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1，溫泉的八大種類

溫泉沒有固定的八大種類，溫泉的分類方式多樣化，一般按照化學組成分類可以將溫泉分為八種甚至八種以上。按化學組成分類，一般可將溫泉分為：氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉、重曹泉、食鹽泉、芒硝泉、石膏泉、正苦味泉等。溫泉的八大種類在溫泉分類方式中，依照地質特性進行分類，一般可將溫泉分為火成巖區溫泉、變質巖區溫泉、沉積巖區溫泉三種。在溫泉分類方式中，依照物理性質進行分類，一般可將溫泉分為低溫溫泉、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。溫泉是一種由地下自然涌出的泉水，一般要形成溫泉需要具備三個必要條件，分別是地底存在熱源、巖層中存在可出水的裂隙、地層中存在儲存水的空間。

溫泉的八大種類

2，什么是溫泉

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什么是溫泉

3，泡溫泉的好處

泡溫泉的好處　　泡溫泉的好處有哪些呢，溫泉水溫較高，中老年人經常泡溫泉可以緩解關節炎，骨質疏松等問題。泡溫泉能夠促進身體血液循環，起到一定減肥的作用。下面我們一起來看看泡溫泉的好處有什么吧。　　泡溫泉的好處1 　　一：適合油皮肌的硫磺溫泉　　這種溫泉很適合油性和痘痘皮膚，可以消炎殺菌。硫磺泉中含有硫化氫(H2S)，靠近溫泉時會聞到臭蛋氣味。在泡湯時，溫泉會先在皮膚上形成硫化堿，其刺激可引起皮膚血管擴張，改善皮膚血液循環和組織營養，增強抵抗力。且促進皮膚軟化和角質溶解，減輕炎癥。泡完溫泉后可以用清潔力強的泥膏狀面膜敷于全身， 15分鐘后洗掉，再抹上保濕的身體乳，有助于緩解皮膚出油的情況。　　二：呵護敏感肌的氡溫泉　　氡溫泉性質溫和，一般人都能適應，對皮膚有消炎、鎮靜、止痛、脫敏的作用，尤其適合敏感肌和痘痘肌。肌膚容易生痘的人可在泡湯的同時用清潔面膜清理毛孔中的污垢，而敏感肌泡湯最好不要泡太長時間，每泡五六分鐘就稍微休息一會，使肌膚漸漸適應。泡湯結束后，不妨來一片舒緩保濕面膜，給肌膚更多鎮定呵護，泡湯時敷面膜會給肌膚帶來負擔。　　三：深層清潔的硅酸溫泉　　硅酸水中含有的硅元素能有效清潔肌膚，同時軟化皮膚角質，使皮膚變得光滑，經常泡偏硅酸型溫泉水會達到 “溫泉水滑洗凝脂”的`效果。