼歪斜等病癥。　　4、天南星灸　　將天南星適量研末，用生姜汁調(diào)成糊狀貼敷于穴位上。敷灸時(shí)間為1～3小時(shí)，以局部皮膚灼熱疼痛為度。適用于口眼歪斜等病癥。　　“三九”天灸的禁忌和注意事項(xiàng) 　　禁忌人群：發(fā)熱者、兩歲以下小兒、治療區(qū)皮膚有破損或皮膚過度敏感者，有皮膚病或傳染病者，糖尿病患者，素體實(shí)熱者或陰虛火旺者也慎用。　　貼藥當(dāng)天忌食生冷，辛辣刺激等食物。治療后皮膚均有熱感，因個(gè)體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時(shí)間以1-2小時(shí)為宜，而皮膚耐受性強(qiáng)者可延長至3-4小時(shí)，小孩時(shí)間酌減，以30-60分鐘為宜。猜你喜歡： 1. 三九天灸與三伏天灸的區(qū)別 2. 黃帝內(nèi)經(jīng)夏季養(yǎng)生法 3. 針灸治療學(xué)習(xí)心得總結(jié) 4. 艾灸養(yǎng)生秋季養(yǎng)生知識 5. 三伏貼是什么 6. 關(guān)于嶺南傳統(tǒng)天灸,你了解多少? ?

11，艾灸治療每天什么時(shí)間最好

閑時(shí)艾灸最好了古醫(yī)文是根據(jù)當(dāng)時(shí)古人的生活習(xí)慣定了很多規(guī)矩。原來的人是“日出而作日落而息”，他們做的是農(nóng)活，冬天的時(shí)候，可以不用耕作。所以他們白天會有很多時(shí)間養(yǎng)生、治病。而今天的我們，很多時(shí)候，很多年輕人是在晚上工作，白天沒有時(shí)間。當(dāng)然我們也鼓勵人們白天、上午9-11點(diǎn)的時(shí)候，艾灸應(yīng)該是最好的時(shí)間，這時(shí)是“日中而陽氣隆”，那么有很多人都是慢性病，也許治療需要幾個(gè)月或幾年，難道為了治病，我們不要工作啦，不要吃飯了，不要生存嗎？所以用艾灸治療疾病，應(yīng)該是閑時(shí)最好。當(dāng)你閑下來的時(shí)候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閑。這個(gè)時(shí)候治療，心態(tài)也是好的，神經(jīng)也是放松的，當(dāng)然也會有很好的效果。即使上午的時(shí)辰在好，你治療疾病，火冒三丈，急急忙忙，治完疾病還有很多其他事情等著您辦理，這樣匆匆忙忙的效果也不會好的。談到這些，我想您應(yīng)該知道了，治療疾病我們不能一成不變，不能總拿古醫(yī)文說事，我們需要根據(jù)自身的狀態(tài)來決定艾灸的時(shí)間。試問，現(xiàn)在有多少年輕人，可以在最佳的時(shí)間段艾灸？我想占不到全部艾灸的10%，更多的人是閑時(shí)艾灸最好。說了這么多，就是告訴大家，無論干什么，我們一定要學(xué)會靈活應(yīng)用，不要用一些所謂的真理來約束自己。大家看了我的文章，很多人都是在晚下班的時(shí)候艾灸的，一樣收到了很多可喜可賀的效果。同時(shí)我還要告訴大家，晚上艾灸是最好的，晚上下班后艾灸，做完家務(wù)，放松心情，可以邊看電視，邊治療，治療后可以直接入睡，這樣也不會經(jīng)受兩次風(fēng)寒，尤其是東北的冬天是很冷的，如果我們白天灸后，匆匆忙忙上班，這時(shí)艾灸后的汗毛孔是張開的很容易經(jīng)受兩次風(fēng)寒的。晚間灸后睡覺，不在外出，我覺得還是晚間艾灸最好。雖然我的說法有悖于古人的說法，我覺得應(yīng)該根據(jù)不同的年代，不同的文化背景，而決定不同人的治療方法。還有古醫(yī)文有很多禁灸的穴位，比如臉上的所有穴位、外陰、肛門、這些穴位古醫(yī)文是禁忌的，而今天也被我們當(dāng)代人攻克。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在問之前，自己先實(shí)踐，您就會知道，有沒有效果。

12，什么時(shí)間艾灸效果好從日到月到年徹底說個(gè)清楚

當(dāng)下，艾灸是很受歡迎的一種中醫(yī) 養(yǎng)生方法，它通過有效刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，防治多種疾病，深受人們的喜歡。那艾灸時(shí)間到底該怎么選呢？一天之中什么時(shí)候艾灸最好？一年之中又該怎么灸？一、以一年來說，節(jié)氣艾灸更好 1、節(jié)氣更替，正氣波動人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響。節(jié)氣時(shí)，天地氣機(jī)變化劇烈。春夏屬陽，春溫而夏熱，溫?zé)釣橥悾瑥拇鹤優(yōu)橄募磸纳優(yōu)楦。炎匀桓。磺锒詫訇帲餂龆瑳龊疄橥悾瑥那镒優(yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴兀瑪恳炎匀徊亍? 但從夏變?yōu)榍飬s不同，夏屬陽秋屬陰，從陽變?yōu)殛幮枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陽樞，名為少陽，少陽為相火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽氣上浮的態(tài)勢，由浮變?yōu)閿浚? 