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1，膠原蛋白對皮膚有什么好處

膠原蛋白好處： 1、膠原蛋白為皮膚及肌肉中彈性的主要部份但隨著年齡的增加，皮膚及肌肉中水分減少，這是老化的開始。如能適時補充膠原蛋白，能使皮膚保持年輕。 2、牙齒及骨骼中含有鈣質，如鈣質流失易造成牙齒病變及骨質疏松。膠原蛋白，能使鈣質與骨細胞緊密結合，不會齋失而退化。如只增加鈣質攝取量，而缺膠蛋白，鈣亦無法在骨中保住。 3、膠原蛋白能使眼角膜保持濕潤透明，增加眼精透明度。 4、促使肌肉細胞緊密連結，使其具有彈性及光澤。 5、增加內分泌、保護及強化內臟功能。 6、結合免疫球蛋白，增加免疫力。在線衣服搭配 http://diy.meiligang.cn/ 不用你出門就可以體驗到自己穿的衣服效果是怎么樣的了，目前該軟件還是測試中，歡迎測試。

美白，保濕，淡化色斑，修復細小皺紋，主要的功效就是延緩衰老啊，我吃過美睿爾高純魚膠原蛋白肽，這些效果都挺不錯的，關鍵是要堅持吃一段時間。

美白、補充皮膚彈性，減少皺紋．

膠原蛋白是目前最主流的美容、保健成分之一。膠原蛋白是一種高分子蛋白質，存在于人體皮膚、骨骼、牙齒以及肌腱等部位。主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供給真皮層安定有力的支撐。女性以20歲為界線，皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少，從而出現一系列的肌膚問題。同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、松垮、皺紋等一系列老化現象。由膠原蛋白的含量多寡，可以判斷一個人肌膚年輕或老化的程度。如果把人體比作混凝土框架的話，膠原蛋白便相當于一種鋼筋框架，起到粘合身體細胞的類似粘合劑的作用。它是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人隨著年齡的增長，膠原蛋白就會不斷流失。膠原蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐著皮膚，一旦“彈簧”斷了，真皮組織會塌陷，從而出現皺紋；皮膚會松弛、下垂；皮膚出油后，撐大的毛孔由于彈性下降不能回縮復原，毛孔就會變得粗大；自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積，形成色斑。補充膠原蛋白不僅可以去除皺紋，也能達到美白保濕，去黑眼圈眼袋，祛斑，豐滿乳房等功效。膠原蛋白可以重建并修復真皮層膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起。結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效！所以說膠原蛋白對我們人體很重要，當然選擇膠原蛋白也要謹慎，加拿大知名個人護理用品公司“伊麗莎白格蘭特”指出：優質的膠原蛋白純度高，無其他任何添加劑。細膩無雜質易溶于水。而且正規廠家的產品都是無人工添加物的。都不會對人產生任何的副作用。

膠原蛋白對皮膚有什么好處

2，膠原蛋白的功效與作用

膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它，你的皮膚這么光滑，這么水嫩，這么有彈性嗎？還是多虧了膠原蛋白。段建華告訴記者，膠原蛋白對皮膚的好處，具體表現在以下幾個方面。保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！滋養：活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。亮膚：皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性！防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效！修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

膠原蛋白的功效與作用 1、可以預防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，并可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年癡呆癥與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。　　2、可以作為一種補鈣食品。膠原蛋白的特征氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成制成補鈣的保健食品。　　3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來自于內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。　　4、膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮癥、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利于食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍愈合。　　5、膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器，因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。　　6、防止皮膚老化、去皺紋。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

膠原蛋白是功能性蛋白，有良好的生物相容性和生物降解性以及生物活性，這些特性可以用來保濕和治療燒傷以及滋補人體，所以廣泛應用在美容或是食品行業。

美白，保濕，補水，抗衰，防皺，修復，保養等等不僅如此還可以促進新陳代謝，延緩衰老；促進血液循環，促進膠原蛋白和彈力纖維的合成，促進全身美白，富有彈性尤其花晴宜的從深海鱈魚提取，另添加了燕窩和vc使其效果更佳