泡湯時硅酸鹽類附著在皮膚上，肌膚就會變得十分潤滑和舒適。偏硅酸溫泉的美容、美體和抗衰老功效是一個不爭的事實，更是女士們保養皮膚的最好的選擇。冬天身體和頭皮易癢的人可以在泡湯時按摩易癢的部位，你會感覺到身體和頭皮都健康舒適。　　四：修復疤痕的重碳酸鹽溫泉　　重碳酸鹽溫泉水能軟化、清潔皮膚，增強皮膚水分蒸發和溫度的散發，故浴后人們有潤滑和清涼感。這種溫泉既可浸浴，又可飲用、吸入。溫泉中的鈣有收斂和干燥皮膚的功能，因此有助于創傷和慢性濕疹的恢復。泡完澡身體易干燥，所以記得給小腿、手肘等易部位多涂點身體乳，因為濕疹恢復后容易留下深色的印記，要多滋潤多按摩，以幫助顏色褪去。　　五：恢復氣色的氯化物溫泉　　泡湯時，溫泉中氯化鈉或氯化鈣、氯化鎂等鹽類都能刺激皮膚微細血管的擴張，使皮膚充血潮紅、軟化角質、增加炎癥滲出物的吸收和局部組織的再生。此外，這些鹽類附著在人體皮膚表面，可以避免體內的水分蒸發，減少體溫散失，使人在沐浴后較長時間感到溫暖，全身暖呼呼的氣色自然紅潤。　　泡湯是冬季休閑養膚的好方法，但對于忙碌的都市人來說，抽空去泡一次溫泉實在難得。其實，在家泡澡也能達到同樣的美膚效果，只需在水中加點料，白皙水嫩的好肌膚在家也能泡出來!下面為你介紹幾款家常泡湯美肌法。　　六：泡湯注意事項　　 1、飽餐之后不要泡湯　　人剛吃完飯后就去泡湯的話，全身的毛細血管會受到熱水刺激而擴張，使更多的血液流向體表，引起消化不良，嚴重者會出現虛脫、暈厥的現象。　　 2、酒后不宜泡湯　　酒精能抑制肝功能的順利活動，阻礙糖元的釋放，人在泡澡時，體內的葡萄糖會大量消耗。酒后洗澡會因血糖得不到補充而出現頭暈眼花、四肢無力的癥狀。　　 3、發燒的時候不能泡湯　　當人體的體溫超過38度的時候，身體的熱量消耗能夠增加20%，身體比較虛弱的時候，這個時候泡湯容易發生你不知道的意外。　　 4、劇烈運動后不能立即泡湯　　因為體力嚴重的勞累，這都應該休息片刻之后再立即洗澡，因為這樣很容易引起心臟、腦部供血不足等，甚者出現昏厥等情況的發生。　　泡溫泉的好處2 　　一、泡溫泉可以使肌肉、關節松弛，有效地消除疲勞。　　二、可以有效的活絡筋骨，有減輕酸痛的癥狀。　　三、如果是露天的溫泉，可以對骨質疏松的患者有一定的幫助。　　四、可以使血管擴張以及收縮，有效地增強全身肌肉。　　五、溫泉中含有的化學物質有美容的效果，硫磺泉可以適當的軟化角質。　　六、可以有效地促進身體血液循環。

