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1，如何烹制松茸

廣州薪崠方烹調校園推薦：松茸的吃法:松茸的吃法，有很多種，一般比較常見的是炒和燉湯。可以是素炒，也可以是葷炒。燉湯多見的燉肉湯。強精益腎的滋補靚湯——松茸土雞湯原料：干松茸、雞塊、姜片、料酒、鹽。做法： 1、選購干松茸，然后用溫水泡發，換水，洗凈； 2、雞塊焯水，直接撈入燒開水的砂鍋中；加姜片、料酒燒開后，轉中火燉； 3、一小時后，加入泡好的松茸轉小火繼續燉一小時；停火前20分鐘加入適量的鹽即可。溫馨提示：此湯不僅味道鮮美可口，與溫補的雞肉同冶一爐，補益價值更為明顯，益精強腎、補益腸胃，且味道鮮美、易于消化，是不可多得的食補材料，你又怎能錯過？放幾片西洋參更加美味有益喲！

煎再看看別人怎么說的。

如何烹制松茸

2，便秘怎么辦

便秘的治療與預防：1、改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，多喝水。2、養成定時排便的習慣，如早飯后。3、適宜運動鍛煉。4、保持身心愉快。5、可以適當補充益生元，調節腸道菌群平衡，改善便秘情況，多芬明治低聚果糖，屬于低聚糖成分，對于便秘效果不錯，安全且有效。6、喝蜜水。7、吃些無花果、梅脯等8、進食不可過精，多吃富含纖維的食物，養成定時大便的習慣。9、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。希望上面內容對您有所幫助，祝您早日健康!

我是一個長期便秘患者，經常便秘，上個月媽媽給我買了兩包空卜，效果超好的。可以去~無``敵~有~機``補給~站了解一下。

我知道便秘的時候吃苦瓜纖維寶效果不錯

加班容易容易上火，也許因為這樣就導致容易便秘吧。平時要注意生活規律，少熬夜，少吃辛辣食物。多吃蔬菜吧。容易上火平時還可以喝點涼茶，不過藥性不要太強，喝星群夏桑菊吧，我平時也有喝，感覺效果不錯。藥性平和，適合日常清熱解毒飲用，口碑也挺好的。廣州人都選擇它。

按時休息不要熬夜熬夜也會導致便秘養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢. 另外可以喝酵素，不錯

便秘怎么辦

3，超市買的蝴蝶面和意大利面意大利通心粉怎么做好吃

主料：250克意大利通心粉，不限形狀，細條、螺絲狀或是貝殼狀都可以，在一些大型超市里就可以買到。(這個份量夠你和爸爸媽媽三個人吃了，當然，如果你胃口特別大的話……) 配料：100克肉末(牛肉、豬肉都可以，但一定要去正規超市買哦)；3個西紅柿；1個洋蔥；2-3顆大蒜頭；5匙番茄醬；2匙橄欖油(如果沒有的話，普通色拉油也可以)；少許食鹽。步驟一：首先洗凈西紅柿、洋蔥和蒜頭，然后把西紅柿和洋蔥切成花生米大小的塊狀，蒜頭拍碎或是切成細末。重要提示：在使用菜刀時一定要注意安全，不要切著手指或是碰著別人。如果可能的話，最好請媽媽在一旁協助你。步驟二：在鍋內倒入橄欖油，燒熱后倒入蒜末，快速翻炒。在聞到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散開。最后放入切成塊狀的西紅柿和洋蔥，繼續翻炒至變色后放入番茄醬和食鹽，然后再翻炒5-6分鐘即可。把面鹵盛出備用。步驟三：在煮沸的水內加入少許食鹽(約為20克左右)，再放入意大利通心粉用強火煮10分鐘后撈出。注意：一定要煮透至面條有彈性為止。步驟四：根據個人喜好把面鹵澆在煮好的通心粉上，如果喜歡的話還可以灑上一些胡椒粉，然后用筷子拌勻。通心粉制作方法通心粉亦稱通心面，在國外已是極普通的面制品之一，我國上海、廣州、天津等地也有少量生產。通心粉的種類很多，一般都是選用淀粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。通心粉種類 1.長通心粉：此品分空心和實心兩種，斷面圓形，空心外徑ψ4毫米、內徑ψ2毫米；實心的ψ2毫米。長度在220～250毫米。原料多用小麥粉，用玉米粉和大米粉時需經預糊化工序。 2.短通心粉：此品是在生產長粉的設備上改變模頭和切刀速度而制成的異形產品，其中有：短面管，長20～30毫米，外表光或壓有條紋，中空成直管或彎管狀；螺殼粉，外觀極似扇形貝殼并有條紋；桂花粉，壓成桂花形狀，直徑10毫米左右，厚度0.8～2毫米；環狀粉，外形圓環狀或車輪形，亦可做成各種數字模樣。這類產品可以做湯煮吃也可以調味炒吃。 3.油炸食品：此品與短通心粉制造類似，只是在淀粉中加入一些鮮汁調味和面，經通心粉機擠壓成形，而后干燥、過油炸成香酥可口的食品。原料配方短通心粉面制品的主要原料是一級精面粉及水。面粉筋度為27～30%，最好使用高筋度面粉，面粉與水按重量100∶28配比。輔料一般用鮮蛋或蛋粉，每50公斤面粉配蛋粉1.7公斤或鮮蛋10公斤，生產螺殼粉時，每50公斤面粉配蛋粉1.3公斤或鮮蛋7.5公斤。制作方法一種生產工藝流程是：面粉在一次攪拌機(雙軸)中加水混和5～10分鐘，濕面粉進入二次攪拌機(單軸)混合約7～8分鐘。經混合好的濕面粉由垂直螺旋輸送器送入通心粉擠壓機內，擠壓機的缸壁是雙層的，夾腔內通水冷卻。在缸套出口端裝有成型模，濕面粉從模孔擠出并被旋轉切刀切成濕通心粉。產品自動落入預干燥機，經預干機預干燥后自動落入遠紅外線烘干機，經27分鐘干燥后，自動落入冷卻裝置，冷卻后即為成品。滿意請采納

