不愛(ài)吃蔬菜的寶寶不愛(ài)吃有綠葉的食物,3.最愛(ài)油炸食品很多孩子從正餐到零食都喜歡選擇油炸食品，這是中國(guó)很多寶寶的飲食特點(diǎn),所以要及時(shí)給孩子吃一些天然的鈣、鐵、鋅來(lái)補(bǔ)充微量元素，因?yàn)槲⒘吭刂械匿\可以改善孩子的味蕾，從而有助于改善孩子的挑食和食欲差,挑食of危害是因?yàn)槌缘氖澄飭握{(diào)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不全。
1。不愛(ài)吃蔬菜的寶寶不愛(ài)吃有綠葉的食物。蔬菜很少碰，甚至幾乎不吃。蔬菜含有大量維生素。如果孩子沒(méi)有攝入足夠的維生素，長(zhǎng)此以往可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。2.愛(ài)吃糖的孩子大多喜歡甜食，很多寶寶特別愛(ài)吃糖，每天都吃很多。這樣很容易導(dǎo)致蛀牙，還可能影響吃飯的胃口。3.最愛(ài)油炸食品很多孩子從正餐到零食都喜歡選擇油炸食品，這是中國(guó)很多寶寶的飲食特點(diǎn)。但油炸食品在制作過(guò)程中會(huì)破壞維生素，產(chǎn)生致癌物質(zhì)，影響兒童健康。不吃肉的孩子不愛(ài)吃肉，拒絕吃各種肉，可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
很多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，就是孩子的挑食習(xí)慣特別嚴(yán)重。有些挑食孩子不太喜歡有些菜，而有些挑食更嚴(yán)重的孩子甚至不喜歡米飯，雖然這也讓很多家長(zhǎng)很頭疼。因?yàn)榻?jīng)常挑食會(huì)導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)低，從而導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的身體發(fā)育和免疫力。所以要及時(shí)給孩子吃一些天然的鈣、鐵、鋅來(lái)補(bǔ)充微量元素，因?yàn)槲⒘吭刂械匿\可以改善孩子的味蕾，從而有助于改善孩子的挑食和食欲差。
3、有的人吃飯非常 挑食,還喜歡暴飲暴食,這樣對(duì)身體有什么害處?挑食of危害是因?yàn)槌缘氖澄飭握{(diào)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不全。你的身體不僅不會(huì)健康成長(zhǎng)，或者瘦下來(lái)，或者變得肥胖，還會(huì)經(jīng)常生出這樣那樣的疾病，沒(méi)有身體做保障，能好好學(xué)習(xí)嗎？能好好工作嗎？還有你挑食，不能和別人一起吃飯，你和別人的交往或多或少會(huì)受到影響。這應(yīng)該是多么痛苦的事情啊！去掉挑食，營(yíng)養(yǎng)全面，健康成長(zhǎng)，全面發(fā)展。