泡溫泉的好處

4，泡溫泉有什么好處

泡溫泉有什么好處　　泡溫泉有什么好處，泡溫泉是我們常見的一種休閑活動了，特別是在寒冷的冬天，很多人都會去泡溫泉，適當泡溫泉的好處無疑是非常之多的，下面為大家分享泡溫泉有什么好處。　　泡溫泉有什么好處1 　　 1、護膚　　每座溫泉都具有不同的特徵，這全都取決于它們的來源。溫泉的水來自于地下，而其所含的礦物質取決于該座溫泉。當你泡在水里的時候(通常很燙)，礦物質會與你的肌膚接觸，而它們所有的特質就會經由你的毛細孔被你吸收。　　 2、加速你的新陳代謝　　有很多人的新陳代謝很慢。這些人通常會有消化不良的問題，而且在減重上會有困難。就像運動一樣，溫泉能夠加速你的新陳代謝。它們不只會啟動它，還會讓它加速。　　 3、放松你的身體　　溫泉的另一項健康效益是它們能夠讓你的身體釋放張力并放松的能力。這就是如果你經歷許多壓力的話，何以該要去泡溫泉的原因。同一時刻，溫泉也有助于減少腫脹。因此，如果你的腿部或腳部腫脹或是其他問題，溫泉也有幫助。　　 4、緩解肌膚問題　　有許多人患有皮膚問題，如皮膚炎、干癬和不同類型的過敏癥。泡溫泉可能改善你的皮膚狀況。　　你的皮膚可能會發癢甚至疼痛，但好消息是溫泉中的礦物質可以幫助皮膚自我療愈。這表示你的癥狀會更快地復原，而且你的皮膚看起來會更好。如果你有皮膚病，那么你可能會要更常去泡溫泉。　　泡溫泉的壞處　　1、泡澡時間過久，對身體無益，甚至可能有害!因為長時間泡澡，水的壓力就會壓迫我們的心肺，這就有可能會導致我們的身體感到不舒服。另一方面，使身體消耗過大，加上室內空氣密閉，所以說對心臟也沒有好處。　　2、長時間泡著，水溫也會越來越低，容易著涼;若要控制水溫，勢必會浪費更多的能源。　　3、如果水溫超過40℃，溫度對身體的刺激加強，交感神經便會發揮作用，它的作用是使得身心進入興奮狀態。　　對于有高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病的人來說，泡澡時水溫過高是一種危險行為。隨著熱水沖洗，全身毛細血管擴張，大量血液擴張了體表的血管，心、腦等重要**的血液相對減少，有可能會發生心梗等意外。　　泡溫泉注意事項　　1、雖然溫泉有許多健康效益，但造訪它們時需要小心。請銘記以下資訊：　　2、不要在水中停留太久：這可能導致高血壓或心跳過快。已經患有這些問題的人如果長時間泡著會面臨更大的風險。因此，他們應遵循下述建議。　　3、請務必諮詢醫生：如果你患有高血壓、任何類型的心臟病、胃腫瘤或潰瘍，那么你需要諮詢醫生，看看你是否可以去泡溫泉，并了解如何正確進行。　　4、患有低血壓的人應該謹慎：他們極低的血壓可能會讓他們感到頭暈，甚至在溫泉中暈倒。　　泡溫泉有什么好處2 　　泡溫泉既能驅寒、健身，還有利于一些疾病的治療。　　在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。　　溫泉的療效：溫泉具有療效，是全世界的愛好者都深信不疑的信條，只是說法不同。依照一份日本的研究顯示，溫泉的療效，受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內在因子，有絕對的關聯；而溫泉所在的地形、氣候等外在因素，也會影響溫泉的作用。　　溫泉藥浴的注意　　1、中度以上高低血壓病史、心臟功能不良、有嚴重過敏史、嚴重哮喘者慎用。　　2、體虛、受風寒、濕氣重的人群在泡浴后會出現風疹、濕疹、關節疼痛、并伴有瘙癢等癥狀，一般在2小時以后逐漸消失，屬于好轉反應。　　3、皮膚有較大面積創口時應慎用。　　4、孕婦及女士月經期間避免使用。　　5、飯后一小時方可入浴。　　泡溫泉有什么好處3 　　泡溫泉也要了解種類　　1、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的`單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含　　有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。　　2、一般溫泉浴可反復浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的時間過長，容易出現眩暈、全身乏力。尤其是高血壓、心臟病患者，每一次最好不超過20分鐘，且起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。　　3、泡溫泉時動作不要太多。雖說泡溫泉是非常舒服的，但由于水溫和水質的關系，已經讓身體的氣血和臟腑活動更為積極，如果動作太多，就不能夠及時地感受和把握自己身體的變化。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。　　4、泡溫泉后不要清洗和桑拿。因為清洗時香皂中的堿性物質容易讓皮膚干燥，泡溫泉的時候，身體的排汗已經很多了，水分就相對減少，再用香皂清洗，就非常容易造成皮膚的油脂流失。泡溫泉后也不要蒸桑拿。　　泡完溫泉之后，水中的礦物質和負離子剛剛被身體吸收，如果馬上進行桑拿的話，有益物質就很容易隨著汗液排出。再說，泡完溫泉之后，身體本來就有一些疲倦了，立即去蒸桑拿，極有可能造成暈倒、缺氧等危險的情況。　　5、泡溫泉時不要同時按摩。泡溫泉時由于水溫和礦物質會使身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果泡溫泉之后馬上按摩就等于讓身體同時經過兩次血液的加速，這就加大了心臟的攝血量，使心臟的回血相對減少，嚴重的話，還會出現身體缺血和暫時性的休克。

