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1，什么茶養生保健

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2，適合秋季飲用的十款養生茶

都說喝茶養生，那么在這個秋高氣爽氣候干燥的季節中，人們會更為容易口干舌燥，那如果大家不想喝單純的白開水，可以喝什么養生茶呢，本文就為大家盤點適合秋季喝的十種茶。適合秋季飲用的十款養生茶 1.烏龍茶烏龍茶屬于青茶，是半發酵類茶品種，經過相關藥理研究顯示，因有著分解脂肪、減肥健美等效果而在日本被稱為美容茶、健美茶，還因其中含有的豐富有機化學成分和無機礦物元素，使得常飲這種茶具有清熱解毒，降血脂膽固醇的功效。 2.桂花茶桂花茶是利用新鮮桂花和茶葉窖制而成的中國主要茶類之一，通常以廣西桂林、湖北咸寧為主要產地，沖泡后的桂花茶具有馥郁持久的香味，泛著黃綠明亮的色澤，是由溫補陽氣、養生潤肺等功效的茶類。 3.菊花茶菊花茶十一章起源于唐朝，于清朝時期被廣泛應用于民眾生活中，以菊花為主要原料制成的花草茶，貢菊、懷菊、杭白菊、胎菊等菊花都是菊花茶的主要品種，是具有散風清熱、解毒消炎功效的花草茶。 4.枸杞茶枸杞茶是一枸杞為原料，根據個人口味可配上菊花、茶葉、金銀花等配料利用沸水沖制而成的飲料，常喝這種茶具有養精益氣、溫熱滋補的功效，較為常見的搭配有天然枸杞茶、枸杞菊花茶、山楂枸杞茶等。 5.百合花茶百合花茶是以百合為原料，經過熱水沖泡制成的飲品，而經過相關的藥理研究，茶飲用百合花具有良好的止咳作用，長期飲用具有潤肺清火和安神的功效，在這個容易出現喉嚨干燥癥狀的季節最適合飲用。 6.羅漢果茶羅漢果茶是以羅漢果為主要成分，還可加入金銀花、枸杞等品種共同制成的茶水品種，而羅漢果茶雖然品嘗起來略甜，但卻是糖尿病患者的理想代糖食品，羅漢果茶還具有清熱潤肺、滑腸通便的作用。 7.杜仲茶杜仲茶是以植物杜仲干燥后的葉子為原料，經過傳統茶葉或中藥飲片的加工方式制成的口味微苦、回甜上口的健康飲品，在每日睡前飲上一杯，具有護肝補腎、降壓降脂、增強免疫等較高的保健價值。 8.荷葉茶荷葉茶又被稱為荷錢茶，是以荷葉為基礎原料制成的具有減肥療效的茶水，而荷葉在本草綱目、中國藥茶配方大全等古今藥學典籍中有著關于保健效果的記載，長飲具有清熱養身、平肝火瀉脾火的功效。 9.決明子茶決明子茶是利用含有豐富大黃素、大黃酚、決明素等營養成分的炒決明子制成的茶品，而決明子茶是具有降低血脂、膽固醇、清肝明目效果的飲品，并有利于通便，是適合干燥的秋季飲用的茶水。 10.大麥茶大麥茶是廣泛流行于中國、日本、韓國等東亞國家的傳統清涼飲料，是炒制呈焦黃色的大麥在經過熱水沖泡后散發出濃郁大麥香氣的飲品，和這種飲品具有開胃助消化、一起溫州、消渴解熱的功效。