從冬變?yōu)榇阂嗳绱耍瑢訇幎簩訇枺瑥年幾優(yōu)殛栆残枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陰樞，名為少陰，少陰為君火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽氣閉藏的態(tài)勢，從藏變?yōu)樯? 所以，人身有兩個(gè)樞機(jī)，一則少陽，一則少陰，兩個(gè)樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī)，因?yàn)槿说纳词且粓F(tuán)陽氣。人的生命源于太陽，太陽為火，人亦如此，以火立極。生命的陰陽變化，需要火力來作為樞機(jī)。因此，節(jié)氣灸就顯得尤為需要。 2、節(jié)氣艾灸，事半功倍自然界有陰陽的升降變化。以上這些都是比較大的節(jié)點(diǎn)，也是最需要樞機(jī)發(fā)揮作用的時(shí)候。逢節(jié)氣之時(shí)，人氣亦變化劇烈，氣機(jī)必滯塞難行，體虛之人即容易生病，甚至病情加重或舊病復(fù)發(fā)。要想順利通過，需要用火來樞轉(zhuǎn)。艾灸用的是純陽之火，所以說，24節(jié)氣前后的一星期左右是用艾灸防病、調(diào)病的好日子，不可錯(cuò)過。建議大家在節(jié)氣之時(shí)，多做保健灸，即艾灸中脘、神闕、關(guān)元穴來保健養(yǎng)生，有降陰濁泄風(fēng)氣、扶陽固本之功。二、以季節(jié)來說，夏季、冬季艾灸夏季尤其是三伏天，為一年中陽氣最旺之時(shí)，此時(shí)人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛。天陽下濟(jì)，地?zé)嵘向v，天地之氣上下交匯，此時(shí)人體最應(yīng)該順應(yīng)天序，養(yǎng)好陽。此時(shí)艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，還可以為秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。冬天，尤其是三九天是一年中最冷的時(shí)候，此時(shí)陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在此時(shí)進(jìn)行艾灸，能溫陽益氣，提高抵抗力。因此，每年冬天，尤其是三九天時(shí)進(jìn)行艾灸，可以加強(qiáng)和鞏固夏季的艾灸療效。三、從每個(gè)月來說，月初8天灸月初8天是陽之升的8天，從朔月至眉月，再到上弦月。朔月，月相尚未出，但陽機(jī)已動，非為晦月之月終可比。彼為陽之終，此為陽之始。雖未明見，但其陽機(jī)則完全不同。此時(shí)可以坤卦配之，但為坤末，陽動之初。眉月，陽氣始升，月相將明，故以陽氣始生之震卦配之。值此時(shí)，當(dāng)助陽以促陽之升。上弦月，也就是陰歷的初八，月相半暗半明，陰陽相當(dāng)，然其時(shí)月相雖明而猶虧，故以陰陽相搏之陰卦離卦配之。離卦從陰陽里講，既是陰陽各半，也是陽之旺極之象，這是后天八卦的理解。因此，從坤到離，是少陽始升之時(shí)，這個(gè)時(shí)間段里，正好是農(nóng)歷的初一到初八，一個(gè)月之中，用灸法最妙。四、從每天來說，上午艾灸 1、上午艾灸，事半功倍據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個(gè)時(shí)期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。按照具體時(shí)間來分，便是：凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季，叫日春；上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季，叫日夏；下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季，叫日秋；晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季，叫日冬。上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間艾灸可以事半功倍。值得注意的是：晚上11點(diǎn)后，除非是急癥，否則就不能再灸了。 2、晚上11點(diǎn)后，謹(jǐn)慎艾灸中午11點(diǎn)-1點(diǎn)是午時(shí)，是心經(jīng)工作的時(shí)間，心在五行中屬火，古人有“子午覺，卯酉功”之說，所以，午時(shí)也不適合艾灸，如果午時(shí)艾灸，很容易引起上火。一天中艾灸養(yǎng)生保健一般為：上午10-11點(diǎn)，下午2-4點(diǎn)，效果好。 3、不同體質(zhì)不同病癥，艾灸時(shí)間大不同根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系。現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。 