5，溫泉是怎么樣形成的

　　因為溫泉是天然產生的熱水，所以自古以來溫泉的價值就廣為人類及動物們的充分利用。不過對于溫泉是怎么來的，以下就是我做的整理，希望對你們有用。　　溫泉的形成：　　溫泉是地下水在長期運動過程中吸收地殼的熱能而形成的，一般都與地球上火山和晚期巖漿活動有關，因此有人說溫泉是火山與巖漿奉送給人類的“禮物”。冷卻過程中的巖漿使地下水升溫，并沿地殼上的大裂縫溢出，最后形成了溫泉。有些溫泉被泥土、農田、山林掩蓋，水并不溢出地表，需人工鉆個孔，把水引出地表才能加以利用。溫泉水按熱度分低溫、中溫、高溫、過高溫四大類。地下溫泉儲存有大量熱能，除醫療、洗浴外，還廣泛用于工農業生產等方面。利用溫泉水發電，不用消耗燃料，不需鍋爐車間及其相應設備，無廢渣，不會造成環境污染。在工業生產領域，絲織、印染、造紙、釀酒、皮革加工處理等工藝流程中利用溫泉水，可節約資源，大大降低生產成本。低溫溫泉主要用于農業方面的保溫育苗、溫室栽培、人工孵化、水產養殖和調節灌溉水溫等。當溫泉水中所含的化學成分、氣體和放射性物質適量時，就可以用于醫療和洗浴，幫人們治療疾病。溫泉是泉水的一種。地下熱水出露地表成為溫泉，水溫超過20度。　　泡溫泉的好處：　　1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝;加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖癥等也頗有療效。　　2.治療皮膚雜癥：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環和組織營養，增強皮膚的抵抗力;此外尚可殺菌、去角質;所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。　　3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由于皮膚血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液循環，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據證實，高血壓患者由于體表血管擴張，可使血壓下降;而低血壓患者則可使血壓上升。因此對于輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。　　4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，并且促進神經再生，對于神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。　　5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力;對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。　　泡溫泉注意事項：　　1.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。　　2.避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。　　3.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。　　4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。　　5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。　　6.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。　　7.最好不要獨自一人泡，以免發生意外。　　8.泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。　　9.根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。　　10.泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。　　11、高血壓、心臟病患者。起身時應謹慎緩慢，以防血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。　　12、部分皮膚病患者。　　13、孕婦不宜。有研究證實，“高熱”可致畸胎。　　14、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。　　15、泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。　　16、女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。　　泡溫泉注意細節：　　一：先從低溫池開始浸泡　　進入溫泉池，要循序漸進，以便讓身體慢慢適應。事先將身體弄濕：手伸進泉中30~40厘米的深度試溫，再舀泉水淋在腿、臂及軀干上。泡溫泉不要從水溫高的池開始浸泡，而是要從水溫較溫和的池水開始浸泡。在溫度高的池水中每次浸泡時間不要超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息。　　二：不過久　　在高溫的溫泉水中，不宜浸泡過久，小心肌膚的水分會跟著快速流失，使肌膚陷入缺水困境，出現干澀、發癢等敏感癥狀。建議每次泡湯時間應控制在5到10分鐘左右，即可起身沖沖水、舒緩休息，再入內浸泡，反覆2至3次左右即可。　　三：離池要慢最好再洗個澡　　離池時，動作也要慢。先緩緩站起，等身體慢慢適應后，再離開溫泉。雖然溫泉經營者大多建議泡后不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發揮護膚功效。但事實上，這些礦物質并不能滲進皮膚，留在身上效用并不大。溫泉水因地質區域不同有酸、堿性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或堿性物質刺激，事后最好還是洗個澡。　　四：要補水　　除了注意水溫、泡湯時間外，水份的補充也很重要。由于泡湯會因流汗而流失大量水分。因此，泡湯過程中最好能準備一小瓶白開水，以便隨時飲用、補充流失的水分，才不會使身體因過度缺水，產生虛脫無力感。此外，泡湯前后、過程中也應盡量避免飲用酒精、咖啡、濃茶等刺激性的飲料，避免增加發生心血管疾病的風險。　　五：注意保暖，稍作休息　　泡溫泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特別是腋下、胯部、肚臍周圍和四肢皮膚的皺褶處，及時涂抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。另外，泡過溫泉后，新陳代謝加快，所以不應該緊接著進行其他活動，或喝酒、暴飲暴食，以免加重身體負荷或消化不良。應稍事休息、放松以恢復體力。