2.喝紅茶減肥姜紅茶最好，但是姜紅茶的味道有點怪，不是所有人都能接受的,4.喝紅茶減肥一定要喝熱茶，因為茶在蒸的時候香味最好，咖啡因在高溫下可以溶解的更快，有助于你減少更多的脂肪,我還真沒見過喝紅茶減肥的成功朋友，不過我確定紅茶可以暖胃保養內臟，對老年人比較好,紅茶可以減脂一點，但是效果不如綠茶。

紅茶可以減脂一點，但是效果不如綠茶。尤其是綠茶中的普洱茶。\\x0d\\x0a綠茶和紅茶同為六大名茶之一，加工工藝各有不同。綠茶沒有經過發酵，所以保留了清湯綠葉的品質特征，即干茶呈綠色，茶湯呈淡綠色，葉片呈鮮綠色。紅茶為全發酵茶，外觀黝黑，茶湯鮮橙黃色至紅色，葉底棕紅色，滋味濃而鮮。比較著名的有福建的正山族(-0/)和云南的祁門紅茶、滇紅。

我還真沒見過喝紅茶 減肥的成功朋友，不過我確定紅茶可以暖胃保養內臟，對老年人比較好。綠茶確實有減肥，但是成功的人很少。如果你想要減肥，可以節食運動，但是不建議你服用減肥藥。

1、紅茶有一定的效果，還有減肥 紅茶效果也不錯，但是最好是用一些姜來煮，所以/123。2.喝紅茶 減肥姜紅茶最好，但是姜紅茶的味道有點怪，不是所有人都能接受的。可以加一點蜂蜜進去，增加甜味。早晚一杯生姜紅茶可以瘦身清腸暖胃。喝酒時注意吃主食紅茶 減肥，適當控制飲食就好，同時配合適當的運動。3、紅茶含有大量咖啡因，有助于促進脂肪分解。最好在白天或運動前飲用。還可以在飯后半小時喝紅茶，借助紅茶，將油脂吸收排出體外，輕松養成不易發胖的體質。4.喝紅茶 減肥一定要喝熱茶，因為茶在蒸的時候香味最好，咖啡因在高溫下可以溶解的更快，有助于你減少更多的脂肪。還有一點需要注意的是，紅茶比較適合寒性體質的人，熱性體質的朋友最好選擇其他減肥茶。

茶的功效/喝紅茶的人骨骼強壯，而紅茶中的多酚類物質具有抑制破壞骨細胞的物質的活性。各種食物中多酚的含量如下:紅茶-17.4，綠茶-12.0，紅酒，為了防治女性常見的骨質疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶堅持幾年，效果明顯。如果在紅茶中加入檸檬，骨骼會得到強化，效果會更強，還可以添加各種水果到紅茶，可以起到協同作用。紅茶抗衰老作用強于蒜頭、西蘭花、胡蘿卜，紅茶有幾種說法供你參考:保健:紅茶它能幫助胃腸消化，促進食欲，促進利尿，消除水腫，增強心肌功能。疾病預防:紅茶抗菌能力強，用紅茶漱口可預防病毒性疾病引起的感冒，預防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血壓。