醫(yī)學(xué)常識(shí)知識(shí)大全，醫(yī)學(xué)的常識(shí)

來源：整理時(shí)間：2022-09-23 04:41:39 編輯：廣州本地生活手機(jī)版

本文目錄一覽

1，醫(yī)學(xué)的常識(shí)
2，醫(yī)學(xué)基本常識(shí)性知識(shí)有哪些
3，醫(yī)學(xué)知識(shí)有哪些
4，簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)常識(shí)
5，醫(yī)學(xué)方面的常識(shí)
6，關(guān)于醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)
7，關(guān)于醫(yī)學(xué)常識(shí)
8，你必須知道的45個(gè)醫(yī)學(xué)常識(shí)

1，醫(yī)學(xué)的常識(shí)

不要擔(dān)心，那是正常的，那個(gè)應(yīng)該是叫半月牙，手指上越多說明你身體越好，是觀察你身體的一個(gè)很好的標(biāo)志

缺維生素

說明你還要補(bǔ)充一些微量元素

應(yīng)該是缺鈣吧！

不是所有人一定有那半月型的東西..沒有也很多...基本上不會(huì)影響建康

醫(yī)學(xué)的常識(shí)

2，醫(yī)學(xué)基本常識(shí)性知識(shí)有哪些

常識(shí):急救，日常保健，常見病癥等等。基礎(chǔ):那就要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)院的那些基礎(chǔ)課了。

醫(yī)學(xué)基本常識(shí)性知識(shí)有哪些

3，醫(yī)學(xué)知識(shí)有哪些

什么叫腦血管煙霧病

你想知道關(guān)于哪一方面的。醫(yī)學(xué)知識(shí)太多了。

可以看一下解剖學(xué)、生理學(xué) 、病理學(xué)、生化、微生物、內(nèi)科、外科、診斷學(xué)、兒科、婦科學(xué)等，人體是很神奇的，內(nèi)外婦兒各科都有特點(diǎn)，想了解基本知識(shí) 可以先看解剖學(xué) 和生理學(xué) ，希望能幫到您，。。。。

內(nèi)科主要分科為:心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、泌尿內(nèi)科(腎病內(nèi)科)、神經(jīng)內(nèi)科、血液科、內(nèi)分泌科?；旧鲜菣z查身體內(nèi)部器官的疾病的。一般的摸是檢查一下內(nèi)臟有沒有腫大，發(fā)炎之類。用手敲是為了初步檢驗(yàn)內(nèi)臟的硬化程度或者有沒有腫瘤什么的（根據(jù)器官的健康程度）。一般這不能確切檢驗(yàn)出什么疾病，只能檢驗(yàn)到一些臨床表征，繼而推測(cè)，再而檢驗(yàn)血常規(guī)，尿常規(guī)，肝兩對(duì)半

醫(yī)學(xué)知識(shí)有哪些

4，簡(jiǎn)單的醫(yī)學(xué)常識(shí)

在拔牙神經(jīng)的時(shí)候是在局部麻醉情況下進(jìn)行的,局部麻醉使用的是進(jìn)口麻藥碧藍(lán)麻你可以放心,口腔內(nèi)的局部麻醉沒有任何風(fēng)險(xiǎn) ~!! 也不會(huì)承擔(dān)多大痛~?。? 碧藍(lán)麻的針頭非常小非常細(xì)的！~~ 麻醉下,拔除神經(jīng)是沒有任何痛苦的建議你對(duì)您的患牙進(jìn)行根管治療~?。? 牙齒沒有神經(jīng)對(duì)食用食物沒有任何影響,~你的牙髓神經(jīng)出現(xiàn)炎癥了,所以必須去除~！任何藥物食物對(duì)牙髓神經(jīng)都是沒有任何效果的~??！

不會(huì)有影響的，放心吧！

你好，流鼻血原因很多，有鼻外傷、粘膜上結(jié)干痂皮、鼻炎，鼻粘膜干燥、日曬過熱等。另外常流鼻血也是心血管系統(tǒng)、內(nèi)臟器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥。建議到醫(yī)院五官科檢查，確定病因再治療。平時(shí)注意飲食，少吃冷的辣的食物。另外不要用手摳鼻孔。

5，醫(yī)學(xué)方面的常識(shí)

要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)身體的時(shí)候，各種營(yíng)養(yǎng)都要跟上。鈣鐵鋅硒這些都是對(duì)長(zhǎng)高有幫助的元素，這些元素又都在水果和蔬菜中，鈣大多在動(dòng)物的骨頭中，所以飲食要均衡，不可挑食。攝入足夠久可以了，不可過量，過量就會(huì)導(dǎo)致肥胖，糖類和脂肪是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，但這兩者也是長(zhǎng)高所需的能量，適當(dāng)攝入便可。適量的運(yùn)動(dòng)也有助于長(zhǎng)高，特別是籃球最顯著。適量的運(yùn)動(dòng)也可以，將體內(nèi)過多的脂肪消耗，從而減少肥胖的可能。飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，合理安排，合理膳食，相信這些問題都可以解決的。

睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量再配上一片至兩片的奶酪！全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，都具有產(chǎn)熱作用，且可醚巧仙H攘亢艿?，?29卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時(shí)代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產(chǎn)熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉類的食物，要不然會(huì)起到反效果。紅酒要選橡木桶發(fā)酵成的。材料起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖份低/低碳水化合物的及自然發(fā)酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等起司。記者根據(jù)醫(yī)師說明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，并由醫(yī)師評(píng)鑒1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質(zhì)在25g以上，就是可以用來減肥的起司。有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。 http://www.19yxw.com/705456

6，關(guān)于醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)

谷丙轉(zhuǎn)氨酶(簡(jiǎn)稱GPT、ALT)偏高在臨床是很常見的現(xiàn)象。肝臟是人體最大的解毒器官,該臟器是不是正常,對(duì)人體來說是非常重要的。GPT升高肝臟功能出現(xiàn)問題的一個(gè)重要指標(biāo)。在常見的因素里,各類肝炎都可以引起GPT升高,這是由于肝臟受到破壞所造成的。一些藥物如抗腫瘤藥、抗結(jié)核藥,都會(huì)引起肝臟功能損害。大量喝酒、食用某些食物也會(huì)引起肝功能短時(shí)間損害。　　GPT主要存在于肝細(xì)胞漿內(nèi),其胞內(nèi)濃度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝細(xì)胞壞死,就可以使血清酶增高一倍。因此,GPT被世界衛(wèi)生組織推薦為肝功能損害最敏感的檢測(cè)指標(biāo)。但它并不具器官專一性,許多疾病都可以引起它的增高。明顯升高見于急性病毒性肝炎,中度升高見于慢性肝炎、肝硬化活動(dòng)期、肝癌、肝膿腫,心梗、心肌炎、心衰等也可輕度升高。因此對(duì)GPT升高的評(píng)價(jià)應(yīng)密切結(jié)合臨床。部分GPT升高與脂肪肝、飲用酒精有關(guān)。臨床常用的保肝藥物較多。但有些藥物治療效果可以但容易反復(fù),致使一些肝臟疾病長(zhǎng)期不能治愈,大量的肝細(xì)胞遭受破壞。如何保護(hù)肝細(xì)胞,是保護(hù)肝臟功能的關(guān)鍵所在?！　」缺D(zhuǎn)氨酶,主要存在于肝臟、心臟和骨骼肌中。肝細(xì)胞或某些組織損傷或壞死,都會(huì)使血液中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高,臨床上有很多疾病可引起轉(zhuǎn)氨酶異常,必須加以鑒別　　1、病毒性肝炎這是引起轉(zhuǎn)氨酶增高最常見的疾病,各類急、慢性病毒性肝炎均可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。2、中毒性肝炎多種藥物和化學(xué)制劑都能引起轉(zhuǎn)氨酶升高,但停藥后,轉(zhuǎn)氨酶可恢復(fù)正常?！　?、大量或長(zhǎng)期飲酒者谷丙轉(zhuǎn)氨酶也會(huì)升高?！　?、肝硬化與肝癌肝硬化活動(dòng)時(shí),轉(zhuǎn)氨酶都高于正常水平,應(yīng)該積極治療。5、膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時(shí),常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及轉(zhuǎn)氨酶升高?！　?、心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時(shí),谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶均升高,患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。　　7、其他某些感染性疾病,如肺炎、傷寒、結(jié)核病、傳染性單核細(xì)胞增多癥等,都有轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象,但這些疾病各有典型的臨床表現(xiàn),并可借助實(shí)驗(yàn)室檢查,明確診斷。此外,急性軟組織損傷、劇烈運(yùn)動(dòng),亦可出現(xiàn)一過性轉(zhuǎn)氨酶升高。所以你需要到醫(yī)院做一個(gè)比較全面的檢查,才能找出原因,及時(shí)處理?！　∽⒁饫?給你敲警鐘了,以后少喝酒了(大部分是喝酒引起的)!這東西不會(huì)傳染,別怕!

