4.薏米性寒，米性濕，不能與米同煮,紅小豆薏苡仁的浸泡時間會提前,3、紅小豆和薏米都很硬，洗完要泡2-3小時左右,薏苡仁和紅小豆泡幾個小時，薏苡仁和紅小豆都很硬,里面放大米破壞了紅小豆和薏米的功效,5、一壺好喝的紅小豆薏仁米粥就出鍋了,Chi小豆薏苡仁米粥做法。
Chi 小豆薏苡仁米粥做法？紅小豆薏苡仁的浸泡時間會提前。薏苡仁和紅小豆泡幾個小時，薏苡仁和紅小豆都很硬。如果不是先泡幾個小時，可能幾個小時都不會爛。不宜加米一起煮。水稻生長在水中，含有水分。熟了就變稠了。粥雖然加了米更稠更入味，但不利養生。里面放大米破壞了紅小豆和薏米的功效。1.根據自己的喜好將紅小豆和薏米洗凈浸泡，然后沖洗干凈放入電飯煲中；2.加水煮沸；3.煮開后繼續煮2小時，直到紅色小豆和薏米爆開花朵，香味飄出；4.加入紅糖，攪拌，煮兩分鐘；5.關電燉10分鐘再吃。
1，red 小豆和薏苡仁按照1: 1的比例(或者根據自己的喜好)洗凈，泡兩三個小時，或者不泡，再煮一會兒。2.紅小豆煮開的時候(豆子有裂縫)，可以放紅棗，百合，蓮子。3.再過十五分鐘，加入冰糖或者紅糖。4.等糖果煮開溶解了就好了。5、一壺好喝的紅小豆薏仁米粥就出鍋了。
3、紅豆薏 米粥的正確做法去濕氣紅豆薏 米粥怎么吃除濕1。準備適量的薏苡仁和紅豆，紅豆一定是紅色小豆，紅色小豆是暗紅色，比普通紅豆細長圓柱形。2、糯米涼了，可以先炒糯米再煮粥，炒到表面發黃，3、紅小豆和薏米都很硬，洗完要泡2-3小時左右。4.薏米性寒，米性濕，不能與米同煮，不跟米飯一起煮的時候，不是很粘。需要煮一個多小時，直到粘稠，5.煮好后可以根據個人口味加適量的糖，每天吃這么長時間除濕效果明顯。
