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本文目錄一覽

1，大豆腐菠菜怎么做好吃
2，菠菜豆腐的做法菠菜豆腐的家常
3，菠菜燉豆腐的做法有哪些
4，菠菜燉豆腐的做法
5，菠菜燉豆腐的做法
6，菠菜豆腐湯怎么做
7，菠菜燉豆腐怎么做好吃

1，大豆腐菠菜怎么做好吃

菠菜炒豆腐的做法1.把菠菜洗干凈待用2.豆腐一塊據賣家說是漿豆腐3.把豆腐切塊狀待用4.蔥花和八角5.先倒入花生油6.熱鍋后倒入蔥花和八角7.然后放入豆腐再適當放一些水就開始慢慢頓10分鐘左右8.然后在放入菠菜翻炒5分鐘9.現在這個樣子就是已經熟了10.盛入盤中等待享用

大豆腐菠菜怎么做好吃

2，菠菜豆腐的做法菠菜豆腐的家常

用料菠菜豆腐瘦肉高湯鹽麻油菠菜豆腐湯的做法備料把白豆腐切塊焯水菠菜焯水后切成寸長（水里放點鹽和油），肉切片用淀粉、黃酒、胡椒粉、鹽、蠔油腌會把高湯和豆腐同時倒入鍋中，中火燒沸，一分鐘后倒入菠菜攪勻，等水沸開大火倒入肉片，迅速攪散后，肉片色變淺后就可以了。最后放鹽，麻油調味

我是廚師我建議菠菜和豆腐不要一起吃容易得結石病

菠菜豆腐的做法菠菜豆腐的家常

3，菠菜燉豆腐的做法有哪些

用料菠菜 200g 豆腐 200g 蔥適量姜適量十三香少許醬油少許鹽少許雞精少許菠菜燉豆腐的做法菠菜洗凈，放入開水中焯熟，盛出蔥姜切好備用，豆腐切塊。鍋中加水，加入蔥姜，加入醬油，雞精，鹽，十三香，水開后，放入豆腐。小火燜煮十分鐘，是豆腐入味十分鐘后，停火，燜大約10分鐘。這樣既省電，又能使豆腐浸泡入味。十分鐘后，開小火煮5分鐘,放入菠菜一起再燉5分鐘

菠菜燉豆腐的做法有哪些

4，菠菜燉豆腐的做法

主料：北豆腐200克，豬肝50克，雞蛋70克，冬筍25克，木耳(干)15克，菠菜50克，調料：鹽3克，醬油5克做法1.豬肉，泡過水的冬筍干，木耳均切成細絲，菠菜洗凈切成段。2.鍋中放入清湯750克，肉絲、筍絲、木耳絲、菠菜、醬油、鹽燒開，將雞蛋打散淋入即成。材料菠菜、豆腐、香菇。做法1、菠菜因為怕草酸，用水先焯一下，可千萬別老了，豆腐切片，應該拿鹽水煮一下，否則豆腥味太大了，香菇切片；2、熱水加高湯精，放入香菇片，煮熟后，加入菠菜段，豆腐片，攪勻即好。材料菠菜150公克，嫩豆腐1盒，雞蛋1顆，油蔥酥1大匙，蔥花1大匙，高湯適量，鹽1小匙，柴魚粉少許做法1.菠菜洗凈切條狀，嫩豆腐切條備用。2.取一湯鍋，加入高湯、嫩豆腐，煮開后加入菠菜，煮約1分鐘后加入調味料、油蔥酥。3.湯滾沸時打入蛋花，起鍋前灑上蔥花即可。材料菠菜。豆腐。鹽。植物油。做法1。豆腐洗凈切丁，放入沸水中。2。1分鐘后，洗凈的菠菜也投入鍋中，同時關火，點少量精鹽、植物油即可。

5，菠菜燉豆腐的做法

菜系及功效：私家菜圍孕期食譜美容菜譜糖尿病食譜工藝：原燉菠菜燉豆腐的制作材料：主料：菠菜400克,豆腐(北)400克調料：色拉油50克,鹽6克,味精3克,香油8克菠菜燉豆腐的特色：菠菜翠綠，豆腐金黃，湯熱清新。： 1.菠菜去葉，僅用根、莖部分，將其十字形剖成四開洗凈，放入沸水鍋內焯水，除去澀味，撈出瀝干水分。2.將豆腐切成方塊，放入六成熱油鍋中炸成金黃色后撈出，放入沙鍋中，加入清湯約400毫升、精鹽、味精，用小火燒至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。菠菜燉豆腐的制作要訣：因有過油炸制過程，需準備植物油200可左右。

