反復操作幾次可以有效緩解鼻塞的問題,每天定時清理鼻腔，對緩解鼻炎的鼻塞癥狀也有幫助，就是每次洗臉的時候用手往鼻腔里倒清水，反復倒幾次,經常用冷水洗臉可以收縮鼻子里的血管，從而達到緩解鼻塞的效果,右緩解,緩解鼻炎有很多好辦法,用手上下按摩鼻子也可以是緩解鼻炎的癥狀。
治療過敏性疾病鼻炎，生活中還是有很多小竅門的。一是用生理鹽水沖洗鼻腔，以清潔鼻腔的環境，或沖走進入鼻腔的過敏原。第二，可以多做運動，多喝水，增強免疫力。第三，可以多吃富含維生素C的水果和瓜類，提高免疫力，減少過敏的發作。第四，當然是用藥物治療。這個復草堂鼻舒冷敷凝膠很不錯，值得一試。
緩解鼻炎有很多好辦法。可以選擇用濕毛巾捂住鼻子，也可以貼一些透氣鼻貼，都很有效。我年輕的時候也有鼻炎。那時候每次鼻炎爆發，我都覺得很難過，總想用手去摘。后來我媽順從了，因為家里長輩的勸告，在鼻炎爆發的時候，我用濕毛巾捂住了鼻子。
3、 鼻炎應該如何 緩解?1。用冷水洗臉是鼻炎的癥狀之一，經常用冷水洗臉可以收縮鼻子里的血管，從而達到緩解鼻塞的效果。做法是在盆中加入一些冷水，然后將鼻子浸入冷水中，保持五秒鐘后取出，反復操作幾次可以有效緩解鼻塞的問題。2.蒸汽熏鼻，先取一個廣口杯，將適量開水倒入杯中，然后將鼻子放在杯子上方，讓熱水中的蒸汽熏蒸鼻子三到五分鐘，每天數次。對防治過敏有很好的效果鼻炎，3.每天空閑時間按摩鼻子。用手上下按摩鼻子也可以是緩解 鼻炎的癥狀，做法是雙手食指放在鼻子兩側，然后適當用力按摩五到十分鐘，每天早晚各一次。這樣可以促進鼻子的血液循環，幫助血管收縮，從而達到-1，4.清理鼻腔。每天定時清理鼻腔，對緩解 鼻炎的鼻塞癥狀也有幫助，就是每次洗臉的時候用手往鼻腔里倒清水，反復倒幾次，清潔后，用大拇指和食指輕輕捏住鼻梁，上下按壓一會兒，可以讓鼻子瞬間通氣。右緩。
