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1，推拿推得背漲
2，腰肌勞損按摩方法圖解
3，有心熱肝熱肺熱胃熱以心熱為主肝熱肺熱胃熱其次
4，我要人體經(jīng)絡(luò) 穴位分布圖或者一些按摩的知識按哪里讓人感覺最舒服

1，推拿推得背漲

下次推拿的時(shí)候記得解開衣扣！這樣不會傷到你的肌肉！

第一次推拿以后，有些脹痛是正常的（20%左右有），不用擔(dān)心，你只要接著做幾次就好了。

推拿推得背漲

2，腰肌勞損按摩方法圖解

你好，腰肌勞損可以采用俯臥位，醫(yī)者站于一側(cè)，先用滾、按揉法沿兩側(cè)膀胱經(jīng)由上而下往返施術(shù)3~5遍，用力由輕到重。然后用雙手拇指按揉腎俞、腰陽關(guān)、大腸俞、八髎等穴，以酸脹為度，并配合腰部后伸被動運(yùn)動數(shù)次。祝你健康。

腰肌勞損按摩方法圖解

3，有心熱肝熱肺熱胃熱以心熱為主肝熱肺熱胃熱其次

按摩太沖穴，他在你的大腳拇指和第二腳趾交接前的凹陷處。它被稱為人體的菊花茶具有清熱，清肝，，，的效果

建議你找中醫(yī)號脈對癥用藥，配合中醫(yī)的走火罐療法即可。

川心蓮泡水喝

淡竹葉龍膽草黃芩黃連車前子各10克水煎服即可

有心熱肝熱肺熱胃熱以心熱為主肝熱肺熱胃熱其次

4，我要人體經(jīng)絡(luò) 穴位分布圖或者一些按摩的知識按哪里讓人感覺最舒服

人體穴位圖http://all100.bokee.com/5658793.html　　成人按摩推拿手法總論　　手法就是用手或肢體的某些部位，按特定的技巧作用于患者體表，使產(chǎn)生的力達(dá)到防病、治病、保健的目的，我們將這種特定的技巧稱為“手法”。之所以稱為“手”是因?yàn)椋褐饕允种?，故統(tǒng)稱為“手”。之所以稱為“法”是因?yàn)椋弘m然各種手法都來源于日常生活，但又區(qū)別于日常生活中的動作，其區(qū)別點(diǎn)就在于手法有特定的技巧，是能治病、防病、保健的醫(yī)療手段，故稱為“法”。古人稱：“法之所施，使患者不知其苦，方稱為法也”。　　所有手法都要求持久、有力、均勻、柔和，從而達(dá)到深透和滲透的目的。所謂“持久”是指按手法的要求作用一段時(shí)間。所謂“有力”是指手法要有一定的力度，達(dá)到一定的層次。在用力時(shí)應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)、病情選擇適當(dāng)?shù)牧α浚α渴强纱罂尚〉模髸r(shí)力量可達(dá)肌肉、骨骼；小時(shí)僅達(dá)皮膚和皮下。也就是說力量并不是越大越好。所謂“均勻”是指手法的力量、速度及操作幅度要均勻。在操作時(shí)力量不可時(shí)輕時(shí)重，速度不可時(shí)快時(shí)慢，幅度不可時(shí)大時(shí)小。在改變力量、速度、幅度時(shí)要逐漸地、均勻地改變。所謂“柔和”是指手法要輕柔緩和，不使用蠻力、暴力，做到“輕而不浮，重而不滯，松而不懈，緊而不僵”。所謂“深透”是指每個(gè)手法應(yīng)用完之后，均能使該部位淺層組織和深層組織得到充分放松。所謂“滲透”是指一些手法產(chǎn)生的效果是從淺層組織滲透到深層組織，如應(yīng)使按摩法產(chǎn)生的熱逐漸滲透到深層組織，這稱為“透熱”。　　手法是防病、治病、保健的關(guān)鍵，因此要達(dá)到良好的效果，首先必須熟練掌握每個(gè)手法的操作、動作要領(lǐng)、作用及作用層次、手法的特點(diǎn)及手法的注意事項(xiàng)。其次應(yīng)該細(xì)心揣摩練習(xí)，達(dá)到由生到熟，由熟到巧，并能得心應(yīng)手地運(yùn)用?！　∈址ǖ淖饔每梢愿爬椋孩倬徑饧∪獐d攣；②放松止痛；③活血祛瘀；④消除腫脹；⑤溫通經(jīng)絡(luò)；⑥疏通狹窄；⑦分解粘連；⑧滑利關(guān)節(jié)；⑨整復(fù)錯(cuò)位。我們又可把①至④概括為放松作用；⑤可以概括為溫通作用；⑥至⑧可概括為助動作用；⑨可概括為整復(fù)作用。以下成人按摩推拿手法部分按這四種作用，將手法分為放松類手法、溫通類手法、助動類手法、整復(fù)類手法共四類，進(jìn)行論述。http://all100.bokee.com/5773351.html

新華書店有穴位掛圖和按摩書籍賣。再看看別人怎么說的。

會按哪都舒服