躺著玩手機的危害，躺著玩手機雖然舒服但是對身體傷害很大具體有哪些危害

來源：整理時間：2022-09-20 22:24:56 編輯：廣州本地生活手機版

本文目錄一覽

1，躺著玩手機雖然舒服但是對身體傷害很大具體有哪些危害
2，年輕人經常躺床上玩手機對身體有哪三種危害
3，躺在床上看手機有哪些壞處
4，躺在床上玩手機的危害

1，躺著玩手機雖然舒服但是對身體傷害很大具體有哪些危害

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躺著玩手機雖然舒服但是對身體傷害很大具體有哪些危害

2，年輕人經常躺床上玩手機對身體有哪三種危害

睡前在床上玩手機，危害有多大？看完我趕緊放下了手機！ 00:00 / 01:3970% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

年輕人經常躺床上玩手機對身體有哪三種危害

3，躺在床上看手機有哪些壞處

躺在床上玩手機主要有兩個危害：第一個增加眼部疲勞的癥狀，在躺著看手機的時候，屏幕的光線比較強烈，而且直對眼睛，如果看的時間比較長，就會引起眼睛的疲勞，從而出現眼睛的疼痛、酸脹、干澀或者伴有輕度的視力下降；第二個容易導致近視發生，在兒童或者青少年尤其多見，因為手機的閱讀距離是比較短的，如果過度使用手機會導致眼睛的屈光狀態發生改變，從而引起近視的發生。這是兩個比較常見的危害，為了避免這些情況的發生，建議盡量要保持合理正確的用眼習慣，不要躺著玩手機，也要盡量控制使用手機電子產品的時間。

躺在床上看手機有哪些壞處

4，躺在床上玩手機的危害

躺在床上玩手機的危害有5個。一，出現眼干癥，嚴重者可導致失明;二，影響視力，長期玩手機容易引起近視和散光現象;三，損害皮膚，手機離面部越接近就越容易長痘痘和暗瘡等;四，影響頸椎，躺著玩手機容易牽拉頸椎，讓頸椎發生反向彎曲;五，影響生物鐘，躺床上玩手機容易超時，處興奮狀態導致影響生物鐘。1、眼干癥一般情況下，我們的眼睛每分鐘都會眨眼16~20次，玩手機時眼睛每分鐘只眨6~8次。人們躺著玩手機后，手機的屏幕會發出刺眼的顏色和紅外線、放射線等閃爍物，讓我們的眼睛眨眼次數變少，長期玩手機則會引起眼干癥，嚴重者則會導致失明。2、影響視力不管躺沒躺在床上玩手機，對我們的視力都有影響，特別是長時間使用手機的人群。躺在床上玩則會加快我們的近視，因為躺著玩手機容易壓迫我們眼睛，造成視力偏差，長時間用眼就會出現膨脹感和影像重疊，長期以往就會近視和散光。3、損害皮膚手機有一定輻射，當人們躺在床上玩手機時，手機離我們面部非常近，所以會對皮膚產生極大影響，諸如長痘痘和暗瘡等，況且手機表面一般會布滿很多細菌，在床上玩手機，容易掉落到我們面部上，讓我們的面部感染到細菌。4、影響頸椎人的頸椎有正常生理彎曲，不過當頸椎向相反的方向彎曲時就是“反弓”，這樣的現象極易造成頸椎病，而躺在床上玩手機時間長了就會頸椎反弓，長期以往就會發展為頸椎病。5、影響生物鐘我們每個人都有生物鐘，到了一定時間需要睡覺休息，但是在床上躺著玩手機時很容易超長時間使用，讓人一直處于興奮狀態，以致于過了睡眠時間就不困了，然后失眠，第二天晚起，人的整個狀態就會變得特別差，情緒也容易低落。