制作材料主料：菠菜400克,豆腐(北)400克調料：色拉油50克,鹽6克,味精3克,香油8克菠菜燉豆腐的特色：菠菜翠綠，豆腐金黃，湯熱清新。制作工藝 1.菠菜去葉，僅用根、莖部分，將其十字形剖成四開洗凈，放入沸水鍋內焯水，除去澀味，撈出瀝干水分。 2.將豆腐切成方塊，放入六成熱油鍋中炸成金黃色后撈出，放入沙鍋中，加入清湯約400毫升、精鹽、味精，用小火燒至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。

6，菠菜豆腐湯怎么做

做法如下：主料：豆腐（300g）菠菜（200g）輔料：豆豉料酒蔥姜蒜花椒老抽花生油食鹽冰糖百合枸杞均適量即可1. 菠菜清洗干凈，太長的掰成段。2. 豆腐切成塊，放入加了適量鹽的熱水中泡著待用。3. 小蔥切成小段。4. 鍋里加入適量水燒開。5. 放入豆腐煮三分鐘左右。6. 煮豆腐的同時另起鍋，加入適量水燒開，加入適量鹽。7. 放入菠菜焯水。8. 菠菜變色后撈起放入豆腐的鍋里，加入適量鹽、香油，少許生抽即可。

主料菠菜豆腐瘦肉高湯鹽麻油步驟1.把白豆腐切塊焯水。2.菠菜焯水后切成寸長（水里放點鹽和油）。3.肉切片用淀粉、黃酒、胡椒粉、鹽、蠔油腌會。4.把高湯和豆腐同時倒入鍋中，中火燒沸。5.一分鐘后倒入菠菜攪勻，等水沸開大火倒入肉片，迅速攪散后，肉片色變淺后就可以了。6.最后放鹽，麻油調味

1. 把白豆腐切塊焯水。2. 菠菜焯水后切成寸長（水里放點鹽和油）。3. 肉切片用淀粉、黃酒、胡椒粉、鹽、蠔油腌會。4. 把高湯和豆腐同時倒入鍋中，中火燒沸。5. 一分鐘后倒入菠菜攪勻，等水沸開大火倒入肉片，迅速攪散后，肉片色變淺后就可以了。6. 最后放鹽，麻油調味。

先把菠菜炒一下，然后防水在放豆腐。

菠菜洗干凈熱水焯一下鍋內做熱油放入蔥花花椒粉菠菜翻炒然后添水水開后放入豆腐調至小火慢燉臨出鍋放入適量鹽雞精調味即可。

7，菠菜燉豆腐怎么做好吃

主料菠菜200g豆腐200g肉100g輔料油10ml鹽3g味精2g香油5ml蔥3g姜3g蒜3g步驟1.把新鮮的菠菜一棵棵用手撕成寸段，這樣比用刀切的更加進滋味。然后放開水中焯水，除去掉菠菜中的草酸2.豆腐切塊3.將豬肉片炒好，撈出。再放入蔥、姜、蒜炒香，然后加水適量。4.水開后放入豆腐，和肉、菠菜、鹽，菜里淋上油，略待片刻，讓菜吃吃油。燉二十分鐘。出鍋前放點香油。

主料豆腐400g菠菜50g熟豬肉20g輔料蔥1根蒜2粒姜1g辣椒2個食用油2ml食鹽2匙老抽2匙生抽1ml步驟1.準備食材2.豆腐切塊，菠菜切成段，蔥切蔥花，蒜切片姜切末辣醬切段3.鍋中倒油涼油把豆腐倒進去，以免燙傷自己，小火慢煎煎出黃殼乘出備用4.留底油倒入蔥姜煸炒炒出香味倒入蒜和辣椒5.倒入豆腐和熟肉煸炒6.倒入開水倒入老抽，生抽頓15分鐘7.快熟的時候倒入菠菜頓3分鐘出鍋

食材用料：菠菜[圖]菠菜適量相克食物豆腐[圖]豆腐一塊相克食物鹽適量雞精適量十三香適量菜譜做法：菠菜燉豆腐的做法圖解11.食材有菠菜和豆腐菠菜燉豆腐的做法圖解22.豆腐切成塊備用菠菜燉豆腐的做法圖解33.菠菜去根部，洗干凈切好備用菠菜燉豆腐的做法圖解44.水上開放入菠菜燙下撈出菠菜燉豆腐的做法圖解55.鍋中放入適量油倒入豆腐煎兩面金黃菠菜燉豆腐的做法圖解66.鍋中倒入適量水放入適量十三香和鹽煮幾分中菠菜燉豆腐的做法圖解77.倒入燙好的菠菜再煮一會菠菜燉豆腐的做法圖解88.出鍋前加入適量雞精菠菜燉豆腐的做法圖解99.盛入碗中就可以享用啦