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1，網球正手底線擊球技術動作要領
2，網球正手擊球有什么技巧
3，網球正手擊球
4，正手擊球訣竅

1，網球正手底線擊球技術動作要領

動作要領: 側身轉肩引拍,拍頭高與肩,對側肩對準來球方向, 身體稍后傾,后腿膝關節微曲,重心在后腳上,眼看前方; 后腿蹬,轉髖,身體以縱軸為軸轉動,上體順勢轉動揮拍擊球, 擊球高度腰高,擊球點在右前90度區的45度線上.用球拍的甜點擊球,擊球后、保持動作的完整繼續向前向上揮動,身體順勢向前一步.

網球正手底線擊球技術動作要領

2，網球正手擊球有什么技巧

首先是 “準備” 是擊球的基礎然后是 “引拍” 要盡量簡潔不要僵硬第三是 “擊球” 是最重要的一個環節第四是 “隨揮” 不要可以去做多么帥的隨揮要靠慣性自然完成最后還要加一個 “還原” 它是你下一次進攻的前奏準備姿勢：降低重心，半屈膝，將重心放在前腳掌上，便于判斷啟動。判斷是正手方向來球后，準備轉體拉拍。轉體拉拍：利用轉體，轉肩并把球拍往后拉出，這個動作完成的標志，可以以你越過左肩去看來球為好。擊球：擊球點是球拍接觸球的空間位置（不是指球拍上的甜點）。正手擊球點在身體右前方，高度在腰部左右為理想。揮拍和隨揮：當球拍接觸球后，讓揮拍的慣性帶著球拍繼續運動，向擊球方向送出至不能再伸展，放松右手隨慣性繞回球拍至左肩上方。參考資料：http://www.dono.com.cn/teach.htm

網球正手擊球有什么技巧

3，網球正手擊球

正手打反斜線時應該有更大的引拍和更大的轉體，把球讓到身體更靠后的位置再出手擊球，這就是側身的概念，一定要側身打反斜線，擊球的動作跟打直線和大斜線時差不多。我想你打反斜線大概是沒有側身，球來了你沒有側身，沒有足夠的揮拍空間，被球擠壓到了（這種感覺就像打直線的時候引拍晚了被擠壓到），所以只能把球硬頂到反斜線的方向。沒有側身，沒有揮拍空間，自然也就沒有隨揮，沒有控球?？纯促M德勒的正手反斜線，都是半開放式步伐，提前側身，更大的引拍抽球。打正手反斜線記住兩點：提早側身、更大的引拍，你再看看比賽視頻，就明白了。

你的反手rackback不夠。網球教練會告訴你，反手擊球時，球拍在身后的位置要比正手退后10-20cm,換句話講，反手擊球要比正手準備得更早，便于發力。

打反斜線Inside-out你需要提前側身，身體正面應面對對方場地右側底角，擊球點比平時更靠后，這種球你需要在球高點下壓（或打上升點），如果來求比較低你需要對球施加強烈的旋轉，打出小斜線。針對你的現象，我個人認為和 maxcomboss的差不多，你沒有給球讓出位置，手臂沒有充分伸展，也就沒有足夠的空間讓球拍加速。下次你需要降低重心，讓出來球的位置。ps.對手反手的球偏淺或角度較小時建議側身強打Inside-Out壓迫對手反拍，如果角度較大而且你的反斜線沒有起到壓制作用，那么你空出來的大片場地就使場上攻防局勢立刻轉換.

先聲名我不是專業人士啊，呵呵。我感覺打反斜線時主要還是靠腰部的轉動，一般手上得加些上旋，當然對手如果出了淺，球又高可以壓者打，但是這種球打丟很影響士氣的。直線就轉多些，反斜線就轉少些，手往前送就行了。唉，感覺這東西真不是能寫出來的

那要看你的擊球步法!主要有關閉式開放(半開放)式幾種.一般初學,老師都會教關閉式(相對應是東方式正手握拍)就是做好準備姿勢,向后轉體引拍,然后左腳上步,揮拍擊球.大致是這個過程,這種步法的中心是左腿.但是,網球的正手需要充分的運用轉體來創造力量.這就出現了現在的開放式步法方法很簡單,準備擊球時不要上左腳向右上方出右腳,向后引拍,然后擊球(半開就是,兩腳與底線平行站位).這樣的步法在擊大角度歇線球時重心在右大腿內側,擊完球可以迅速蹬地回位.而關閉的步法,你自己試就知道不舒服了.握法好多,右手正手擊球主要有東方式半西式西方式超西式根據你的描述,你應該是西方式,這種握法處理高球好用但是中低球卻總是下網,且手腕容易痛.建議你改用半西式,就是把你現在的方法,手逆時針回轉使虎口對住回轉過程中遇到的第一道棱就可以了.關于詳細的握拍,百讀知道上有.加油!!!

