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1，男生怎么變白

我和你正好相反，偏白點,我也說不上來是怎么白的.可能跟在外面時間有關。你愛好籃球，經常曝曬能不黑嗎，我愛好第一是吉他第二是臺球第三就是上網了。都是室內了，我總結我的就是少在太陽下活動。(當然我白也不是有意的) 你說的吃東西應該沒什么用。

皮膚黑主要是因為基底膜的黑色素過多,男性可以選擇有維他命a,c的保養品,抗氧化能力強,促進膠原蛋白增生,滋潤基底膜變白.去找下…

少曬！多喝水！多做室內的運動！不抽煙！對了！不熬夜！還要記得每天排毒！

男生怎么變白

2，男人怎樣變白最快最有效

八個美白肌膚的秘訣：一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1－2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳。八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂7天，就可見效。

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3，男生怎么變白

多喝水，多穿點衣服，別在太陽下爆曬

多吃番茄,它里面的營養物質可以防曬哦!還有多喝牛奶,豆漿!黃瓜也很好含有很多VC,VC可以美白! 用vc做面膜，最好不要在白天下做，因為vc見光死啊~~做完后不僅沒改善，還增黃！！！吃過橘子吧，剝了皮之后手就會發黃，這是同樣的道理啊~~因為含vc多啊手就發黃咯。材料：3-4片vc片（膠丸也可以），新鮮檸檬汁（沒有可以用礦泉水，效果就會差哦），干凈一張面膜（可以把用過的面膜清洗干凈）把vc片壓碎，放到干凈的容器里，新鮮檸檬汁倒上，面膜放進去吸足水分，然后貼到臉上。

男生不用變白一般不是太黑就不用管

白大夫、亮莊

補水啊

到美容院啊，要多白有多白。不過一個男孩子白了那男子漢的形象會打折的

吃點葡萄籽藥房超市都有賣). 葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產物，產品作用：　　1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。具有養顏美白的作用　　2、有利于膠原蛋白的產生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現。　　3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中方的危險。　　4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。癌癥及免疫力低下；　　5、增加人體抗過敏的能力；　　6、增加人體抗輻射的能力。　　7、希望延緩衰老、保持青春的人士　　8、心血管疾病患者　　9、血管痙攣性頭痛、眩暈者　　10、有強化毛細血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。　　11、易過敏的人士　　12、長期使用電腦、手機和電視的人士。　　葡萄籽功效：　　1.人體的青春在很大程度上取決于結構組織的柔韌性，這是身體各部位自然連接網絡是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護結構組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。　　2、葡萄籽提取物是迄今發現的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內和體外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素C和維生素E的30-50倍。超強的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強力效果。葡萄籽精華Grape Seed Extract含豐富生物類黃酮、是強力的精華分子，用于對抗自由基(游離基)與維護微絲血管的健康。（自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，具估計大約80%-90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關，所以，葡萄籽提取物對人體抗氧化，提高免疫力有極佳的效果。）。　　3、研究顯示，葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障(Blood-brain barrier)，它是一種特別有效的抗氧化物質，而且它能夠高度集中在大腦和神經組織中，這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質。　　4、葡萄籽精華含大量前花青素OPC。前花青素防護人體皮膚，免受自由基侵襲；此功能使皮膚增加彈性，不受惡劣環境侵害。（前花色素被用于：當腦部和心臟的微循環系統血液循環不良時、改變微絲血管的脆弱性和通透性（針對糖尿病患者）、長期四肢末端動脈或靜脈血流不足、改變血小板凝集和微絲血管內血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的彈性纖維（膠原蛋白和彈性蛋白）被破壞、視網膜微絲血管病變，淋巴結腫脹，靜脈曲張和其他上述毛病的癥狀、老化跡象的和減少退化性疾病的罹患率。）　　5、葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物，能阻擋紫外線侵害皮膚，還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現，長期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有養顏美白的作用。覺得答案好，請給個感恩，鼓勵一下謝謝采納

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