12時(shí)辰分別是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子時(shí)是膽經(jīng)工作，丑時(shí)是肝經(jīng)工作，寅時(shí)是肺經(jīng)工作，卯時(shí)是大腸經(jīng)工作，辰時(shí)是胃經(jīng)工作，巳時(shí)是脾經(jīng)工作，午時(shí)是心經(jīng)工作，未時(shí)是小腸經(jīng)工作，申時(shí)是膀胱經(jīng)工作，酉時(shí)是腎經(jīng)工作，戌時(shí)是心包經(jīng)工作，亥時(shí)是三焦經(jīng)工作。舉個(gè)例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時(shí)候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。例如： ①肺經(jīng)和大腸經(jīng)是一對表里經(jīng)的關(guān)系，就像夫妻關(guān)系，但是大腸經(jīng)是早上5點(diǎn)-7點(diǎn)工作，也不合適艾灸。 ②肺經(jīng)是手太陰經(jīng)，足太陰經(jīng)是脾經(jīng)，肺經(jīng)和脾經(jīng)就是同名的關(guān)系，就像兄弟關(guān)系，脾經(jīng)是早上9點(diǎn)-11點(diǎn)工作，這時(shí)候艾灸，調(diào)理和肺有關(guān)系的問題，效果就好。 ③肺在五行中屬金，根據(jù)五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根據(jù)“虛則補(bǔ)其母，實(shí)則瀉其子”的原則，如果肺實(shí)熱，可以在下午5-7點(diǎn)腎經(jīng)工作的時(shí)候艾灸，因?yàn)槟I屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。說到底，其實(shí)也不存在早上灸好，還是晚上灸好的問題，關(guān)鍵是看你調(diào)理什么問題。如果時(shí)間不好安排，也不必強(qiáng)求，有灸總比沒灸好。保健灸，一般在晚上9點(diǎn)前結(jié)束。急癥，則應(yīng)及時(shí)艾灸。

13，天炙的位置及功效圖

天灸療法是根據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”，“冬病夏治”的理論，應(yīng)用特制的膏藥敷帖于人體特定的穴位上，能達(dá)到防病治病的良好效果。 “三伏天”指的是夏至后的第三庚日起到立秋后的第二個(gè)庚日。此時(shí)陽光溫煦，為祛散寒氣、冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。在三伏天進(jìn)行天灸治療，稱之為“三伏”天灸。天灸療法的作用機(jī)理一是通過刺激性藥物對局部的強(qiáng)烈刺激, 使血流加快, 進(jìn)而達(dá)到活血化瘀、消腫散結(jié)的作用。有誰知道天炙的藥方中有哪些藥物？二是藥物敷于表皮后, 局部多呈現(xiàn)灼熱感, 類似艾灸, 這種熱效應(yīng)可起到溫陽散寒、祛風(fēng)除濕、通痹止痛、溫經(jīng)行氣的作用。三是通過使病變局部強(qiáng)烈發(fā)泡達(dá)到祛瘀生新作用。四是藥物既可以通過刺激局部穴位激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)之氣, 借助經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)而內(nèi)達(dá)臟腑, 調(diào)節(jié)臟腑功能, 治療臟腑病變, 又可通過皮膚吸收, 進(jìn)入血液循環(huán), 直達(dá)病變部位, 發(fā)揮藥物作用。五是通過皮膚發(fā)泡, 激發(fā)機(jī)體的自然調(diào)節(jié)功能, 從而提高人體的抗病能力, 進(jìn)而起到未病先防、既病治療的作用。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，天灸可起到扶正固本,提高機(jī)體非特異性免疫力,降低人體過敏狀態(tài)以及改善丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的功能。貼藥后可以使機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能有所提高:使丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的內(nèi)分泌功能有所改善,從而提高了機(jī)體的抵抗力。穴位貼藥通過刺激穴位和藥物的吸收,可以直接或間接地反射性地調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有利于機(jī)體的康復(fù)。進(jìn)行三伏天天灸,可以增強(qiáng)人體正氣,提高機(jī)體免疫力,驅(qū)散內(nèi)伏之頑疾,從而有效地控制和減少疾病的發(fā)作。天灸療法的適應(yīng)癥： 1、呼吸道疾病如支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、常年反復(fù)感冒者。 