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1，皮膚怎樣補(bǔ)水

用溫水洗手后立刻擦護(hù)手霜。

皮膚怎樣補(bǔ)水

2，如何給皮膚補(bǔ)水

多喝白開水。多吃蔬菜水果。

如何給皮膚補(bǔ)水

3，怎樣給皮膚補(bǔ)水

每天8杯水，用保濕乳液和面膜吧

怎樣給皮膚補(bǔ)水

4，皮膚要怎么樣才能補(bǔ)水

與平時(shí)的保養(yǎng)有關(guān)，你擦得化妝品也會(huì)幫你補(bǔ)水，用麥冬泡水喝，那樣簡(jiǎn)單實(shí)用。

5，怎么給肌膚補(bǔ)充水分

在同一外在環(huán)境下，有些人的皮膚似乎不受影響，有些人則特別敏感，其中涉及起居飲食習(xí)慣和體質(zhì)問題。起居方面，若經(jīng)常便用鹼性重的肥皂洗臉、洗手和洗衣服，更會(huì)令皮膚乾燥、粗糙和彈性不足，最好是選用天然的清潔劑。飲食上，現(xiàn)代都市人為求方便快捷，往往進(jìn)食許多精製食物，這些食物都是脫水加工，有別於含有水份的天然食物，如水果、蔬菜等。多吃精製食物，令身體慢慢處於缺水狀態(tài)，皮膚自然失卻光澤。體質(zhì)方面，　　中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，皮膚可反映肝臟的功能。若肝臟功能欠佳或有毛病，會(huì)影響油脂分泌和身體排污的能力，癥狀率先從皮膚表現(xiàn)出來。　　皮膚乾癟，人就顯得蒼老，注重容貌人士不妨多飲下列湯水：北沙蔘 3錢(9克) 百合 3錢(9克) 蓮子 3錢(9克) 桑椹 3錢(9克) 玉竹 5錢(15克) 配生魚或瘦肉

6，什么方法給皮膚補(bǔ)水效果好

護(hù)理對(duì)策：及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，要選擇水溶性的潔面品，并減少洗面次數(shù)。潤(rùn)膚霜應(yīng)該選擇滋養(yǎng)成分高的潤(rùn)膚品，維他命E、蘆薈等對(duì)皮膚保濕都有幫助作用，并能舒緩肌膚。按摩還有助血液循環(huán)，而且這類產(chǎn)品的滋養(yǎng)成分大，可以每周進(jìn)行一到兩次簡(jiǎn)單按摩，別忘了也要進(jìn)行面膜護(hù)理。 .洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的 2 .洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)， 3 乳液的的選擇。要選擇溫和型的，中性偏弱酸性的 4 要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié) 5 多喝水! 水對(duì)于皮膚是最根本的增濕劑。就正確的皮膚保養(yǎng)來說它是第一位的。水是延緩皮膚起皺的最重要因素，人體的內(nèi)部和外部都需要水。保濕成為秋冬最重要的皮膚保護(hù)，當(dāng)然最方便的辦法是定期上美容院作皮膚的補(bǔ)水護(hù)理，還有大量地喝水也是大家熟知的方法。 1 保濕就是充分補(bǔ)水？補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分，滋潤(rùn)肌膚，根本無法解決肌膚的缺水問題。保濕則是防止肌膚水分的蒸發(fā)，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚濕潤(rùn)度。最佳的保濕，是肌膚與補(bǔ)水產(chǎn)品的良性互動(dòng)。 2 洗臉要溫和許多人不喜歡臉上有半點(diǎn)油膩，或者習(xí)慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實(shí)用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會(huì)被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發(fā)揮最佳效果。 3 往臉上噴純凈水為臉部補(bǔ)水這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤(rùn)快感，但由于表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發(fā)，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加干燥。正確的做法是，用有深層補(bǔ)水功能的噴霧柔膚水為臉補(bǔ)水。 4 隔天使用面膜或做熏蒸對(duì)于油性皮膚女性，撕剝型面膜是保濕護(hù)膚的首選。但如果隔天使用，就會(huì)加速皮膚老化，因此每周做1～2次比較合適。熏蒸雖然有助于肌膚恢復(fù)彈性，但使用過于頻繁，也會(huì)給嬌嫩的皮膚細(xì)胞造成損傷，所以正確的做法是每周在專業(yè)美容院里做一次熏蒸。 5 油性肌膚的保養(yǎng)方法油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的干爽。但是一天洗臉次數(shù)不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護(hù)膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發(fā)炎，預(yù)防青春痘 6 干性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn) 干性肌膚容易有皮膚干燥、缺水、產(chǎn)生小細(xì)紋的困擾，故應(yīng)著重水分的補(bǔ)充與保濕產(chǎn)品的使用。除了正常的保養(yǎng)程序，每月一次用溫和的去角質(zhì)霜清除老化角質(zhì)，幫助細(xì)胞吸收保養(yǎng)品，或是使用保濕面膜做清潔與水分補(bǔ)充。 7 粉刺皮膚的護(hù)理首先，除了要恢復(fù)規(guī)律的生活作息，少吃刺激食物外，應(yīng)該要保持臉部肌膚的干燥與清爽，一定不要用手去擠壓粉刺。去油、消炎、殺菌是減少粉刺產(chǎn)生的重要因素，可以選用粉刺或油性肌膚專用的保養(yǎng)品。攝取維生素B群可改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的不足或過多。 8 保濕產(chǎn)品分析選擇 1.保濕化妝水：可以把水自皮膚、環(huán)境中吸附，但是會(huì)慢慢蒸發(fā)，維持在皮膚上的時(shí)間很短。 2.保濕凝膠：可以把水自皮膚、環(huán)境中吸附，但是會(huì)慢慢蒸發(fā)，維持在皮膚上的時(shí)間中等。 3.保濕精華液：可以把水自皮膚、環(huán)境中吸附，但是會(huì)慢慢蒸發(fā)，維持在皮膚上的時(shí)間較長(zhǎng)。 4.保濕面膜：經(jīng)由密封作用，延長(zhǎng)水分作用在皮膚上的時(shí)間。 5.保濕乳液：要先給予水分，再擦試，比較有效果，亦比較常見。 6.保濕乳霜：要先給予水分，再擦試，才有效果，像是晚霜、滋養(yǎng)霜樣的鎖住水分