腎功能不全者身體上有什么表現(xiàn)？

腹部物理檢查是醫(yī)務(wù)人員通過感覺器官和簡(jiǎn)單的器械(聽診器)對(duì)病人的病情進(jìn)行調(diào)查研究的手段之一,是對(duì)腹部疾病作出正確診斷的簡(jiǎn)單而又重要的方法。 1 腹部視診的主要內(nèi)容有腹部外形、腹壁狀態(tài)、臍部改變、蠕動(dòng)波及腹部搏動(dòng)等。 2 觸診內(nèi)容主要檢查腹壁緊張度、有無壓痛和反跳痛、腹部包塊、液波感及肝脾等腹內(nèi)臟器情況。 3 腹部叩診有直接叩診和間接叩診，一般多采用間接叩診法，因其較為可靠，檢查震水音及叩擊痛時(shí)，也用直接叩診法. 4 聽診腸鳴音震水音血管雜音等.

7，關(guān)于醫(yī)學(xué)常識(shí)

如何預(yù)防夏季感冒？　　中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和暑濕感冒三種，前兩種好發(fā)于冬春二季，后一種則是夏季的特殊類型。中醫(yī)認(rèn)為是濕性重濁粘膩，困遏人體衛(wèi)陽之氣，病邪不易驅(qū)除，因此表現(xiàn)為病程較長(zhǎng)，患者會(huì)感到頭脹如裹，身重倦怠，關(guān)節(jié)疼痛，所以有的人感覺夏天感冒比其他季節(jié)感冒還要難受?！　＜艺J(rèn)為，板藍(lán)根為傳統(tǒng)的抗病毒中藥。傳統(tǒng)醫(yī)藥和現(xiàn)代藥理研究表明，板藍(lán)根的抗病毒活性肯定，對(duì)流感病毒的防治效果更佳。《本草綱目》記載：板藍(lán)根主治“時(shí)口瘡，熱病發(fā)斑，熱毒下痢，喉痹、丹毒……”現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，板藍(lán)根對(duì)甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明顯得防治作用。因此，夏季多服用板藍(lán)根，有利于增強(qiáng)免疫，抵抗流感病毒，增強(qiáng)抵抗力，避免傳染。　　廣州白云山和記黃埔中藥有限公司的板藍(lán)根顆?？梢哉f是集眾多科技成果為一身，首家采用中藥GAP基地藥材生產(chǎn)，原材料質(zhì)量有保證；首家采用指紋圖譜技術(shù)控制整個(gè)生產(chǎn)過程中的每個(gè)環(huán)節(jié)中的產(chǎn)品質(zhì)量；首家采用“一步制粒”技術(shù)生產(chǎn)，起效更迅速，質(zhì)量更穩(wěn)定。白云山板藍(lán)根目前銷量過億，已占有60%以上的市場(chǎng)份額，成為眾多消費(fèi)者的第一選擇。白云山和黃中藥還全球首創(chuàng)“家庭過期藥品回收機(jī)制”，從而免除了廣大消費(fèi)者的后顧之憂。　　專家還提醒大家，在夏季為了更好地預(yù)防感冒，除了服用板藍(lán)根顆粒等預(yù)防流感藥物，還應(yīng)注意休息，防止過度的緊張和疲勞，使自己保持較好的精神和身體狀態(tài)。　　中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和暑濕感冒三種，前兩種好發(fā)于冬春二季，后一種則是夏季的特殊類型。中醫(yī)認(rèn)為是濕性重濁粘膩，困遏人體衛(wèi)陽之氣，病邪不易驅(qū)除，因此表現(xiàn)為病程較長(zhǎng)，患者會(huì)感到頭脹如裹，身重倦怠，關(guān)節(jié)疼痛，所以有的人感覺夏天感冒比其他季節(jié)感冒還要難受?！　＜艺J(rèn)為，板藍(lán)根為傳統(tǒng)的抗病毒中藥。傳統(tǒng)醫(yī)藥和現(xiàn)代藥理研究表明，板藍(lán)根的抗病毒活性肯定，對(duì)流感病毒的防治效果更佳?！侗静菥V目》記載：板藍(lán)根主治“時(shí)口瘡，熱病發(fā)斑，熱毒下痢，喉痹、丹毒……”現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，板藍(lán)根對(duì)甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明顯得防治作用。因此，夏季多服用板藍(lán)根，有利于增強(qiáng)免疫，抵抗流感病毒，增強(qiáng)抵抗力，避免傳染?！　V州白云山和記黃埔中藥有限公司的板藍(lán)根顆?？梢哉f是集眾多科技成果為一身，首家采用中藥GAP基地藥材生產(chǎn)，原材料質(zhì)量有保證；首家采用指紋圖譜技術(shù)控制整個(gè)生產(chǎn)過程中的每個(gè)環(huán)節(jié)中的產(chǎn)品質(zhì)量；首家采用“一步制?！奔夹g(shù)生產(chǎn)，起效更迅速，質(zhì)量更穩(wěn)定。白云山板藍(lán)根目前銷量過億，已占有60%以上的市場(chǎng)份額，成為眾多消費(fèi)者的第一選擇。白云山和黃中藥還全球首創(chuàng)“家庭過期藥品回收機(jī)制”，從而免除了廣大消費(fèi)者的后顧之憂?！　＜疫€提醒大家，在夏季為了更好地預(yù)防感冒，除了服用板藍(lán)根顆粒等預(yù)防流感藥物，還應(yīng)注意休息，防止過度的緊張和疲勞，使自己保持較好的精神和身體狀態(tài)。普通外傷：你可以到藥店買一種叫"濕潤(rùn)燒傷膏"的藥膏,它對(duì)止痛和皮膚的愈合都很有好處. 皮膚擦傷在日常生活中經(jīng)常遇到，治療多采用暴露干燥療法和包扎療法，所以創(chuàng)面愈合慢，易發(fā)生感染和疤痕形成，尤其關(guān)節(jié)處皮膚受損時(shí)，疤痕收縮發(fā)生關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，就是手術(shù)整形也很難恢復(fù)到正常水平，用MEBO治療皮膚擦傷，經(jīng)臨床觀察的確有很好療效。 1. 止痛作用：擦傷是開放性損傷，局部疼痛較重，涂約十幾分鐘后疼痛減輕或消失，由于藥膏覆蓋了創(chuàng)面并保持了創(chuàng)面的濕潤(rùn)，裸露在外的神經(jīng)末梢得到了保護(hù)，阻斷了空氣對(duì)創(chuàng)面的直接損傷，起到了止痛作用，因不必天天換藥，免去了換藥引起的疼痛。 2. 創(chuàng)面愈合快和抗感染：該藥具有活血化瘀的作用，改善周圍組織的微循環(huán)，增強(qiáng)了局部組織的新陳代謝，促進(jìn)肉芽增生，周圍上皮覆蓋創(chuàng)面，加快了創(chuàng)面的愈合。濕潤(rùn)燒傷膏有抗菌作用，用藥后創(chuàng)面處于一種無菌狀態(tài)，使創(chuàng)面正常愈合。 3. 無疤痕和功能障礙：組織的正常新陳代謝，需要濕潤(rùn)的環(huán)境，MEBO始終保持了創(chuàng)面的濕潤(rùn)，使受損組織正常修復(fù)愈合，從而不易形成疤痕。MEBO還具有抑制膠原纖維過度增生的作用〔1〕，協(xié)調(diào)膠原纖維與上皮細(xì)胞增生的比率，減少疤痕的形成。祝你健康快樂.

