反復操作幾次可以有效緩解鼻塞的問題,每天定時清理鼻腔，對緩解鼻炎的鼻塞癥狀也有幫助，就是每次洗臉的時候用手往鼻腔里倒清水，反復倒幾次,經常用冷水洗臉可以收縮鼻子里的血管，從而達到緩解鼻塞的效果,右緩解,緩解鼻炎有很多好辦法,用手上下按摩鼻子也可以是緩解鼻炎的癥狀。1、鼻炎怎么辦生活小妙招?治療過敏性疾病鼻炎，生活中還是有很多小竅門的。一是用生理鹽水沖洗鼻腔，以清潔鼻腔的環境，或沖走進入鼻腔的過敏原。第二，可以多做運動，多喝水，增強免疫力。第三，可以多吃富含維生素C的水果和瓜類，提高免疫力，減少過敏的發作。...