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1，如何克服懶

你需要做的是讓他們先去等你，準備克服這個問題你首先應該意識到懶這個習慣任你失去了什么。之后你要對自己的事情制定一個計劃，并嚴格的按照計劃進行。比如說，你今天要看半個小時的書，這個時候又朋友叫你去玩。那么。。。這樣慢慢的培養你的自制力。用不了多久，你就會發現自己變了。懶散的毛病也一點一點的改善了。記住，開始的時候計劃和執行十分重要。不要給自己找任何一次破例的接口，然后你看完書去找他們。開始的時候你可以不用在乎看書的內容和質量，一個人懶，是自制力不夠的表現。肯定在平時的生活中你也是隨遇而安沒有計劃的。那么如果你下定了決心。但一定是半小時，不要在乎事情的大小這個問題比較有意思。這么說吧

懶惰是人本性,人的骨子里都有懶惰.只是有些人知道自己要做什么，該怎么做，并且有了行動，所以他們相對來說就比較勤快．那么如何戰勝懶性，使自己成為與懶惰無緣的人呢？克服懶性，就要對自己有所管束．自己的事情自己做，不要指望別人，想睡懶覺時，應想想有人已經聞雞起舞：在要放縱時，可看看他人正在懸梁刺股，多一點對自己的約束，成功就多一點機會：多一點對自己的管束，明天就多一摟陽光．找出懶性在自己身上的主要表現和成因，下決心克服安眠享受的思想，培養堅毅的品格，懶性反映的是一個人脆弱的意志品質和不求進取的精神狀態，克服懶惰，就要對自己”負”一點責任，不要指責環境，埋怨他人．

如何克服懶

2，怎樣才能克服懶惰的毛病

付費內容限時免費查看回答你好親太懶了一定要使用以下方法進行調整：1、做好自己的監督員，當過于懶度、不愿意動且無法完成學習、工作的時候要監督、督促自己，學會今日事今日畢，不能拖延，也不能過于懶惰，當積極、努力的完成任務時可以給予適當的獎勵，比如購買喜歡的東西或者獎勵吃美食等，當出現特別懶惰、沒有辦法完成任務時可以給適當的懲罰，比如縮短游戲、看電視的時間或者減少零花錢等。 2、及時轉移注意力，讓生活變得豐富多彩，同時積極的運動，當過于懶散或有自卑、敏感、焦慮、抑郁等負面情緒的時候要及時轉移出去，同時做好應該做的事情，也可以做自己感興趣的事情，比如看風景、和好朋友聊天、打羽毛球、游泳、跑步等，這些活動以及運動都能夠有效緩解負面情緒人都喜歡呆在舒適區，這是人的本性，要想克服懶惰，要下一定的功夫的親！只有自己從內心想改變，就一定可以的。希望能幫助到你親祝生活愉快事事順利更多5條 

怎樣才能克服懶惰的毛病

3，怎樣克服懶惰的毛病

克服懶惰的毛病懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。 1.你要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現他們其實都很喜歡你，重視你。 2.做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。 3.要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。 4.學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面紶怠官干擢妨規施海漸。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。

懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。下面列舉一些懶惰的具體表現：（1）不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。（4）由于焦慮而不能入睡，睡眠不好。（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。（6）常常遲到、逃學且不以為然。（7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。（8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望于明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。具體應該怎樣同懶惰性做斗爭呢？（1）要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現他們其實都很喜歡你，重視你。（2）做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。（3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。（4）學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每一個人都可以做到的。克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的！

您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。如何克服懶惰 ------培養毅力克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恒，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事并不難，難的是堅持不懈地做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最后，勝利才會屬于你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。 1．善于培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如游戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。 2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。所謂具體的目標，是指該做什么，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標后，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。 3．學會自我監督。對某件活動要持之以恒，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標后，每天檢查自己完成的情況，并讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。之后，可以為他們畫一張自我鑒定表格，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，并定期把自我鑒定表交給教師，讓家長、老師了解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督后，才能督促自己持之以恒地從事某種活動。