你好，抗氧化；抑制黑色素形成，淡化色素來美白肌膚；促進新陳代謝，延緩衰老；促進血液循環，促進膠原蛋白和彈力纖維的合成，促進全身美白，富有彈性

膠原蛋白的功效與作用

3，吃膠原蛋白有什么好處

隨著年齡的增長，體內的一些營養物質也會隨之下降，從而使人的皮膚、頭發、骨骼等器官發生變化，導致營養個人生活，所以現今大部分人都急需補充膠原蛋白。膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質，占人體總含量的30%。現今動物型的膠原蛋白的分子量高，并有很多瘟疫型的病變發生，且容易發胖，所以我建議吃魚膠原蛋白。魚膠原蛋白是在中國新上市的一款，分子量低于1000道爾頓，易吸收，沒有任何添加成分，并由鮮橙汁和蜜桃汁合成，口感極為好。對人體的各部位都起相應的作用，如皮膚、眼睛、頭發、骨骼、內臟器官、牙齒、胸部等都很好的作用。

吃膠原蛋白主要就是護膚的作用，對皮膚具有美白，保濕，祛皺的功效。。。另外，就是對頭發，骨骼，肌肉也有好處。。。膠原蛋白也可以減肥，豐胸。具體的情況你可以再www.tanlitai.cn上面查詢！望對你有幫助，記得采納

服用彈力肽膠原蛋白一個周期，即是一個月的量：皮膚層互動增強，水份營養充分供應，全面解決干皮、干紋現象，皮膚變得充盈、紅潤。服用彈力肽膠原蛋白二個周期，即是兩個月的量：皮膚變的飽滿有彈性，松弛的皮膚煥發新生，面部呈現水嫩，柔滑。服用彈力肽膠原蛋白三個周期，即是三個月的量：皮膚內毒素、有害物質快速排出、有效地避免了黑色素沉積，有效淡化色斑，全面解決粉刺、痤瘡、膚色不均等肌膚問題，肌膚變得白皙、緊致、富有彈性。

身體所有的器官以及粘膜系統都需要膠原蛋白。所以對人體非常的重要。平時VC、鈣、蛋白質可以形成膠原蛋白，只要這幾樣補充的齊全膠原蛋白就不會缺乏。膠原蛋白不是藥！！！！膠原蛋白是人體含量最豐富的蛋白質，是從豬皮、魚皮、豬骨……里提取的天然食品。 ◆膠原蛋白與皮膚皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成，纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構，提供皮膚的張力和彈性；同時，真皮層中的膠原蛋白還是表皮層和表皮附屬器官（毛發）的營養供應站，并為表皮輸送水分。膠原蛋白對于皮膚的重要作用顯百易見，皮膚的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑。皮膚健康的兩大關鍵抗皺與保濕都與膠原蛋白有關。 ◆膠原蛋白與頭發頭發的健康關鍵在于頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發干燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。 ◆膠原蛋白與骨骼骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕。 ◆膠原蛋白與肌肉膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對于處于生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對于想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。 ◆膠原蛋白與豐胸膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，"在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。" ◆膠原蛋白與減肥減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。并且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現實推薦你用一下美睿爾高純魚膠原蛋白肽，這個產品很不錯。

膠原蛋白是皮膚主要成分，占皮膚總蛋白含量1/3，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分，在血管及組織器官也含大量膠原蛋白。膠原蛋白補充充足的情況下，皮膚的彈性增強，有緊實拉提皮膚的作用，膠原蛋白除了能解決肌膚衰老外，還對女性的乳房、頭發、骨骼、之家等有營養作用。乳房的大小與膠原蛋白的含量有著直接關系，對骨骼的作用更加明顯，所以人們對膠原蛋白還冠以“骨中骨，膚中膚”的美名。更多關于膠原蛋白： http://www.yltao.com 膠原蛋白七大功效： ①撫平幼紋，修復皺紋：皺紋及細小皺紋的產生與膠原蛋白的自然流失有關，補充膠原蛋白后可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，使細小皺紋得到舒展，恢復皮膚的緊致和彈性。 ②增白靚膚，淡斑去印：德國研究學者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，并且膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。 ③ 保水補水，充盈潤膚：膠原蛋白特有的三螺旋結構，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基，因此，膠原蛋白有極強的儲水性能，保持肌膚必要的水分。補充膠原蛋白，可以恢復肌膚的水潤亮澤。 ④ 收縮毛孔，緊致肌膚：膠原蛋白被皮膚吸收后，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛，長期堵塞、撐大毛孔的情況，并且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊繃而富有彈性。 ⑤消除黑眼圈、眼袋：膠原蛋白的流失導致眼部組織的松弛、下垂，并且由于眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產生黑眼圈，補充膠原蛋白，可以使肌膚結構變緊，血液不會停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會形成。 ⑥豐富結締組織，挺拔乳房：乳房主要是由結締組織構成，而膠原蛋白是結締組織的主要成分，膠原蛋白與多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，補充膠原蛋白，能夠恢復膠原纖維的彈性和強度，使乳房豐滿挺拔。 ⑦修身塑形，睡眠減脂：減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多的脂肪，并且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，從而到達減肥的目的。