2、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉。 3、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)痛。 4、痛經(jīng)。 5、兒童體虛多病者。天灸療法的禁忌癥： 1、急性發(fā)作期疾病。 2、當(dāng)天有發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、肺部感染。 3、孕婦。 4、嚴(yán)重心肺功能不全、糖尿病患者。天灸療法的注意事項(xiàng)：接受治療者出現(xiàn)的局部反應(yīng)有：皮膚發(fā)紅、痕癢及起水泡。但這是治療后的正常反應(yīng)，只要遵照醫(yī)護(hù)人員指示均可得到解決。接受治療者貼藥后可以自行回家，但須注意： 1、注意休息，慎防風(fēng)寒。 2、飲食均衡，治療期間禁食生冷、辛辣食物，忌煙酒。 3、治療當(dāng)日用溫水沐浴。 4、勿穿過緊、不透氣的衣服。 5、貼藥后不可抓所貼部位之皮膚，以免損傷皮膚而致感染。 6、嬰幼兒因皮膚嬌嫩，敷貼時(shí)間不宜過長。 7、治療期間有任何不適，應(yīng)立即就診。

14，三九天灸的功效

三九天灸的功效三九天灸的功效。三九天灸是可以用來治療我們的某些疾病的，很多人都會去做三九天灸。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了三九天灸的功效的相關(guān)信息，一起來了解一下吧。三九天灸的功效1 中醫(yī)把慢性支氣管炎、哮喘、鼻炎等冬季多發(fā)的疾病稱為“冬病”，并且依據(jù)這些疾病發(fā)生的主要機(jī)理以及中醫(yī)學(xué)“天人合一”的觀念提出“冬病夏治”、“冬病冬防”的“三伏貼”、“三九貼”的穴位貼敷療法。它是一種副作用少的防治這類疾病的外治方法。中醫(yī)認(rèn)為，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調(diào)治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，會有事半功倍之效。三九天灸是通過將刺激性的藥物貼敷于穴位，持續(xù)刺激穴位，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。使人體陽氣更加充沛，抗寒能力進(jìn)一步增強(qiáng)，適用于各類虛寒性慢性病患者。而對于普通人群，三九時(shí)節(jié)貼一帖藥也有助于提高身體的免疫能力。 “天灸”是通過調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)來提高免疫力達(dá)到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原則上是一個(gè)療程3次，為了加強(qiáng)和鞏固療效，有時(shí)會根據(jù)具體情況增加1~2次，連續(xù)做3個(gè)療程（堅(jiān)持3年），如果因?yàn)樘厥馇闆r不能堅(jiān)持，療效會打折扣，但對身體沒有副作用。三伏天灸是“冬病夏治”，起到預(yù)防疾病的作用；三九天灸是在天氣最寒冷時(shí)起加強(qiáng)治療作用。適應(yīng)癥：支氣管哮喘，慢性支氣管炎，過敏性鼻炎，體虛易感冒；各種關(guān)節(jié)痛（緩解關(guān)節(jié)肌肉痙攣、疼痛）等。禁忌人群：孕婦，惡性腫瘤患者，強(qiáng)過敏體質(zhì)者，感冒發(fā)燒者，患有感染性疾病者。2歲以下慎用。貼藥時(shí)間：同一天何時(shí)貼藥效果最佳？對于普通人群來說區(qū)別不大，但對于慢性病患者，如果時(shí)間允許，可在上午11時(shí)至下午1時(shí)進(jìn)行貼藥，因此時(shí)人體陽氣較盛，藥物易盡快滲透進(jìn)入體內(nèi)，療效較好。成人與小孩的貼藥時(shí)間長短也不同。當(dāng)天不能來貼藥的，前后一天來也可以！貼后護(hù)理：接受天灸治療后，一般應(yīng)按規(guī)定時(shí)間把貼藥撕除，如若感到特別灼痛，則可隨時(shí)撕除。去除貼藥后如局部出現(xiàn)水泡乃正常現(xiàn)象，輕者可自抹萬花油，若水泡潰破可自行涂紫藥水，結(jié)痂后待自然去痂，注意預(yù)防感染，若局部反應(yīng)嚴(yán)重者，請到醫(yī)院處理。另外，貼藥當(dāng)天最好不要洗澡。忌口：貼藥后三天內(nèi)忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化膿的食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆制品等，戒食魚蝦、生雞等易致過敏食物。三九天灸的功效2 三九灸的適應(yīng)病癥 1、肺系相關(guān)病癥：包括過敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、慢性肺氣腫等）、慢性咽炎、虛人感冒等。 2、痛癥：如頸肩腰腿痛、膝骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、胃痛、痛經(jīng)等。 