一、學鬼步舞并非易事，折在半途的大有人在。鬼步舞是由于曳步舞者在黑夜跳的時候速度瘋狂地快而讓人看不清步伐才有了“鬼步舞”的別稱，現在大家跳的嚴格來說是廣場鬼步舞，不是原版鬼步舞，原版鬼步舞只適合年輕人跳，適合單獨表演，它沒有套路，隨性發揮，動作幅度較大，灑脫無忌。

1、廣場舞、鬼步舞、曳步舞的區別在哪里？

您好我是蛐蛐兒，感謝您的邀請。首先說一下廣場舞，廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的，廣場舞是居民自發地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈，通常伴有高分貝、節奏感強的音樂伴奏。廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多，

廣場舞是人民群眾創造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不廣場舞是人們普遍參與的健身舞，舞蹈元素多種多樣，包括民族舞、現代舞、街舞、拉丁舞等等。曳步舞，又稱墨爾本MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亞墨爾本，它屬于一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance，hardstyle，house，hardcore），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是，曳步舞的主要風格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風等動作簡潔，快速有力，節奏感強，主要表現通過雙腳動作快速切換，通過滑行，踢腿，踩踏，轉身等動作完成的一種即興表演，自由度很高，個性十足的舞步。而鬼步舞是由于曳步舞者在黑夜跳的時候速度瘋狂地快而讓人看不清步伐才有了“鬼步舞”的別稱，

2、鬼步為什么有人說不好跳？

說鬼步舞不好跳，是因為他沒有真正的想去跳，和其他舞步比起來，鬼步舞并不難，難的是鬼步舞比較消耗體力，正因如此，有一部分人會望而卻步，不是難學，而是很多人堅持不下來，有點累。鬼步舞舞步很多，但基本的步子寥寥可數，很多新奇步子都是在基本步的基礎上演化而來的，所以一開始學鬼步舞不要貪圖新的花樣，扎扎實實練好基本步才是最重要的，就像閱兵儀式，沒有多少花樣步子，但是那種美感不是隨便一個人都能走出來的，鬼步舞也一樣，美感不單單是靠花樣，還在于基本功，喜歡鬼步舞的朋友行動起來吧，學會了第一步～奔跑，你就停不下來了，動感時尚青春活力的舞步會讓你精神抖擻的，愛就大膽跳出來，

3、現在鬼步舞挺流行，大一點年齡的老同志可以學嗎，有傷膝蓋等副作用嗎？

感謝邀請。鬼步舞確實很很好看的舞步，每天晚上去公園練太極，都能看到公園門口等一群年輕人跳鬼步舞，挺眼饞的。但沒有時間學，看著那些充滿活力的年輕人跳舞，很是羨慕。至于說大一點年齡的老同志能不能學，那就要看多大年齡了。如果六十歲左右，感覺身體還不錯，膝蓋沒什么毛病，但是可以試試，但不要過力，別讓自己太累，感覺舒服為宜。

4、跳鬼步舞最需要注意的問題是什么？

我是鳳城飛鳥，鳳城鬼步舞團隊的一員，您的提問讓我思索了很久，鬼步舞需要注意的問題很多，但最需要注意的是防止受傷。我說說自己的感受：一、學鬼步舞并非易事，折在半途的大有人在，鬼步舞不同于一般舞蹈，是有難度、有門檻的，不是所有人都適合跳。現在大家跳的嚴格來說是廣場鬼步舞，不是原版鬼步舞，原版鬼步舞只適合年輕人跳，適合單獨表演，它沒有套路，隨性發揮，動作幅度較大，灑脫無忌，

廣場鬼步舞盡管降低了難度，但還是很吃功夫的，能夠真正堅持下來，修成正果的并不是很多。我身邊時不時地有人受傷，有的嚴重的還去了醫院，醫生警告說不要再跳鬼步舞了，否則再次受傷，就要手術了，所以不少新手遺憾地折在了傷痛中，更多的人盡管沒有這么嚴重，但腳感覺酸脹，膝蓋痛，腳踝痛，嚴重影響了跳舞的效果，影響學舞的進度，甚至挫敗了學舞的信心。