你知道一個人的脾氣是怎么來的嗎。不管從什么領域來講，發脾氣都是一件劃不來的事，一來傷自己身體，二來對方不一定聽，三來即使聽了，也可能會有怨言，想要發脾氣的時候，先停五秒鐘，想想我這個列表方法里面的內容，首先要分析自己為什么發脾氣，這個表左邊列出因為自己的原因，右邊列出因為別人的原因。

1、女生脾氣不好該怎么樣控制？

不管從什么領域來講，發脾氣都是一件劃不來的事。一來傷自己身體，二來對方不一定聽，三來即使聽了，也可能會有怨言，所以脾氣不好，真的要控制！不論男生還是女生。怎樣控制呢？想要發脾氣的時候，先停五秒鐘，想想我這個列表方法里面的內容，首先要分析自己為什么發脾氣，這個表左邊列出因為自己的原因，右邊列出因為別人的原因。

自己的原因沒得說，自己改去唄，別人的原因再繼續分析。怎么分析呢？一是把原因歸類，二是根據類別，分析別人到底是get到我的哪些點，才讓我這么暴跳如雷？三是分析我的這些點是不是真的需要發脾氣才能解決？如果不是，我可以怎么辦？多列出一些具體的辦法，第四步就是實踐了。發脾氣其實是個習慣問題，通常我們認為108天可以形成一個習慣，

2、女生脾氣很壞該如何改正？

你知道一個人的脾氣是怎么來的嗎？一是本性；二是養成。如果你屬于前者，那就隨意吧！想去怎么發脾氣就怎么發吧！因為，世間上就根本沒有任何心理學家能幫上你的忙、去改變你的壞脾氣，古人有一句話:江山易改，本性難移；民間還有一句俗語:狗改不了吃屎的本性。聽了這些語句，我周身都會起雞皮疙瘩；如此看來，如果是本性的壞脾氣，是神仙也對你無能為力，

如果你屬于后者，是從生活中養成的壞脾氣，那先得恭喜你，你的壞脾氣可以有“藥”救治。那你就得聽好了，我在為你分析“病”因的同時，也在為你開“藥”方，一、嬌生慣養由于你是家里的千金，父親心中的“小棉襖”、母親眼里的“寵兒”；于是，你從小便衣來伸手、飯來張口。在你成長的過程中，父母除了天上的星星、海里的蛟龍不能為你摘不能為你捉之外，陸地上的一切，父母都會想方設法的來滿足你，

而當你鬧情緒的時候，父母對你又是百般的容忍，舍不得打舍不得罵；甚至連句稍微重一點的指責都沒有。于是，你就變得孤傲和驕橫；父母一旦達不到你的意愿，你就會對他們大發雷霆，二、目中無人從小你就以自我為中心，平時有好吃好喝好玩的東西，不會去與別人分享，養成了刁鉆、霸道的行為。把自己當成了公主，唯獨自己金貴；在生活中，根本沒有把任何人放在眼里，

三、喜怒無常你是在溫室里長大的人，根本理解不了人間的酸甜苦辣和悲歡離合。一旦某一天，當你從蜜罐子里走進繁雜社會中的時候，你的感知就會給你帶來困撓，遇上高興的事，你會跟著一起歡呼；可是，當你遭遇挫折和不盡人意的時候，你就會因此而狂躁，無法去容忍。在絕望中暴漲了壞脾氣，并歇斯底里的去指責和怒罵身邊的人和事，

四、孤傲清高這也是滋長你壞脾氣的原因。由于你平時看不起周邊的一切，導致你在成長的過程中變得孤僻、專橫和囂張，有“寧教我負天下人，休叫天下人負我”的偏激，導致了自己在成長的過程中，養成了自己孤傲清高和目空一切的不良行為習慣。上述幾點就是滋長你壞脾氣的根源，那你又如何去改掉自己的壞脾氣呢？請別著急，我為你開的“藥”方是。

（1）獨立自主，長成大姑娘了就不要事事依賴父母，平時要從相關書本里和實際生活中去改變自己。爭取融入到人群中去體驗生活；去做一些力所能及的事，學會去面對現實生活中所發生的一切，把自己脫胎換骨，能成為冰天雪地里的寒梅和雷電風雨中的雄鷹。（2）以誠相待放下自己曾經的“公主”身段，用平常心來對待身邊的一切，在與人的交往中，要能明辨是非；該交的朋友要誠心相待，不該交的就敬而遠之。

記注，在人與人的交往中，去遵循“宰相肚里能行船”的原則，看得慣的人和事就多看幾眼，看不慣的就抽身走開。因為每個人的觀點不一樣，不要因為別人的想法與自己的不同而大發脾氣，在整個過程中，只要你做到以誠相待，就會贏得別人對你的尊重如好感，（3）心平氣和一旦想發脾氣的時候，要能克制自己的情緒，心平氣和是養成的，你平常要去多看看相關的書籍，多聽聽音樂。