吃膠原蛋白有什么好處

4，膠原蛋白對人的好處是

1、護膚小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，協同效果良好，能對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月后，普遍反映膚感細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。2、護發頭發和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成。對一根頭發進行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發髓，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片，膠原蛋白主要控制著頭發的粗細，彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，摩擦受熱就會磨損，而內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解，缺乏膠原蛋白，頭發干枯分叉，指甲易斷裂，灰暗無光澤。3、血管膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構，能保持血管壁彈性，防止血管破裂、栓塞。膠原蛋白還有凝血作用，膠原與血小板作用后，引起后繼的與血液聚集相關聯的一系列過程的進行，從而可迅速凝血。4、骨骼骨骼中有機物的70—80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白能使鈣質和骨細胞結合，不致于鈣質的流失而導致的骨骼疏松。如果只單純補鈣的話不易改善骨質疏松的現象，因為鈣無法在骨中保全，多吃鈣也會流失，主要因為膠原蛋白量已經減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。5、眼睛眼角膜是眼睛中重要結構之一，其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列，此種結構不但可以讓光線透過，也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式，眼角膜呈現透明。由于膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質，所以以膠原蛋白為原料所制造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高，而且比其他材料為原料的隱形眼鏡保水性還佳。擴展資料含膠原蛋白高的食物1、酸牛奶和肉皮人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助于軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然后通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。2、銀耳對于女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖。3、雞爪雞爪能夠降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養顏護膚，很適合平時食用的食物。但是雞爪的熱量不算低，100g就有250卡路里，平時不宜多吃，可以做成鹵雞爪，當做零食吃，每次吃1到2個即可。參考資料來源：人民網-膠原蛋白對身體的護理益處含膠原蛋白高的4種食物

膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它，你的皮膚這么光滑，這么水嫩，這么有彈性嗎？還是多虧了膠原蛋白。段建華告訴記者，膠原蛋白對皮膚的好處，具體表現在以下幾個方面。保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！　　滋養：活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。　　亮膚：皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。　　緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性！　　防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效！　　修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，占全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。建議吃魚膠原蛋白。對身體各器官都有很好的作用，如皮膚、眼睛、骨骼、指甲、內臟器官等都有所幫助。

哇好專業的回答。我來點業余的。其實我們在鏡子中看到的自己都是蛋白質，從頭發，皮膚，肌肉，骨骼，都是由蛋白質構成的。膠原蛋白是我們人體通過蛋白質復合鈣和磷脂形成的一種蛋白質，它是我們皮膚韌帶等軟體組織的主要構成，它掌管我們人體機體彈性。想皮膚的彈性就要靠它。所以男孩子想長高，女孩子想皮膚有彈性都非常需要膠原蛋白！

什么是膠原蛋白？膠原蛋白(collagen)是一種高分子蛋白質，是人體組織結構的主要成分之一，也是人體內含量最多的一種蛋白質，約占人體蛋白質總量的25-33%，相當于人體體重的6%，它遍及全身的各個組織器官，如：皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜、筋膜等，是維持皮膚與組織器官形態、結構的主要成分，也是修復各損傷組織的重要原料物質。膠原蛋白對皮膚的作用膠原蛋白不僅是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要“黏合劑”，與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，仿佛撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。因此，足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈性與潤澤，且可維持皮膚細膩光滑，并使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化。肌膚健康美麗的兩大關鍵–抗皺與保濕都與膠原蛋白有密切的關系。膠原蛋白不僅是皮膚的“彈簧”，還是真皮層–這個皮膚大水庫的掌門人。膠原蛋白的流失，會直接引起蓄水量的下降，反映到皮膚表面便是松弛、老化、暗啞、失去彈性…… 此外，膠原蛋白豐胸作用也是非常明顯乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，“在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。” 由于膠原蛋白是人體內非常重要的物質，所以，如果能有效的補充膠原蛋白，那不僅僅對美容、豐胸有很好的作用，對于減肥、養發、睡眠等等都有非常積極的作用.