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1，焦慮癥應該怎么 治療

您好，焦慮癥可以采用調節自我情緒的方法，正確地認識危機。人生中諸如疾病、死亡、破產等很難預料的事件，常影響人的心理。當預感到緊張會出現時，你可在頭腦中設想一下如何處理它，回想一下過去是怎樣對付的，回想一下你所尊敬的人是如何處理的，就可以減少焦慮，平時多注意休息，可以減少你的緊張感與神經質。獲得足夠的休息對身體極為有益，能使你振作精神，恢復精力。祝好！

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焦慮癥應該怎么治療

2，焦慮癥怎么治療徹底

焦慮癥目前主要以藥物治療為主，藥物治療，為主要的焦慮癥治療方法，其治療原則大多為用藥早、劑量足、服藥準和時間長。在準確診斷為焦慮癥后應馬上服藥，來控制病癥的發作。但用藥時藥物劑量要嚴格掌握好，避免出現毒性反應，患者要堅持長期用藥，切記不可突然停發藥，以防病癥反復發作或加重焦慮癥病情，此點一定要牢記。

一般的焦慮癥患者是可以通過自我調節和心理治療獲得痊愈，但存在重度焦慮的患者，仍然需要藥物治療，一般醫生會建議使用兩種類型的藥物

焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。

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3，怎樣治療焦慮癥

如何自我防治焦慮癥呢? (1)應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。 (2)要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的。 (3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理松弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。 (4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。 (5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題。 (6) 適應用抗焦慮藥，如安定10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。 (7)生物反饋治療，也有較好的效果。

怎樣治療焦慮癥?首先盡量想開些，好多的事光著急是沒用的。焦慮癥一般是心火大，可以多吃點苦味的東東，如苦瓜、蓮子心、百合、芹菜等。如果癥狀較嚴重，舌頭紅、口干、口氣重、舌苔黃可適量喝點黃連水。

怎樣治療焦慮癥

4，怎樣治療焦慮癥效果比較好

焦慮癥患者最關心的一個問題就是治療焦慮癥的方法有哪些?，焦慮癥的表現是沒有原由的緊張或者慌張、無固定目標的擔心或者驚恐、生理上伴有警覺增高等。其給患者在精神上帶來很大的危害，針對這一問題，以下廣州海軍精神疾病中心專家在此提供的相關的介紹，了解一下吧。　　1、首先要保證睡眠充足，多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方;保持樂觀，當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信;可以偶爾的幻想，這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。　　2、其次，在發病的時候，可以深呼吸，當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張;轉移注意力，假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

您好，焦慮癥的治療方法有：藥物治療、心理治療、生物反饋治療、行為治療等等