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1，如何培養孩子專注力舒爾特訓練法

舒爾特訓練法可以培養孩子注意力的，但是小孩子一般很難堅持下去，這個太枯燥了。如果可以，可以給孩子做腦電生物反饋訓練，這個方法對孩子能力提升有很大的幫助，這個可以到中國注意力訓練網上看看。

如何培養孩子專注力舒爾特訓練法

2，從5到20舒爾物注意力訓練方格是什么

玩撲克牌游戲，或者玩乒乓球、羽毛球，或者去玩玩精英特之舒爾特表，在點擊變動的數字時，自然就提高了注意力。您試試，滿意采納為謝。

這個其實要自己收心，給自己一個集中精力的理由，鼓勵自己集中精力。

從5到20舒爾物注意力訓練方格是什么

3，舒爾特方格原理為什么能提高注意力一天幾次為宜

1、注意力、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力、記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。　　2、好的注意力、記憶力有利于提高學習效率，主要是復習課本的效率。我在2008年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要復習好幾遍才能記住的，我只要復習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提升。在相同的時間里我能比別人學習更多的知識。　　3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以后天訓練、培養的。由于我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟件訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟件能在段時

訓練集中注意力方法：1、軟件練習：通過練習《精英特全腦速讀記憶軟件》中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬于右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，你可以去參考練習一下，幫助還是比較大的。2、傳統練習：①集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什么，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。②上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易于抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。

舒爾特方格原理為什么能提高注意力一天幾次為宜