意大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其制成的意大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。所以，正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要條件。除此之外，拌意大利面的醬也是比較重要的。一般情況下，意大利面醬分為紅醬(Tomato Sauce)、青醬(Pesto Sauce)，白醬(Cream Sauce)和黑醬(Squid-Ink Sauce)。紅醬是主要以蕃茄為主制成的醬汁，目前是見得最多的；青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等制成的醬汁，其口味較為特殊與濃郁；白醬以無鹽奶油為主制成的醬汁，主要用于焗面、千層面及海鮮類的意大利面；黑醬是以墨魚汁所制成的醬汁，其主要佐于墨魚等海鮮意大利面。而意大利面用的面粉和我們中國做面用的面粉不同，它用的是一種“硬杜林小麥”，所以久煮不糊，這就是最大的區別。然后它的形狀也不同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。道地的意大利面都很有咬勁，也就是煮得半生不熟，咬起來感覺有點硬的狀態，對于習慣了陽春面的中國人而言，大都是吃不太習慣的啦～～重點在意大利面在以滾沸的汆燙時，一定要先加入一小匙的鹽，份內約占水的1％，若少這個動作面條吃起來就只有外表有口味，而咬到里頭時就會覺得沒有味道，且很不好吃唷！當然，加入鹽還也可以讓面的質地更緊實有彈性，而且另一個撇步是——汆燙好后，若要讓面條保有Q勁，千萬別用過冷水這個方法，而是要拌少許橄欖油喔！同時若汆燙好的面沒用完，也可拌好橄欖油讓它稍微風干后拿去冷藏。一、奶油培根意大利面材料：奶油蘑菇醬2杯，大蒜末1顆，培根4條切細，西蘭花丁1杯，意大利面200克。做法： 1、先將西蘭花用鹽水煮滾后切丁。 2、爆香大蒜末與培根丁，將奶油醬倒入鍋中用小火煮滾，再將面條放入醬汁中攪拌均勻后灑下西蘭花即完成。 ※如果不喜歡培根丁，也可以換成咸鮭魚丁，口感也很好。另外有一種雞蛋奶油培根面，則是在面條放入醬汁后，倒入一個攪拌過的雞蛋，成為一種干式的意大利面。二、蕃茄肉醬意大利面材料：絞肉100克、大蒜末2顆、蘑菇切片5顆、蕃茄蔬菜面醬2杯、蔥花少許、水1/4杯、意大利面200克做法： 1、先將絞肉用米酒、醬油稍微腌一下。 2、用少許橄欖油將大蒜末爆香，再將絞肉放入快炒。 3、最后放入蘑菇切片一起炒香，加入蕃茄面醬、水。 4、待醬汁滾熱之后，放入預煮的面條，待面條入味變色即可上桌。可灑上起司粉或蔥花作為調味。三、蘑菇松茸意大利面材料：蘑菇8顆切片、蔥花少許、草菇茸醬（清炒）1杯、意大利面200克、牛油少許做法：1、用牛油將蘑菇清炒，灑入許鹽。 2、等蘑菇炒熟后加入草菇松茸醬煮滾，放入預煮好的面條，等入味之后灑下蔥花即可。四、蕃茄海鮮意大利面材料：去殼蝦仁6只、帶殼蟹腳4只、蛤蠣6個、大蒜末2顆、白酒1/4杯、蕃茄海鮮面醬2杯、水1/4杯、九層塔絲少許、意大利面200克做法： 1、將海鮮用酒與鹽巴腌一下。 2、將大蒜末爆香，放入海鮮與九層塔絲快炒。 3、炒熟后，加入水、蕃茄面醬燴煮。 4、待醬汁煮滾后放入面條，等面條入味就可以了。五.經典意大利細面條配料：細面條480g，香腸65g，茄子80g，西紅柿65g，柿子椒30g，豆角30g，蔥頭65g，色拉油適量，大蒜65g，丘比千島醬80g 制作方法： 1．把面條煮熟，西紅柿切成塊，焯好的豆角切成3cm長。2．茄子、柿子椒，切成片，蔥頭切細絲，大蒜切碎，香腸切成斜塊。3．鍋中放油加熱，把2倒入鍋中炒。4．將1和3混和用丘比千島醬調制。

你可以在超市里面買百夢多咖喱，先把土豆切丁，雞肉丁，胡蘿卜丁一起下鍋煮，半熟的時候下面和咖喱塊，等熟了一起撈出，老棒了，咖喱面

超市買的蝴蝶面和意大利面意大利通心粉怎么做好吃