怎樣克服懶惰的毛病

4，克服懶惰的16個小竅門

克服懶情的16個小竅門1.鍛煉：當你沒有足夠能量做你的事情的時候，你就會怠慢。鍛煉是一個非常好的方式增加你的能量，讓你在一整天都感覺精力充沛。2.好的休息：沒有足夠的休息同樣會使你犯懶。當你打哈欠的時候你又怎么能夠充滿熱情呢？所以確保自己得到了好的休息。3.為事情開頭制定一個最小時間限制：萬事開頭難-余下的就更容易了。所以制定一個很短的時間，比如15分鐘或者甚至是5分鐘，然后決定開始做這件事情直到你制定的時間結束。接著，將會更容易決定繼續做這件事情。4.制造緊迫感：這是最有效的抵抗懶情的方法之一。如果你有了緊迫感，這將會很容易讓你起床并且去做你需要做的事情。制造緊迫感的方法之一是制定最后期限。5.看到好處：我們變得很懶的原因之一是我們只看到擺在我們面前的任務的困難的方面，而沒有去想當我們完成它時我們能夠得到的好處。6.為自己制定獎勵：如果好處離你還很遠，它也許不夠強大讓你有現在就行動的動機。在這種情況下，你可以給自己更近更直接的獎勵。當你完成任務時你也許會是允許自己去吃愛吃的大餐或者獎勵自己去看電影。7.想一想如果你不去做它會發生什么：當想到好處時可以激勵你，同樣的想想你不去完成這項任務的壞處也會給你動機。如果你不做你要完成的事情那么結果會是什么呢？8.尋找同伴：同伴能夠激勵你克服懶情，當然內在動力是最重要的，但是有時我們同樣需要來自外界的力量。9.盡量減少空閑時間：下定決心減少空閑時間。試著盡量保持一種總在做事情的狀態。如果你有如此的想法，克服懶情將會更加容易。10.把任務分成便于管理的任務塊：如果我們首先被任務的規模嚇到，那么我們就會產生懶情。把任務分解成便于管理的小塊，然后一個一個的應付。記住，吃一頭大象的方法是一次小口的吃。11.決定下一步實質的動作：我們也許會拖延是因為我們不確定下一步做什么。所以看看任務，然后決定下一步實質性動作是什么。一旦你知道了你下一步的動作，那么開始你的任務就簡單的多。12.一次做一件事：這看起來有點顯而易見，但是我們之所以變得懶情是因為我們總是嘗試每次做更多的事情。這使我們有挫折感。所以每次僅僅只選擇一件事情去完成，埋頭去做它，忽略余下的工作。13.挑戰自己：通過把任務轉換成一個挑戰來制造樂趣。你能夠完成這些工作嗎？許多人可以，所以為什么你不能呢？14.寫下你的進展：當我們看到懶情的影響時，我們可以更加有動力。其中一個方法就是每天記錄你的進展。在你完成任務的時間上做個記號。懶情將帶給你一張空的白紙，你就會知道懶情是多么的糟糕。15關注別人的進步：通過和其他人比較得知你與別人的差距究竟有多遠同樣能夠讓你產生動力。關注你所在領域，讓他們優越的表現來激勵你。16.把你非常在乎的事情同自己捆綁起來：盡管以上所有的建議都可以幫助你。但是如果你去做那些你非常在意的事情將使你更加容易克服懶情。在你內心會產生想要行動的烈火。所以尋找一個你非常在意的理由然后盡可能把自己和它連接起來。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，就會體會到美好的明天。