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3，養生保健茶哪種最好

女人的養生茶主要是花茶

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4，夏季喝什么茶好推薦20款養生茶防暑降溫

夏季喝什么茶好推薦20款養生茶防暑降溫綠豆菊花茶功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。 2.枸杞茶功能：滋腎潤肺，補肝明目。用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。 3.玫瑰茶功效：性質溫和，降火氣，調理血氣，促進血液回圈，養顏美容，消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。 4.玄參茶功能：滋陰降火，除煩，解毒。用途：熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;面板炎癥。 5.益胃茶功能：益胃生津。用途：熱病發汗后，當復其陰，以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。 6.生脈茶用途：熱傷元氣，肢體倦怠、氣短懶言、口干作渴、汗出不止。 7.苦瓜茶功能：清熱解暑、健胃解乏。用途：熱病中暑、煩渴引飲、赤白痢疾、赤眼疼痛、癰腫丹毒，惡瘡。 8.檸檬茶功能：生津解渴、健胃化痰。用途：食欲不振、睡眠不穩。夏季防暑清熱喝什么養生茶好夏季防暑養生喝什么茶好？ 1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200克，洗凈切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。 2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。 3、綠豆酸梅茶：綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼后代茶飲。有清涼解毒、生津止渴的作用。 4、清心解暑茶：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。 5、菊花清暑茶：菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲。可以清熱祛暑，升津止渴。 6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、強陽益智等功效。尤其對于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏癥者更為適宜。 7、竹葉茶：青竹葉50~100克，將竹葉洗凈，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。 8、菊決槐花茶：取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。 9、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用。 10、銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。 11、枸杞防暑茶：將枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。此飲品能補肺生津、治暑熱煩渴。 12、決明菊花茶：將草決明（即決明子）30克研細，野菊花12克一起放茶杯中，沸水沖泡代茶飲。具有平肝潛陽、清熱、降壓的作用（草決明，有降血壓、利尿和緩瀉的作用。) 夏季喝什么茶，推薦十款養生茶日照綠，龍井，碧螺春，黃山毛峰，羊巖勾青，六安瓜片，蒙頂甘露，都勻毛尖，信陽毛尖，太平猴魁，竹葉青，小葉苦丁冬季養生喝什么茶好推薦4款養生茶狗杞子紅棗百合金銀花。養腎補血調氣紅茶普洱茶桂花茶防暑降溫喝什么茶? 夏天喝白茶最解暑；白茶在南方許多地方都當作夏季防暑降溫的必備傳統飲料；白茶制作加工由于是自然萎凋基本不經烘烤；萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點。屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。白毫銀針是白茶中的極品，屬中國十大名茶。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感。白茶除一般茶葉飲用滋味清香回甘甜爽特性；最大特點是其藥理作用，中醫藥理證明，白茶性清涼，具有清涼解毒和退熱降火，明目清心、清熱解暑之功效。另有研究認為白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白毫銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。大武夷茶區建陽是著名中國十大名茶白茶及“白毫銀針”的發源地；是外銷傳統名茶。具有明目清心、清熱解暑之功效，其色、香、味、形獨樹一格，產品品質優良，歷久不衰，深受臺、港、澳地區及東南亞各國的喜愛。產品有白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉數種。建陽白茶被譽為閩茶中的“獨秀一枝”。其產量占全省白茶類之60%以上，其中貢眉、壽眉又占全省白茶的80%以上。貢眉、壽眉的初制品稱“小白”，其品質特征為：毫清秀顯現，葉張細嫩，葉態舒展，葉緣垂卷，芽葉連枝，不帶暗片、梗和非茶類夾雜物，芽毫銀白，葉色呈灰綠、翠綠或墨綠，葉背銀灰，葉脈微紅;毫香鮮純，香味清芳爽口;湯色杏黃清明;葉底毫顯，勻亮軟嫩。白茶以其獨特的外形和內質，在國內外久享盛名。清朝光緒年間(1875～1908年)，水吉有茶商字號60多家，其中港商21家。二十年代，白茶由“廣客采買，安南、金山等埠其銷路也”。白茶除一般茶葉飲用價值外，還有退熱、降火和治麻疹之藥效。白毫銀針和白牡丹被列為高階饋贈品。作為傳統出口茶類，95%銷港、澳，其次是東南亞國家，少量運銷歐美等國。秋季喝什么茶好推薦幾款養生茶現在是冬天哦不過秋冬季喝紅茶挺好的，養胃，有興趣可以去荔花村看看夏季女性喝什么養生茶好 10款養生茶做法及功效食材主料生姜 15g 蜂蜜 15ml 輔料開水 200ml 步驟 1.原料準備好； 2.生姜洗凈切片； 3.放入搗碗中，搗碎； 4.這是搗碎后的樣子； 5.取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁； 6.沖入沸水； 7.待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用； 8.成品。小貼士 1、生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水； 2、加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。夏季養生茶夏季適合喝什么茶適合喝玫瑰紅棗枸杞茶，瑰花具有美容養顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。夏季上火喝什么茶好多喝六款養生茶 “太白養心茶”通過調節人體內分泌、提高免疫力，均衡消化系統，發揮益腦清心，健脾利溼，清肝明目，潤腸通便，調經，降壓降脂，降血糖之功效，達到抗氧化、養生保健、延緩衰老的神奇效果。男人夏季喝什么養生茶最好 15種養生茶做法蜂蜜生姜茶食材主料生姜 15g 蜂蜜 15ml 輔料開水 200ml 步驟 1.原料準備好； 2.生姜洗凈切片； 3.放入搗碗中，搗碎； 4.這是搗碎后的樣子； 5.取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁； 6.沖入沸水； 7.待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用； 8.成品。小貼士 1、生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水； 2、加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C

5，夏天養生保健茶有哪些給推薦推薦

昆侖雪菊是現代茶保健新寵，可殺茵、消炎、清熱解毒、降三高。恒善堂特級冰山雪菊

6，養生保健茶哪種最好

綠茶為宜！因為綠茶具有清火、消炎、利尿、排毒、養顏、瘦身、明目、提神、醒腦等功效。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！愿你飲茶養身，飲茶保健，飲茶快樂，飲茶幸福！祝你身體安康，一切順暢！

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7，養生茶有哪些保健養生茶大全及配方

隨著社會的發展，茶的種類是越來越多，各種以保健養生為宣傳口號的茶也漸漸出現在大眾的視野，那么。黑茶品種繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、云南普洱茶以及廣西六堡茶等。飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。在這里主要介紹普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。　　保健養生茶之紅棗茶。冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。　　保健養生茶菊花茶。電腦在我們的工作生活中已經越來越普及了，我們在上班時候也是廣泛的使用電腦，有些人甚至是整天面對著電腦工作。這種情況下，菊花茶是個很好的選擇，自古以來，菊花都有清肝明目的作用。對著電腦時候，泡一杯菊花茶，加點枸杞或者蜂蜜。　　保健養生茶之烏龍茶。烏龍茶屬半發酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名青茶。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。冬天室內大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。　　保健養生茶之紅茶。紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入其他配方。其實每種茶多少都會有些保健養生的功效，畢竟茶也是一種天然健康的飲品。

草本植物，決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精、火麻仁、番石榴果，萊菔子、葛根