3、其他類：如失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿癥、遺尿等。 4、亞健康，有效增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，具有保健強(qiáng)身的作用，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。三九天灸療法有沒有用我國民間對寒冬的.計(jì)時(shí)方法是將冬至后的81天劃分為9個(gè)階段，每9天為一個(gè)時(shí)段，稱作“冬九九”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天稱為“三九天”。寒冬季節(jié)是關(guān)節(jié)退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、哮喘、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發(fā)季節(jié)。《內(nèi)經(jīng)》說“邪之所湊，其氣必虛”，肺、脾、腎臟器的虛弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的關(guān)鍵。所謂“寒者熱之”，天灸作為一種行之有效的溫?zé)岑煼ǎ蛐Ч@著，受到病人的好評。三九天灸最佳時(shí)間是“三九天”，平時(shí)也可不拘時(shí)節(jié)進(jìn)行天灸治療。三九天灸注意事項(xiàng) 1、成人一般貼藥時(shí)間以30～60分鐘為宜，小孩時(shí)間酌減，如3歲兒童約15～30分鐘，以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標(biāo)，避免灼傷皮膚。 2、孕婦不宜天灸，月經(jīng)期婦女不宜貼藥，體溫超過38 的患者不可天灸，二歲以下嬰兒慎貼藥，但個(gè)別嬰幼兒因病情需要者，建議貼藥時(shí)間不宜超過10分鐘。 3、貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正常現(xiàn)象，可外涂皮膚軟膏以減緩不適癥狀；如貼藥時(shí)間過長引起水皰，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏，并注意飲食控制，不宜食用“發(fā)物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品、花生、韭菜、芋頭等；若個(gè)別出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏并及時(shí)前來醫(yī)院處理。 4、為鞏固療效，避免相關(guān)不良反應(yīng)，天灸期間應(yīng)注意清淡飲食，不宜嗜吃生冷，以防損傷正氣影響療效；建議女士們來貼藥時(shí)不宜穿連衣裙、連身衣，盡量選擇較寬松的衣服；貼藥后不宜進(jìn)行劇烈活動以免大量出汗導(dǎo)致藥膏脫落弄臟衣物。三九天灸的功效3 艾灸的好處與功效 1、治療疾病艾灸療法是中醫(yī)學(xué)中的一種治療手段，所以它是可以用來治療某些疾病的，可以用于急性發(fā)作疾病、危重疾病的搶救和治療，也可以用于慢性疾病的調(diào)理，應(yīng)用的領(lǐng)域也非常的廣泛，像婦科、兒科、外科、皮膚科、骨傷科等，都有應(yīng)用到艾灸治療地方。 2、局部刺激作用艾灸時(shí)對人體局部有溫?zé)岬拇碳ぷ饔茫@種刺激可以讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)身體局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，使局部皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，從而改善血腫、炎癥等產(chǎn)物的消散。另外，艾灸時(shí)的溫?zé)徇€能促進(jìn)藥物的吸收利用。 3、祛濕散寒在施行艾灸操作時(shí)，艾灸的熱力能夠透過肌層，向下行氣，所以艾灸又具有祛濕散寒、活血止痛的作用，對于那些風(fēng)濕、胃脘痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)等患者有很好的治療效果。 4、健脾益胃人體的穴位眾多，都與各個(gè)重要器官相關(guān)聯(lián)，讓胃部不舒服不消化的時(shí)候，可以在中脘穴、足三里處施灸，可以大大提高人體的消化功能，提高腸胃對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。 5、防病保健艾灸講究的就是中醫(yī)的陰陽平衡，它能使人氣血通暢，所以艾灸還有個(gè)很大作用就是能改善人體平衡，日常可以通過艾灸來達(dá)到保健防病的作用。我國的艾灸醫(yī)學(xué)很神奇，據(jù)研究證明，艾灸能加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，從而提高人體的免疫能力，保健效果奇佳。