最適合夏天吃，既能補充營養，又不用擔心吃完會上火,羊肉比豬肉嫩，脂肪和膽固醇比豬肉和牛肉少,太便宜羊肉多是和其他肉類混合，但是包裝上沒有標注羊肉的比例，就是羊頭狗肉賣,羊肉的肉質和牛肉差不多，但是肉味更濃,羊肉是滋補身體的好食物，特別適合冬天吃,\n羊肉指來自綿羊的肉,羊肉溫補，夏天吃點質量好的羊肉。
夏天Eat羊肉Origin:夏天是人體消耗最多的時候，尤其是夏至以后，因為夏至以后氣溫最高，陽氣最高，一年中新陳代謝和營養消耗最高。\n 羊肉指來自綿羊的肉。古代稱為火腿肉、火腿肉、肉解，是世界上常見的肉制品之一。羊肉的肉質和牛肉差不多，但是肉味更濃。羊肉比豬肉嫩，脂肪和膽固醇比豬肉和牛肉少。\n選擇方法\n1。看價格。太便宜羊肉多是和其他肉類混合，但是包裝上沒有標注羊肉的比例，就是羊頭狗肉賣。\n2。看顏色。優質羊肉呈粉紅色，從出生到出欄只需160天，保證了肉質的鮮嫩。買的時候注意挑選顏色統一的肉卷，但是和其他肉混在一起的肉卷顏色差別很大。
2、 夏天吃 羊肉如何保持不上火?羊肉只要把它的氣味處理好，味道還是很好的。羊肉是滋補身體的好食物，特別適合冬天吃，夏天的時候，人的內心充滿了火，人們會認為這個時候吃多了羊肉容易消化不良，容易上火，但事實并非如此。小滿之后，人的新陳代謝逐漸加快，這個時候也需要補充身體的營養，改善身體的空虛，為身體提供足夠的能量和營養。羊肉溫補，夏天吃點質量好的羊肉，夏天，要溫和緩慢的彌補高溫。最好選擇鮮的羊肉，清燉，加少量姜、蔥、鹽，這樣燉出來的羊肉鮮而不膩，不含麻辣調料。最適合夏天吃，既能補充營養，又不用擔心吃完會上火。