5，怎么克服懶惰心理

注意你的思想，思想可以變成言語。注意你的言語，言語可以變成行動。注意你的行動，行動可以變成習慣。注意你的習慣，習慣可以成為性格。注意你的性格，因為性格決定命運。懶惰的治療方法其實,懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞. 說到這里,并不是讓樓主繼續懶惰,而是讓樓主認識到,懶惰并不是自己的壞毛病,如果是壞毛病,這個毛病也一定能改掉! 上面我說道,懶惰是人人都有的,但是為什么在實際的生活中,還是有勤勞的人呢?因為這些勤勞的人,在心里,都有一條準則,是這條準則讓自己不要懶惰的~ 這個準則就象一個目標一樣~ 我想樓主能明白了吧? 懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。下面列舉一些懶惰的具體表現：（1）不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。（4）由于焦慮而不能入睡，睡眠不好。（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。（6）常常遲到、逃學且不以為然。（7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。（8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望于明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。具體應該怎樣同懶惰性做斗爭呢？（1）要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現他們其實都很喜歡你，重視你。（2）做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。（3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。（4）學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每一個人都可以做到的。克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的！如何克服惰性如何通過六個步驟來克服惰性，完成任務：承認辛苦的代價，看重愉快的結果大多數人產生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價，讓我們多少感覺有些辛苦，哪怕只有一點。就象我們都喜歡干凈的廚房，但洗碗又是一件討厭的活。渴望成果卻不愿意忍受痛苦的過程。一個好的開端是承認需要付出的代價，但強調工作完成后的結果，肯定這個結果值得付出的代價。比起最終的成就感，這點痛算什么？提高對辛苦的承受能力每個人對辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一點一點的將其提高。一個好辦法就是從小事和相對簡單的事情做起，循序漸進，慢慢提高對“辛苦”的接受程度。從小事做起勿以善小而不為。當你知道有什么小事需要你馬上去做時，立刻就去做，一分鐘也不要耽誤。如果你心里有什么聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事，不要理它們，立刻去做。不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。大事化小當你已經可以克服小的阻礙完成工作后，只要學會把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困難也就不在話下了。不過，要確認這些小的部分的確有意義，而不是找借口拖延時間。不要計劃太多，馬上動手做不要花太多時間整理和規劃，只找眼于整體會讓你看到做這件事多難多辛苦，你應該找出可以付諸行動的小的突破點，馬上開始行動。沒有什么大事是一蹴而就的，將一個一個小困難一一攻破，就能獲得最后的勝利。你的任務就是找到下一步能馬上開始做的事情。不要害怕浪費時間另一個讓很多人束手不前的原因是害怕浪費時間。好像沒有把什么事情都安排好就沒法開始。其實，只要開始做就不可能是完全的浪費，哪怕失敗也是有價值的，從失敗中我們可以獲得很多經驗。最重要的是，在嘗試中，我們除了獲得失敗，還能獲得成功。

克服懶惰心理的方法可以推薦以下幾種1、早上起床用反手刷牙、洗臉、梳頭（比如你是用右手的就改用左手）。2、洗澡閉上眼睛、準確找到沐浴露、洗發水、毛巾等洗浴用品。最好整個洗澡過程都閉上眼睛。3、把畫倒過來看，這樣可以鍛煉你的逆象思維。4、長去不同的超市，知道你想要的物品放在那個地方，讓大腦處理新的消息。5、多玩益智游戲。 6、多動動手指和腳趾，運動小腦。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。

1.早上起床用反手刷牙.洗臉.梳頭（比如你是用右手的就改用左手） 2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.洗發水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛. 3.把畫倒過來看.這樣可以鍛煉你的逆象思維 4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的消息 5.多玩益智游戲. 6.多動動手指和腳趾.運動小腦。

其實,懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞. 說到這里,并不是讓樓主繼續懶惰,而是讓樓主認識到,懶惰并不是自己的壞毛病,如果是壞毛病,這個毛病也一定能改掉! 上面我說道,懶惰是人人都有的,但是為什么在實際的生活中,還是有勤勞的人呢?因為這些勤勞的人,在心里,都有一條準則,是這條準則讓自己不要懶惰的~ 這個準則就象一個目標一樣~ 我想樓主能明白了吧? 懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。下面列舉一些懶惰的具體表現：（1）不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。（4）由于焦慮而不能入睡，睡眠不好。（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。（6）常常遲到、逃學且不以為然。（7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。（8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望于明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。具體應該怎樣同懶惰性做斗爭呢？（1）要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現他們其實都很喜歡你，重視你。（2）做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。（3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。（4）學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每一個人都可以做到的。克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的！