發(fā)病機(jī)理　　【辨證】主癥惡寒發(fā)熱，頭痛，鼻塞流涕，脈浮。　　風(fēng)寒感冒：惡寒重，輕熱或不發(fā)熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊；　　風(fēng)熱感冒：微惡風(fēng)寒，發(fā)熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數(shù)；　　夾濕則頭痛如裹，胸悶納呆；夾暑則汗出不解，心煩口渴。感冒,是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中醫(yī)稱"傷風(fēng)"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。

8，你必須知道的45個(gè)醫(yī)學(xué)常識(shí)

在飲食上最養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處。小米粥就饅頭(不是包子),可以養(yǎng)胃少油膩,牛奶也要少喝,因?yàn)樗切院? 胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,飯前吃個(gè)4到6粒,吃太多反而傷胃下面是食療方子 ■木瓜鯇魚尾湯用料:番木瓜1個(gè),鯇魚尾100克。制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。功用:滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌,對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 ■參芪猴頭燉雞用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。制法:將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內(nèi),加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調(diào)味即成。功用:補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。母雞益氣養(yǎng)血,健脾胃,療虛損,善補(bǔ)五臟。黃芪能補(bǔ)氣固表,斂瘡生肌,促進(jìn)造血,抗?jié)?、抗炎等? 黨參補(bǔ)中益氣,益血生津。大棗能健胃補(bǔ)血,滋養(yǎng)強(qiáng)壯。 ■砂仁黃芪豬肚用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個(gè)。制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。功用:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。 ■黃芪內(nèi)金粥用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內(nèi)金粉7克,金橘餅1個(gè),糯米80克。制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內(nèi)金粉即可。功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。食物功效:黃芪能補(bǔ)氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運(yùn)動(dòng)機(jī)能增加,排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。 ■淮山蜂蜜煎用料:淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。制法:淮山、雞內(nèi)金水煎取汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。食物功效:淮山能健脾補(bǔ)肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥。淮山所含消化酶,能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解,故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便,對(duì)創(chuàng)面有收斂、營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用。胃不好的請(qǐng)注意: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的,因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng),但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹,特別在晚上多吃的話,還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｓ驳?、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時(shí)間,可以補(bǔ)充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn),特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃,這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對(duì)多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對(duì)消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過對(duì)于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,急不來,只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃,這些習(xí)慣的改變都是必需的。

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