網球正手擊球

4，正手擊球訣竅

網球正拍擊球網球正拍擊球指的是在本人握拍手同側的地方對落地球的大方，他是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球有力，速度也快。而在比賽中正手擊球的機會比較多，正手擊球后，可使本人在場上的位置更有利。由于現代網球速度的加快，不少網球愛好者過多地擔心反手球質量，因此經常采用偏近于反手的正手握拍法，結果在正手擊球時使用了許多手腕動作，一致造成偏差和失誤。下面以右手握拍者為例介紹正拍擊球的動作要領。（以后介紹的各項基本技術均以右手為例）。正拍擊球的動作要領 1.準備姿勢面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕托拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，托面垂直于拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備。 2.后擺引球當判斷來球需用正拍回擊時，轉動雙腳，左腳跟抬起并向右傾前方上步，右腳向右轉90度與底線平行，同時轉肩轉髖帶動右手向后擺動引拍（此為關閉式步法，適用于初學者轉體；另一為開放式步法，左腳不必上步，兩腳平站但需要更多的向右轉體動作），引拍時肘部彎曲、自然下垂，拍頭低于膝蓋，左手伸向前方，保持身體平衡，后擺引拍時身體重心移向右腳，左肩對著右側的網柱，手腕固定，揮拍轉動約180度拍頭指向后擋網。 3.擊球動作（前揮擊球）從后擺進而向前揮動時緊握球拍，手腕后伸、固定，用力登腳，轉動身體和揮拍，正拍的擊球點在身體的右側前方不超過腰的高度，擊球時的揮拍速度最快，球打在拍面的中心，擊球揮拍時的拍頭是自上而下的臂揮動使球稍帶上旋球。 4.隨揮跟進動作球觸拍后，使拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，重心前移落在左腳，身體也隨著轉向球網，揮拍動作在左肩上方結束，拍頭指向上方高出頭部。隨揮跟進動作要比后擺動作大而充分，保證擊球的穩定性，隨揮跟進結束，立即恢復準備姿勢，準備下一次擊球。幾種不同的正拍擊球方法從球的旋轉性能分類，有上旋球、下旋球、平擊球、側旋球（內側球）等不同旋轉的打發，網球的各種打發于旋轉很有關系，下面介紹幾種不同的正拍擊球法： 1.上旋球正拍上旋球是球拍自后下方向前上方揮動摩擦整個球體產生球由后下方朝前上方轉動，故叫做上旋球。這種打法是在擊球時，加大向上提拉揮動的幅度，使球產生較為急劇的上旋。上旋球的特點是飛行幅度高，下降快，落地彈起的反射角度較小，前沖力較大。打上旋球最大的（優點）是便于加力控制，是正拍擊球中既能發力重大，又能控制進入場區減少失誤的擊球方法，由于是在快速跑動調整精確的擊球點很難，而上旋球者有較大的把握性，其他擊法容易失誤，另外，正拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀，過網后有急劇下降的特點，可以打出短的斜線球，把對方拉出場外回擊取得主動。上旋球還是破壞對方上網的有利武器。教低的上旋球落在對方上網人的腳下，使其難于還擊。 2.下旋球和上旋球相反方向的是下旋球，俗稱"削球"。擊球時，球拍稍向后傾斜，揮拍是由后上方至前下方打球的后下部產生下旋轉，球是由前上方向后下方旋轉并向前飄行，過網時很低，落地后彈起也很低并伴有回彈（走）現象，下旋球的落點容易控制，也可以打對方的深區，常用于隨擊上網，可以協調連貫地把隨擊與上網結合起來，利用球的飛行時間和深而準的落點沖至網前截擊；也可以做為變換旋轉和節奏的打法，擾亂對方的節奏，使之失誤。 3.平擊球揮拍擊球的路線向上較平緩，擊球時拍面幾乎垂直地面。擊球的正后部，用同樣的力量擊球，平擊球的球速最快，球落地后前沖力大，球的飛行路線較平直，但其準確性和控制力較差，因此這種擊法在比賽中較少使用。 4.側旋球擊球時球拍由后部向內側平行揮動（也稱"滑擊"），使球產生由外向內的側旋轉，故稱側旋球。這種球飛行路線呈水平向外側的弧線飛行，落地后向外跳，常用于正拍直線進攻。在實踐中,球的旋轉常是混合性能的，球的旋轉與來球的方向、力量，旋轉速度和擊球時的揮拍路線、觸球時的拍面角度等因素有關。因此，要掌握正拍擊球的不同旋轉球方法，需要在平時訓練中反復練習。

在擊球時拍面接觸球的面積多一些

那要看你的擊球步法! 主要有關閉式開放(半開放)式幾種. 一般初學,老師都會教關閉式(相對應是東方式正手握拍) 就是做好準備姿勢,向后轉體引拍,然后左腳上步,揮拍擊球. 大致是這個過程,這種步法的中心是左腿. 但是,網球的正手需要充分的運用轉體來創造力量. 這就出現了現在的開放式步法方法很簡單,準備擊球時不要上左腳向右上方出右腳,向后引拍,然后擊球(半開就是,兩腳與底線平行站位). 這樣的步法在擊大角度歇線球時重心在右大腿內側,擊完球可以迅速蹬地回位. 而關閉的步法,你自己試就知道不舒服了. 握法好多,右手正手擊球主要有東方式半西式西方式超西式根據你的描述,你應該是西方式,這種握法處理高球好用但是中低球卻總是下網,且手腕容易痛. 建議你改用半西式,就是把你現在的方法,手逆時針回轉使虎口對住回轉過程中遇到的第一道棱就可以了.

試試加點上旋，就不大會出界了