3.將韭菜、胡蘿卜和雞蛋放入面粉碗中,配料韭菜250g雞蛋、250g輔料、適量鹽、適量油、適量步驟韭菜煎雞蛋的步驟、11,煎好后，往鍋里撒一點水，可以讓韭菜煎雞蛋味道更鮮美，而且不會干,韭菜洗凈切段,韭菜煎雞蛋的做法挺步驟33,韭菜煎雞蛋的做法挺步驟22,韭菜煎雞蛋的做法。
配料韭菜 250g雞蛋、250g輔料、適量鹽、適量油、適量步驟韭菜煎雞蛋的步驟、11。韭菜洗凈切段。韭菜煎雞蛋的做法挺步驟22。雞蛋打入碗中，攪拌均勻。韭菜煎雞蛋的做法挺步驟33。把油燒開，在鍋里煎雞蛋。韭菜煎雞蛋的做法。步驟44。把韭菜放在平底鍋里，放些鹽。翻過來煮。
1。準備好所有的材料。2.韭菜洗凈切碎，胡蘿卜切碎。3.將韭菜、胡蘿卜和雞蛋放入面粉碗中。4.加入鹽和雞精調味。5.然后加入一些水，把它打成面糊。6.鍋里加少許油燒熱，舀一勺面糊做成小圓餅，再放上兩個紅辣椒圈。7.用小火慢慢加熱，直到黃色蛋糕的兩面都熟了。韭菜一般人群都可以吃。1、適合便秘、產后缺乳、寒性體質等人群；2、多吃會上火，不易消化，所以陰虛火旺、眼疾、腸胃虛弱的人不宜多吃。
= Step = Wash韭菜，剁碎放在碗里。按照韭菜份，將適量雞蛋打入碗中，加入適量鹽，用筷子攪拌均勻。鍋里放適量油，晃動鍋使其均勻分布。將韭菜蛋液倒入油鍋中，搖動平底鍋，或用抹刀將其均勻分布在鍋中。用小火煎。當你看到韭菜雞蛋可以出鍋的時候，時不時的搖一下鍋，或者用鍋鏟輕輕的移動煎好的雞蛋，防止鍋燒焦。煎到一面有點黃后，翻過來另一面。煎好后，往鍋里撒一點水，可以讓韭菜煎雞蛋味道更鮮美，而且不會干。
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