可能會(huì)，月子里腰疼是會(huì)留下病根的，如果不注意，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的腰痛,坐月子腰疼，是困擾很多產(chǎn)婦的常見(jiàn)問(wèn)題，由于產(chǎn)后容易感受風(fēng)寒或疲勞而遺留腰部勞損,日常坐躺，帶寶寶時(shí)也可以佩戴上護(hù)腰帶，幫助支撐，減輕腰部受力，緩解腰肌勞損月子里腰疼是不是一輩子腰疼。

可能會(huì)，月子里腰疼是會(huì)留下病根的，如果不注意，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的腰痛。坐月子腰疼，是困擾很多產(chǎn)婦的常見(jiàn)問(wèn)題，由于產(chǎn)后容易感受風(fēng)寒或疲勞而遺留腰部勞損。產(chǎn)后腰疼，主要由體態(tài)的改變引起的。懷孕期間，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導(dǎo)致腰疼。生產(chǎn)過(guò)程中，由于產(chǎn)程長(zhǎng)，產(chǎn)床不舒適，腰部負(fù)荷過(guò)大，也會(huì)引起腰部的勞損引起疼痛。注意事項(xiàng)：產(chǎn)后，過(guò)于勞累及哺育嬰兒的姿勢(shì)有問(wèn)題，也常常因勞損而導(dǎo)致腰疼。矯正腰部不合理的姿勢(shì)才是治療產(chǎn)后腰痛的關(guān)鍵。讓體形盡快恢復(fù)，改變不良姿勢(shì)便是當(dāng)務(wù)之急。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)臥床休息，外敷中藥，針灸，按摩，中醫(yī)理療等措施，另外，哺乳期不建議服用藥物。總的來(lái)說(shuō)，坐月子，腰疼是會(huì)留下病根的，應(yīng)該及時(shí)對(duì)癥處理，如果長(zhǎng)期腰痛不緩解，應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院就診，以免耽誤病情

產(chǎn)后腰酸背痛最主要的還是孕激素在作祟。而且孕期的時(shí)候，腰腹部肌肉就需要承擔(dān)超大的壓力，高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)10個(gè)月，腰能不酸痛嘛，除此之外，新手媽媽們有些還不會(huì)熟練地喂奶、有些需要經(jīng)常性地彎腰護(hù)理寶寶、有些還要抱娃睡覺(jué)……這些都會(huì)加劇腰酸背痛的！那接下來(lái)，就給大家分享一些緩解腰部不適的方法：1、抱寶寶前先彎腿抱起寶寶正確的護(hù)腰姿勢(shì)是：先彎膝蓋，上半身不需要彎曲，前傾就行。當(dāng)完全抱住寶寶后，再站直腿，2、巧妙使用小工具比如準(zhǔn)備一個(gè)尿布臺(tái)，把寶寶放在上面換尿布、做撫觸，就不用彎腰了，我現(xiàn)在也在用。抱著寶寶喂奶的時(shí)候，可以使用哺乳枕或者是在腳下放一張小凳子，都能讓腰背舒服不少，3、護(hù)腰運(yùn)動(dòng)做起來(lái)產(chǎn)后身體慢慢恢復(fù)了，就可以開(kāi)始做些運(yùn)動(dòng)了。慢走、輕柔的瑜伽伸展動(dòng)作，加強(qiáng)腹部肌肉力量的運(yùn)動(dòng)都很適合正處于產(chǎn)后恢復(fù)期的媽媽們，日常坐躺，帶寶寶時(shí)也可以佩戴上護(hù)腰帶，幫助支撐，減輕腰部受力，緩解腰肌勞。